هذه "مفاتيح روحية" لتجاوز الأزمات النفسية .. ثقة وصبر وصلاة


الجمعة 03 - أبريل - 2020 22:04   
المصدر : hespress Icon

يتأثر كثير من الناس بوضع الحجر الصحي المفروض عليهم حاليا جراء جائحة كورونا، وينعكس ذلك على نفسياتهم ويدفعهم إلى البحث عن سبل متعددة من أجل اكتساب قسط من الراحة.

وهناك من يتحدثون عن سبل إيجاد طاقة روحية تكون نبراسا في وقت الأزمات ويربطونها بدياناتهم، كل حسب معتقداته، وعلى رأسها الإسلام.

في هذا الإطار، قال الدكتور عدنان زهار، باحث في العلوم الإسلامية، إن "الطاقة الإيجابية التي يسأل عنها الناس لتُقَويهم على التحمل والاستئناس بهذه الوضعية الجديدة شيءٌ مخلوق فيهم وموجود في كيانهم، وليس مما ينبغي طلب إيجاده، ولكن الواجب على كل واحد منا أن يعتقد قدرته على ذلك، وأن يأخذ بأسباب إحيائه في نفسه وآل بيته".

وأكد الدكتور زهار، ضمن حديث لهسبريس، أن من نعم الله على العنصر البشري أن جعل ذاته البدنية وطاقته النفسية قادرتيْن على التفاعل مع مختلف المتغيِّرات والمستجدات والحالات التي تطرأ عليه، للإبقاء على جنسه، والحفاظ على حياته، "ولولا تلك القدرة التي أوجدها الله فينا لعُدمت البشرية منذ عصورها الأولى، بما تراكم عليها من المحن والبلاء، في السلم والحرب، والخسف والزلازل والسيول...".

وأردف قائلا: "ومَن تدبر هذا، علم أن الذات البشرية-بدنا ونفسا-تحتمل بكل سهولة ويسر لزومَ البيوت الذي فُرض على الناس في هذه الفترة العصيبة، حمايةً لهم من انتقال عدوى الوباء كوفيد-19، وأنه لا يُخاف عليهم بملازمتهم مساكنهم من قلق ولا اضطراب، ولا مضاعفات نفسية".

ومن الأسباب التي أوصى الدكتور زهار بضرورة الأخذ بها لإحياء الطاقة الإيجابية، "الثقة بأن هذا الوضع الجديد دواء، وهو ككل أنواع الدواء مرٌّ لكنه نافع، فإن الاعتقاد في نجاعة العلاج موجب للبُرء، كما أن فقد الثقة فيه موجب لتأخره".

وأيضا "حُسن الاعتقاد في الله عز وجل، وكونه هو مَن أوجد الداء، وهو تعالى وعد بإنزال الدواء، وأن الأمر بيده (يدبر الأمر يفصل الآيات لعلكم بلقاء ربكم توقنون)، فمَن توجه في الضراء إلى الله، ووكل أمره إليه: سكن قلبه واطمأن فؤاده وعفيت سريرتُه، وقد قيل لأحد الصالحين: لماذا لا نراك حزينا؟ قال: أستحيي أن أحزن وأنا أعلم أن أمري بيد ربي".

ثم الصلاة، وقال الدكتور زهار بشأنها إنها "من الأدوية الروحية التي لا يتخلَّف البرء بها وعلاج القلق بإقامتها، (واستعينوا بالصبر والصلاة)، وقد كان النبي صلى الله عليه وآله وسلم يقول لبلال-يأمره بالأذان للصلاة: أرِحْنَا بها يا بلال... فلا راحة لمؤمن في السراء ولا في الضراء إلا بالدخول على حضرة الرب الكريم، وأشرف الحضراتِ حضرةُ الصلاة".

وتطرق الدكتور زهار لـ"الذِّكر" كأحد الأسباب التي ينبغي الأخذ بها لإحياء الطاقة الإيجابية، موردا قوله تعالى: (ألا بذكر الله تطمئن القلوب)، معتبرا أن "الذاكر مطمئن على الدوام والاستمرار".

اخبار المغرب منتقاة من اهم الجرائد و المجلات المغربية

بالصور.. بلدية كلميم تطهر المدينة زنقة زنقة

بالصور.. بلدية كلميم تطهر المدينة زنقة زنقة

كلميم التي عرفت تسجيل حالتي إصابة بكورونا  انخرطت في حملة كبيرة للتعقيم والتوعية يشارك فيها المجلس البلدي رفقة السلطات المحلية، المصالح البلدية شرعت في تطهير الأحياء بأزقتها ودروبها في عملية مسح شاملة، اعتبرت أوسع عملية تطهير عرفتها المدن المغربية، سعيا لمحاصرة فيروس حتى على مستوى الدور والجدران وأعمدة النور...

  • الجمعة 03 - أبريل - 2020 22:04

  • ahdath Icon
توقيف سيدة يشتبه في بثها عبر

توقيف سيدة يشتبه في بثها عبر "أنستغرام" فيديو يتضمن اتهامات كاذبة وقذفا في حق الهيئة الطبية

تمكنت المصلحة الولائية للشرطة القضائية بمدينة الدار البيضاء، اليوم الجمعة، من توقيف مستخدمة بشركة تبلغ من العمر 34 سنة، وذلك للاشتباه في تورطها في قضية تتعلق ببث مقطع فيديو عبر تقنية “المباشر” انطلاقا من حسابها على شبكة التواصل الاجتماعي "أنستغرام"، يتضمن اتهامات كاذبة وقذفا صريحا في حق الهيئة الطبية.

  • الجمعة 03 - أبريل - 2020 23:04

  • assahra Icon
بولندا.. المساجين ينتجون 20 ألف كمامة لمواجهة فيروس كورونا

بولندا.. المساجين ينتجون 20 ألف كمامة لمواجهة فيروس كورونا

أعلنت وزارة العدل البولندية، اليوم الجمعة، تكليف عدد كبير من المساجين بإنتاج المستلزمات الطبية الوقائية، لا سيما الكمامات، وملابس الوقاية الخاصة.

  • الجمعة 03 - أبريل - 2020 19:04

  • alyaoum24 Icon
حصيلة ثقيلة.. البيضاء سطات تهيمن على نصف عدد الإصابات الجديدة بفيروس كورونا

حصيلة ثقيلة.. البيضاء سطات تهيمن على نصف عدد الإصابات الجديدة بفيروس كورونا

سجلت جهة الدار البيضاء سطات، اليوم الجمعة، حصيلة ثقيلة من حيث عدد المصابين الجدد بفيروس كورونا المستجد، خلال الأربع والعشرين ساعة الماضية، حيث هيمنت على نصف عدد الحالات المسجلة على المستوى الوطني خلال هذه الفترة، والتي بلغ 70 حالة وفق ما أعلمه محمد اليوبي مدير مديرية الأوبئة.

  • الجمعة 03 - أبريل - 2020 20:04

  • alyaoum24 Icon
سنة نافدة لـ”أبو النعيم” بسبب “الاعتراض على أوامر السلطة والتحريض على الكراهية”

سنة نافدة لـ”أبو النعيم” بسبب “الاعتراض على أوامر السلطة والتحريض على الكراهية”

قضت المحكمة الإبتدئية عين السبع بالدار البيضاء، اليوم الجمعة، بالسجن سنة حبسا نافدة وغرامة 2000 درهم، في الشيخ عبد الحميد أبو النعيم.

  • الجمعة 03 - أبريل - 2020 20:04

  • alyaoum24 Icon
الاتجار في الكوكايين.. إيقاف أربعة أشخاص في الناظور مبحوث عنهم وطنيا

الاتجار في الكوكايين.. إيقاف أربعة أشخاص في الناظور مبحوث عنهم وطنيا

تمكنت فرقة الشرطة القضائية في منطقة أمن الناظور، بتنسيق مع نظيرتها في مفوضية بني أنصار، اليوم الجمعة، من توقيف أربعة أشخاص في مدينة الناظور، يشتبه في ارتباطهم بشبكة إجرامية، تنشط في الاتجار في الكوكايين، وحيازة السلاح الناري، وارتكاب اعتداءات جسدية.

  • الجمعة 03 - أبريل - 2020 20:04

  • alyaoum24 Icon
تسجيل 766 وفاة و4585 إصابة جديدة بفيروس كورونا في إيطاليا

تسجيل 766 وفاة و4585 إصابة جديدة بفيروس كورونا في إيطاليا

أعلنت السلطات الصحية الإيطالية، اليوم الجمعة، عن تسجيل 766 وفاة و4585 إصابة جديدة بعدوى فيروس كورونا “COVID-19” في البلاد خلال الساعات الـ24 الماضية.

  • الجمعة 03 - أبريل - 2020 21:04

  • alyaoum24 Icon
اسبانيا “تتجاوز” إيطاليا في عدد المصابين بفيروس “كورونا”

اسبانيا “تتجاوز” إيطاليا في عدد المصابين بفيروس “كورونا”

يواصل فيروس “كورونا” انتشاره في إسبانيا بشكل مهول، جعلها تتجاوز إيطاليا في عدد المصابين وتحتل الصدارة في القارة الأوروبية.

  • الجمعة 03 - أبريل - 2020 21:04

  • alyaoum24 Icon
وزارتا الصحة والطاقة تتخذان تدابير لحماية الأطباء وعمال النظافة من نفايات “كورونا”

وزارتا الصحة والطاقة تتخذان تدابير لحماية الأطباء وعمال النظافة من نفايات “كورونا”

أعلنت وزارتا الصحة، والطاقة والمعادن والبيئة، اليوم الجمعة، عن اتخاذهما عدة تدابير، وإجراءات وقائية للحفاظ على البيئة، وضمان سلامة المرضى، والأطقم الطبية، والعاملين في المؤسسات الصحية، وعمال النظافة، وكافة المواطنين.

  • الجمعة 03 - أبريل - 2020 21:04

  • alyaoum24 Icon
تقييم

تقييم "الأمور تحت السيطرة" يُغرق بلدان أوروبا في "أزمة كورونا"

تكشف وثائق الاتحاد الأوروبي أن حكومات الدول الأعضاء أخطرت رئاسة الاتحاد في بروكسل بأن نظمها الصحية جاهزة ولا داعي لطلب المزيد من الإمدادات، وذلك قبل شهر تقريبا من تحرك أوروبا على عجل للحصول على أقنعة طبية وأجهزة تنفس وأجهزة اختبار للكشف عن فيروس كورونا.

  • الجمعة 03 - أبريل - 2020 23:04

  • hespress Icon
رصيف الصحافة: وزارة الصحة تواجه كورونا بميزانية 18 مليار درهم

رصيف الصحافة: وزارة الصحة تواجه كورونا بميزانية 18 مليار درهم

مستهل رصيف الصحافة لنهاية الأسبوع من "المساء" وحديثها عن ميزانية وزارة الصحة في زمن مواجهة "فيروس كورونا"، قائلة إن القيمة تصل إلى 18 مليار درهم و4000 منصب مالي.

  • الجمعة 03 - أبريل - 2020 23:04

  • hespress Icon
سفارة المغرب ببلجيكا تدعم عائلات المتوفين لدفن ذويهم بمقابر إسلامية

سفارة المغرب ببلجيكا تدعم عائلات المتوفين لدفن ذويهم بمقابر إسلامية

أنهت سفارة المملكة المغربية ببلجيكا إلى علم كافة المواطنات والمواطنين المغاربة المقيمين بهذا البلد أنه، وأمام تعذر ترحيل جثامين المغاربة المتوفين بالخارج لتوارى الثرى بأرض الوطن، تبعا للإجراءات المتخذة لمواجهة تفشي وباء كورونا، تقرر تقديم كل الدعم والمساندة اللازمين لأهل المتوفين لدفن ذويهم بمقابر أو مربعات إسلامية ببلجيكا.

  • الجمعة 03 - أبريل - 2020 21:04

  • ahdath Icon
الناظور.. توقيف شخص متهم بحيازة سلاح ناري والاتجار في المخدرات

الناظور.. توقيف شخص متهم بحيازة سلاح ناري والاتجار في المخدرات

تمكنت فرقة الشرطة القضائية بمنطقة أمن الناظور بتنسيق مع نظيرتها بمفوضية بني أنصار، صباح اليوم الجمعة، من توقيف شخص يبلغ من العمر 33 سنة، من ذوي السوابق القضائية العديدة، وذلك للاشتباه في تورطه في تكوين عصابة إجرامية وحيازة السلاح الناري والاتجار في المخدرات والمؤثرات العقلية والضرب والجرح باستعمال السلاح الأبيض.

  • الجمعة 03 - أبريل - 2020 20:04

  • ahdath Icon
سنة حبسا نافذا للتكفيري أبو النعيم

سنة حبسا نافذا للتكفيري أبو النعيم

Ahdath.info أدانت  محكمة الاستئناف بالرباط، اليوم الجمعة 3 أبريل 2020، على المدعو عبد الحميد أبو النعيم بالسجن سنة حبسا نافدة وغرامة ألفي درهم. وتوبع  أبو النعيم بتهم” التحريض بواسطة الأنظمة المعلوماتية على ارتكاب جنايات وجنح ضد الأشخاص، والتحريض على عرقلة أشغال أمرت بها السلطة والتحريض على الكراهية.

  • الجمعة 03 - أبريل - 2020 20:04

  • ahdath Icon
الصين تكرم الطبيب الراحل لي وينليانغ الذي كان أول من حذر من فيروس كورونا

الصين تكرم الطبيب الراحل لي وينليانغ الذي كان أول من حذر من فيروس كورونا

كرمت السلطات الصينية الطبيب الصيني الراحل لي وينليانغ الذي كان أول من حذر من تفشي فيروس كورونا المستجد في ووهان في بداياته في دجنبر 2019، ومنحته لقب “بطل” إلى جانب 13 شخصا آخرين ممن توفوا جراء الإصابة وهم يؤدون واجبهم في الخط الأمامي لمكافحة الفيروس.

  • الجمعة 03 - أبريل - 2020 21:04

  • assahra Icon
تأجيل الدورة الـ 47 لجائزة الحسن الثاني والـ 26 لكأس للامريم في رياضة الغولف

تأجيل الدورة الـ 47 لجائزة الحسن الثاني والـ 26 لكأس للامريم في رياضة الغولف

أعلنت جمعية "جائزة الحسن الثاني للغولف"، اليوم الجمعة، عن تأجيل منافسات الدورة الـ 47 لجائزة الحسن الثاني والدورة الـ 26 لكأس للامريم في رياضة الغولف، المقررتين من فاتح إلى سابع يونيو المقبل بنادي الغولف الملكي دار السلام بالرباط، إلى موعد لاحق ، وذلك في إطار الحد من تفشي فيروس كورونا "كوفيد-19".

  • الجمعة 03 - أبريل - 2020 21:04

  • assahra Icon
الوزارة المكلفة بالمغاربة المقيمين بالخارج تتكفل بنفقات دفن جثامين المغاربة المعوزين

الوزارة المكلفة بالمغاربة المقيمين بالخارج تتكفل بنفقات دفن جثامين المغاربة المعوزين

قررت الوزارة المنتدبة المكلفة بالمغاربة المقيمين بالخارج التكفل بنفقات دفن جثامين المغاربة المتوفين المعوزين والذين لا يتوفرون على تأمين بمقابر أو مربعات إسلامية بدول الاستقبال، وذلك نظرا للتداعيات التي أفرزتها التدابير والإجراءات المتخذة من طرف مجموعة من الدول لمواجهة تفشي جائحة فيروس كورونا "covid 19" على مستوى ترابها الوطني وكذا الدولي، وأمام تعذر ترحيل جثامين المغاربة المتوفين بالخارج لتوارى الثرى بأرض الوطن.

  • الجمعة 03 - أبريل - 2020 21:04

  • assahra Icon

Location Appartement F3 Jijel El aouana - Immobilier

Vente Niveau De Villa Ain temouchent Hammam bouhadjar - Immobilier

Location Appartement F2 Boumerdes Corso - Immobilier

ضحك و تسلية
  • Fikra

    Hada wahed taht 3lih fikra ou hiya thrslih raso

  • أكثر الناس صبراً

    أكثر الناس صبراً ؟ محشش يستنى شاكيرا تبدى على قناة إقرأ

  • استنساخ القذافي

    أراد القدافي استنساخ نفسه وذهب الى أوروبا ولما أدخلوه خرج لهم حمار أعاد المحاولة في أمريكا نفس المشكل وفي اليابان نفس المشكل نصحه الإختصاصيوين بدرب غلف ولما ذهب لدرب غلف نجحت العملية 100/100 استغرب الجميع بمن فيهم الامركان الأوروبيين وجاءوا لدرب غلف ليسألوا كيف تم ذلك كانت الإجابة المسألة سهلة أنتم أدخلتم القدافي خرج لكم حمار نحن أدخلنا حمار خرج لنا القدافي

  • كتضربوا مراتوا

    واحد ديما كتضربوا مراتوا واحد النهار غادي يجي عندهم صاحبوا اتفق هو وياها باش مضربوش حتى يمشي ووافقات جا صاحبه عندوا و بدا كيعيق قدامو اجي انت جيبيب هاذي يالله خلاص اللالة مالكي تعطلتي اطلقينا هي صافي مبقاتش قادرة تصبر و هي تجي ليه و عطاتوا واحد الطريحة ديال العصا بقا كيبيكي و هو يقوليه صاحبوا : سعداتك شاف فيه بتعجب و قال ليه علاش قاليه : مازال انت كتخليك كتبكي على خاطرك أنا كتقول ليا قطع الحس

  • قال المحشش

    محشش شعل التلفزيون لقى المغنية وردة كتقول :بتونس بيــك قال المحشش : في جهنم ان شاء الله . ردّت ورده : وإنت معيا قال :نـاري بنت لحرام سمعتني

  • chfar dheb

    hada wahd chfar ghabiye bra ychfar wahd lmra dhb ou galiha ari hadak dhb ou galtlih ra ghir jalok a wlidi howa igoliha siri bhalk

  • كتضربوا مراتوا

    واحد ديما كتضربوا مراتوا واحد النهار غادي يجي عندهم صاحبوا اتفق هو وياها باش مضربوش حتى يمشي ووافقات جا صاحبه عندوا و بدا كيعيق قدامو اجي انت جيبيب هاذي يالله خلاص اللالة مالكي تعطلتي اطلقينا هي صافي مبقاتش قادرة تصبر و هي تجي ليه و عطاتوا واحد الطريحة ديال العصا بقا كيبيكي و هو يقوليه صاحبوا : سعداتك شاف فيه بتعجب و قال ليه علاش قاليه : مازال انت كتخليك كتبكي على خاطرك أنا كتقول ليا قطع الحس

  • mcha 3lik lhal

    hadi wahd lmra katfy9 wldha bach imchi l9raya gatlo nod rah mcha 3lik lhal galha htayrj3 hhh...

  • الحزقة

    هذا واحد الرجل قصييييييييير بغا ينتاحر ا هو ينقز من فوق الرصيف

  • المجتهد

    galik hada wa7d dri baydawaz lmow7ad ta3 l bac hi ki3tawh lwar9a 7tha lihom ou khraj galo lih fin radi malk khrajti bkri gal lihom gal liya lwalid nji ana lowl

  • كلشي كيضرني

    هادا واحد خينا مشى عند الطبيب وقال ليه: كلشي كيضرني. إيدي، رجلي، كرشي، صدري…. اللي حطت عليها صبعي كضرني دوز ليه الطبيب وما لقى عندو والو. وهو يقول ليه: أرى كاع داك الصبع نشوفو. وهو يلقاه مهرس ليه صبعو

  • قال المحشش

    محشش شعل التلفزيون لقى المغنية وردة كتقول :بتونس بيــك قال المحشش : في جهنم ان شاء الله . ردّت ورده : وإنت معيا قال :نـاري بنت لحرام سمعتني



خدمات
اختر مدينتك  


الفجرالظهرالعصرالمغربالعشاء
09:1320:1524:2728:0730:40


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/html/marokino.info/pratiques/table_meteo.php on line 36





آخر الأخبار
فاس: الارتفاع المفاجئ لدرجة الحرارة يدفع الشباب إلى الارتماء في النافورات رغم خطورة مياهها 14:56
نقابتان تعليميتان تراسلان أمزازي حول مطالب الشغيلة وتطالبانه بفتح حوار جاد 13:57
الخميسات: انطلاق امتحانات الباكالوريا للمسالك العلمية والتقنية في ظروف عادية 13:57
الاقتصاد الوطني ينخفض بـ 4,6 في المائة خلال الفصل الثالث من 2020 13:57
بؤرة معمل التصبير تعيد آسفي إلى مرحلة الحجر الصحي وسط تخوفات السكان 13:57
مراكش: المجلس الجماعي يمدد عقد النقل الحضري وعقود الشركات المكلفة بتدبير قطاع النظافة 13:57
رقم قياسي جديد لصلاح في البريميرليغ 13:57
هذا ما تتوقعه مندوبية التخطيط بعد تخفيض بنك المغرب لسعر الفائدة 13:48
تراجع قياسي لأداء الاقتصاد الوطني 13:34
بعد تزايد الحالات المسجلة بها.. هل تلتحق فاس بمدينة آسفي المعزولة؟ 13:29
كوفيد-19.. رحلة عودة لفائدة 278 من المغاربة العالقين في سلطنة عمان وقطر والأردن 13:20
كوفيد-19: الكوكب المراكشي يصرف راتب شهرين للاعبيه وشهر واحد لطاقمه التقني والطبي 12:57


رياضة
رقم قياسي جديد لصلاح في البريميرليغ

رقم قياسي جديد لصلاح في البريميرليغ

وكالات  -  ahdath
بنحليب والدويك يعودان إلى المغرب

بنحليب والدويك يعودان إلى المغرب

رشيد القمري  -  ahdath
كورفا سود تطالب بإعادة مباراة الرجاء والدفاع الجديدي وتحذر من أي قرار آخر

كورفا سود تطالب بإعادة مباراة الرجاء والدفاع الجديدي وتحذر من أي قرار آخر

متابعة  -  ahdath
الوداد يتعاقد مع معد ذهني

الوداد يتعاقد مع معد ذهني

أحداث أنفو  -  ahdath
وينرز تحذر لقجع: آن الأوان لوقف الظلم

وينرز تحذر لقجع: آن الأوان لوقف الظلم

متابعة  -  ahdath
الزمالك يطالب الرجاء بعودة أحداد

الزمالك يطالب الرجاء بعودة أحداد

رشيد القمري  -  ahdath
الجامعة تخضع لاعبات المنتخب لفحوصات كورونا

الجامعة تخضع لاعبات المنتخب لفحوصات كورونا

يوسف بصور  -  ahdath
وفاة جون بيير مورلان الإداري السابق بالجامعة

وفاة جون بيير مورلان الإداري السابق بالجامعة

رشيد القمري  -  ahdath
سياسية
عقبة في وجه مصالحة “البام”.. بنشماش يتوعد وهبي بالعقاب على “فعل شنيع” !

عقبة في وجه مصالحة “البام”.. بنشماش يتوعد وهبي بالعقاب على “فعل شنيع” !

 -  alyaoum24
زيارة العلمي لمصنع حافلات البيضاء يغضب مسيري المدينة ونائب العمدة: وزارته لم تدعم المشروع

زيارة العلمي لمصنع حافلات البيضاء يغضب مسيري المدينة ونائب العمدة: وزارته لم تدعم المشروع

 -  alyaoum24
خطة حكومية لإنقاذ الصحافة بعد الجائحة.. 200 مليون درهم والحكومة تتكفل بكتلة الأجور لـ3 أشهر أشهر

خطة حكومية لإنقاذ الصحافة بعد الجائحة.. 200 مليون درهم والحكومة تتكفل بكتلة الأجور لـ3 أشهر أشهر

 -  alyaoum24
في اليوم العالمي لمساندة ضحايا التعذيب.. حقوقيون: ضروب المعاملة القاسية تمس نشطاء الحراكات الاجتماعية

في اليوم العالمي لمساندة ضحايا التعذيب.. حقوقيون: ضروب المعاملة القاسية تمس نشطاء الحراكات الاجتماعية

 -  alyaoum24
حقوقيون وعالقون يتحدثون عن الانتقائية في الاستفادة من تذاكر العودة المجانية للوطن والاحتجاجات تصل لرئيس الحكومة

حقوقيون وعالقون يتحدثون عن الانتقائية في الاستفادة من تذاكر العودة المجانية للوطن والاحتجاجات تصل لرئيس الحكومة

 -  alyaoum24
الاستقلال يتقدم بمقترح قانون لاستمرار آداء معاش الطفل اليتيم المصاب بإعاقة دائمة إلى ما بعد 21 سنة

الاستقلال يتقدم بمقترح قانون لاستمرار آداء معاش الطفل اليتيم المصاب بإعاقة دائمة إلى ما بعد 21 سنة

 -  alyaoum24
لتعزيز تدابير السلامة في ظل كورونا.. 560 ألف قناع واقي مخصص للمترشحين لاختبارات الباكالوريا

لتعزيز تدابير السلامة في ظل كورونا.. 560 ألف قناع واقي مخصص للمترشحين لاختبارات الباكالوريا

 -  alyaoum24
الـ”AMDH”: أحصينا 320 متابعة لأسباب سياسية خلال سنة 2019

الـ”AMDH”: أحصينا 320 متابعة لأسباب سياسية خلال سنة 2019

 -  alyaoum24
نساء
أفضل وصفة للتخلص من الرؤوس السوداء في رمضان

أفضل وصفة للتخلص من الرؤوس السوداء في رمضان

بيروت - يولا خضرا  -  sayidaty
إطلالات عصرية بالتوربان للمحجبات في ربيع وصيف 2020

إطلالات عصرية بالتوربان للمحجبات في ربيع وصيف 2020

القاهرة - سارة نبيل  -  sayidaty
صيحات موضة القفاطين والجلابيات للأمسيات الرمضانية

صيحات موضة القفاطين والجلابيات للأمسيات الرمضانية

بيروت - سيدتي نت  -  sayidaty
دلال عبد العزيز: سعيدة بـ

دلال عبد العزيز: سعيدة بـ "فلانتينو" مع عادل إمام بعد غياب 24 سنة

القاهرة - بوسي عبد الجواد  -  sayidaty
سمية الخشاب تنفى علمها المسبق بمقلب فيفي عبده وتكشف سر تماسكها فيديو

سمية الخشاب تنفى علمها المسبق بمقلب فيفي عبده وتكشف سر تماسكها فيديو

القاهرة - عمرو رضا  -  sayidaty
نصائح للتعامل مع الزوج في رمضان

نصائح للتعامل مع الزوج في رمضان

القاهرة - مي مصطفى  -  sayidaty
كيف تُصبحين أكثر جاذبية خلال فترة الحجر؟

كيف تُصبحين أكثر جاذبية خلال فترة الحجر؟

القاهرة - مي عبد العال  -  sayidaty
« تويتر » يسجّل 17 مليون تغريدة في الشهر السابق لرمضان 2020

« تويتر » يسجّل 17 مليون تغريدة في الشهر السابق لرمضان 2020

nissaa  -  nissaa







includes GeoLite2 data created by MaxMind, available from http://www.maxmind.com.

Copyright © www.marokino.info