علاجات بسيطة لتخفيف معاناة المراهقات من الصداع النصفي !


الثلاثاء 14 - مايو - 2019 00:05   القاهرة- فاطمة علي
المصدر : sayidaty Icon

تلاحظ الكثير من الأمهات شكوى ابنتها المراهقة بشكل مستمر من الصداع دون معرفة السبب وراء ذلك، كما أنها لا تعلم ما هو نوع هذا الصداع، وهل يأتي نتيجة الإجهاد المستمر أو بسبب مرضي؟ وهنا ينصح الخبراء الأمهات دائماً بضرورة الانتباه للصداع المستمر، فمؤخراً كشفت دراسة حديثة أن المراهقات اللائي تتراوح أعمارهن ما بين الـ"12 إلى 19"، يشيع بينهم الإصابة بالصداع النصفي ويعيق حياتهم بشكل كبير. كما كشفت الدراسة إلى أن المصابات بالصداع النصفي لا يتلقون العلاج المناسب أو التشخيص الصحيح لنوع الصداع. وتأتي مسببات الصداع النصفي، إلى الإهمال فى شرب الماء بالقدر الكافي والذي قد يسبب في بعض الحالات بالجفاف، بجانب عدم تناول الطعام الصحي والنوم بشكل سليم، وأخيراً قد يكون السبب هو عامل وراثي ينتقل إلى الأبناء. والسؤال هنا كيف يتم علاج المراهقين من الصداع النصفي، وخاصة إنه قد يزيد خلال فصول الصيف والربيع؟ وضع المختصون وصفة بسيطة تساعد في التخفيف من حدة الصداع النصفي، الأضواء الساطعة والضوضاء والروائح القوية أحد المسببات الصداع، ولذلك من الضروري تقليل هذه المسببات قدر الإمكان في المكان الذي تتواجد به. من الضروري خفض درجة سطوع شاشة جهاز اللاب توب أو الهاتف المحمول، وتثبيت شاشة مضادة للوهج. وينصح الأطباء الأمهات والآباء بضرورة المتابعة الطبية للأبناء في حالة الإصابة بالصداع واستمراره لوقت طويل والالتزام بالتعليمات الطبية التي ينصح بها الطبيب.

اخبار المغرب منتقاة من اهم الجرائد و المجلات المغربية

أزياء سيرين عبد النور في مسلسل الهيبة تشغل الانستقرام

أزياء سيرين عبد النور في مسلسل الهيبة تشغل الانستقرام

الجميع كان بانتظار عرض مسلسل "الهيبة -الحصاد" ليشاهد أزياء سيرين عبد النور التي ستطل بها من خلال دورها كالإعلامية "نور رحمة"، وإلى اليوم وبعد مرور عدد من أيام شهر رمضان، وعدد من حلقات المسلسل، شاهدنا سيرين في 4 اطلالات مختلفة شغلت بها وسائل التواصل الاجتماعي، وبشكل خاص الانستقرام، حيث إنّ الستايل الذي اعتمدته في المسلسل لافت، جمع بين الأسلوب الأنثوي مع لمسات من العصرية، وبالرغم من أنه مبالغ به قليلًا لدورها كصحافية، غير أنها بشكل عام بدت أنيقة وجميلة، وإليكِ أبرز اطلالات سيرين عبد النور حتى الآن في مسلسل الهيبة الحصاد.  

  • الإثنين 13 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
أجمل أسماء البنات الدلوعة

أجمل أسماء البنات الدلوعة

تكثر الأسماء للبنات، ولكن الأمهات يرين أن أسماء البنات التي تبدأ بحرف الميم هي أجملها لأنها تستطيع أن تطلق اسم الدلع "ميمي" على طفلتها، وحسب الإحصائيات في العالم العربي فتبين أن حرف الميم هو الحرف الأوسع انتشاراً بحيث تبدأ به أسماء البنات خصوصاً ومن هذه الأسماء:

  • الإثنين 13 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
9 طرق للتخلص من الشعور بالوحدة لدى المراهقات

9 طرق للتخلص من الشعور بالوحدة لدى المراهقات

تصاب الكثير من الفتيات بالملل والشعور بالوحدة خاصة خلال فترة المراهقة، فنمط الحياة يتغير، والاهتمامات كذلك، وهنا من الضروري الانتباه إلى عدم الاستسلام إلى ذلك ومواجهة الوحدة بأكثر من طريقة. الأمر بسيط ولن يسبب لكِ أي نوع من أنواع الإجهاد ويتلخص في إصرارك وعزيمتك على التخلص منه.

  • الإثنين 13 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
تعاملي مع الوقاحة بلطف

تعاملي مع الوقاحة بلطف

 تعلمنا منذ كنا أطفالاً عدم الرد على الوقاحة بوقاحة أكبر، ولكن من ناحية أخرى، فترك الشخص غير المهذب على راحته أمر مرفوض أيضًا. لحسن الحظ، هناك خيارات أخرى، نشر موقع psycologies مؤخرًا مجموعة نصائح بوصفها بدائل في مثل هذه الحالات، ستجعلك هذه الطرق اللطيفة، ولكن الحازمة، تواجهين الوقاحة من دون فقدان كرامتك:

  • الإثنين 13 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
ماسكات لبشرة العروس تغنيها عن مراكز التجميل في رمضان

ماسكات لبشرة العروس تغنيها عن مراكز التجميل في رمضان

مع قدوم شهر رمضان المبارك، تتوجّه عروس صيف 2019 للاستفادة من تلك الفترة، والاعتناء ببشرتها تحضيرًا لعرسها عند انتهاء الشهر الفضيل . ولكي تدّخري المال، ننصحكِ بالقيام بـ ماسكات للبشرة في المنزل، فتعدّ هذه فكرة مثالية لعدم التنقّل في أشعة الشمس خلال فترة الصيام، والإحساس بالإرهاق . إليكِ ماسكات البشرة الأفضل لكِ:

  • الأحد 12 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
أجمل إصدارات العطور لصيف 2019

أجمل إصدارات العطور لصيف 2019

مع بداية كل موسم جديد تتحفنا العلامات التجارية بأجمل مجموعاتها من العطور. ولصيف 2019 كانت التشكيلة واسعة وغنيّة، مفعمة بالنفحات المنعشة التي تناسب أجواء هذا الموسم. في ما يأتي أجمل إصدارات صيف 2019.

  • الأحد 12 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
5 قطع أساسية لا تستغني عنها أمل كلوني

5 قطع أساسية لا تستغني عنها أمل كلوني

هناك كثير من الأسباب التي تجعل متابِعات الموضة يقعنَ في غرام أسلوب أمل كلوني، بداية من اختياراتها اليومية التي تُلهم أيّ امرأة عاملة، وصولًا إلى لحظات الأناقة التي لا يمكن تمر على السجاد الأحمر.

  • الأحد 12 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
نبيل شعيل يجيب.. هل حارب هو ونوال وعبد الله الرويشد الأصوات الكويتية الشابة؟

نبيل شعيل يجيب.. هل حارب هو ونوال وعبد الله الرويشد الأصوات الكويتية الشابة؟

حلّ الفنان نبيل شعيل، ضيفًا صريحًا في برنامج «مجموعة إنسان»، الذي يقدمه الإعلامي السعودي علي العلياني يوميًا، طيلة أيام شهر رمضان المبارك، على قناة «إم بي سي». «بو شعيل»، وكعادته، بدأ حديثه بعفوية مفرطة، كاشفًا عن ولادته في المستشفى الأميري، ونشأته في منطقة الخالدية، حيث ولد في كنف أسرة محافظة، مؤكدًا أن والده كان يفضّل تسميته «داود»، ولكن جده رفض هذا الاسم، قبل أن تطلق عليه إحدى الممرضات اسم «نبيل».. مستعرضًا مشوار حياته منذ دراسته ال ...

  • الأحد 12 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
بالصور والتفاصيل: هل تواجه مي عز الدين حملة

بالصور والتفاصيل: هل تواجه مي عز الدين حملة "مدفوعة الثمن" للسخرية من "البرنسيسة بيسة"؟

في مواجهة حملة سخرية غير مسبوقة من مسلسلها الجديد "البرنسيسة بيسة" غابت النجمة مي عز الدين عن جمهورها بموقع إنستقرام منذ 4 أيام، وسبقت غيابها بخطوة لم تقدم عليها من قبل، وهي إغلاق خاصية التعليقات أمام متابعيها، خاصة بعد تدشين حملة بعنوان "تحدي بيسة" يشارك فيها البعض باطلالات تشبه ظهور مي في المسلسل، ولكن بطريقة ساخرة اعتبرها "التراس عز الدين" حملة ممنهجة و"مدفوعة الثمن" تستهدف إقصاء مي من المنافسة بعد تصدر الإعلان التشويقي للمسلسل قائمة ا ...

  • الأحد 12 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
لماذا يستفز الرجل، المرأة التي يحبها؟

لماذا يستفز الرجل، المرأة التي يحبها؟

لا يخلو حب الرجل للمرأة، غالباً، من المغامرات والمشاكسات؛ إذ يفضِّل معظم الرجال استفزاز مشاعر الحبيبة، وفي هذا دلالةٌ على مدى الحب الكبير الذي يحمله الحبيب في قلبه لحبيبته.

  • الأحد 12 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
للشباب والبنات.. كيف أعرف أني وقعت في الحب؟

للشباب والبنات.. كيف أعرف أني وقعت في الحب؟

يطرح الكثير من الشباب والبنات على أنفسهم، في فترة الخطوبة، وما قبل الزواج، الكثير من التساؤلات، حول مشاعرهم الحقيقية تجاه الشريك، فيتساءلون هل هم حقاً واقعون في الحب أم لا؟ إذ أن للحب الصادق علامات. وللتعرف أكثر عما إذا كان الشخص واقعاً في الحب،

  • الأربعاء 24 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon
لتبييض اليدين بسرعة.. اعتمدي هذا الماسك

لتبييض اليدين بسرعة.. اعتمدي هذا الماسك

أحيانًا كثيرة قد يحدث بعض المشاكل لبشرة اليد وتصبح بلون داكن، بسبب عوامل الشمس الضارة، أو مشاكل الطقس، أو قلة الاهتمام بالبشرة عامة، لهذا عليك الاعتناء بيديك من جديد، خاصة إن كنت تريدين الحصول على يد فاتحة وبوقت أسرع.

  • السبت 11 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
حصريًّا ملكة جمال العرب شروق الشلواطي تبوح بقصة حبها وزواجها

حصريًّا ملكة جمال العرب شروق الشلواطي تبوح بقصة حبها وزواجها

حظي حفل زفاف الممثلة و ملكة جمال العرب المغربية شروق الشلواطي، باهتمام واسع وبمتابعة إعلامية مكثفة من كل المواقع الصحافية بالمغرب، لكن كان لـ"سيدتي. نت" فرصة اقتناص لحظات بوحٍ جميل، من العروس، حيث خصتها شروق وأسرّت لها عن تفاصيل أول لقاء بعريسها رجل الأعمال العراقي، وكيف تعرفت إليه، وهل كان حبًّا من أول نظرة؟ قصة حب شروق والشاب مصطفى النعيمي، حكاية رومانسية جميلة، نسجت خيوطها الأولى في العالم الافتراضي، تقول شروق: "لم يكن حبًّا من أول نظرة، هو كان يعرفني ويتابعني ويتابع أخباري عبر سوشيال ميديا، في حين لم أكن أنا أعلم بذلك.

  • السبت 11 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
فيديو: شيماء سيف ضحية رامز جلال في أول حالة إغماء

فيديو: شيماء سيف ضحية رامز جلال في أول حالة إغماء

وقعت الفنانة شيماء سيف، ضحية الحلقة الخامسة من برنامج "رامز في الشلال"، ورغم اتفاقها مع جلال على تقديمها بطريقة تخلو من السخرية، وضع رامز جلال  مقدمة نارية ركزت بالكامل على وزنها الزائد، قائلا: التخن ميزة والرفع خيبة.. ده دستور النجمة ضيفتنا، ضيفتنا هي نشويات الفن ودهون الدراما شيماء سيف، الطيبة أم قلب نضيف، الرقيقة أم جسم نحيف، كل اللي بقوله تخريف في تخريف، الواقع بيقول إنها بتضرب بيض بالبلوبيف، وكرشها شبه التكييف.

  • الجمعة 10 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
فيديو .. أوراد العنزي تتسبب في بكاء هيا الشعيبي وإلهام الفضالة

فيديو .. أوراد العنزي تتسبب في بكاء هيا الشعيبي وإلهام الفضالة

تصدّر اسم الطفلة أوراد العنزي تريند موقع "تويتر"، حيث تسابق المغردون في الدعاء لها بالشفاء من مرض السرطان الذي تعاني منه.  

  • السبت 11 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
فساتين ناعمة ومحتشمة من خيارات النجمات

فساتين ناعمة ومحتشمة من خيارات النجمات

اختيارات النجمات للفساتين المحتشمة، قد تلهم الصبايا المحجبات بموديلات مميزة لأناقتهنّ، بخاصة مع التصميمات الناعمة التي تُبرز جمال النجمات، وتلفت الانتباه، وهو ما تبحث عنه كذلك الفتيات المحجبات، فكل أنثى بطبيعتها تميل إلى الظهور بأجمل مظهر لديها. وقد اخترنا لكِ اليوم فساتين ناعمة من خيارات النجمات المحتشمة لتناسب حجابِك.

  • السبت 11 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
تجنبي هذه الأخطاء أثناء المقابلة الشخصية!!

تجنبي هذه الأخطاء أثناء المقابلة الشخصية!!

كلنا يحلم بالحصول على وظيفة جيدة، لذلك يلجأ العديد للتقدم إلى وظائف مما يعني خوضهم لتجربة المقابلة الشخصية، التي تحمل الكثير من التوتر والقلق، ولكن لا تقلقي فهذا الأمر يتم التدرب عليه وهو كأي مهارة أخرى يتم اكتسابها، ودائماً ما يركز من يريد صنع مقابلة شخصية على الطرق لنجاحها، ولكن كما هو مهم معرفة سبل النجاح فيها، فمن المهم معرفة ماهي الأسباب والأخطاء التي تجعلنا نخسر الوظيفة التي تقدمنا لنيلها. ويجمع خبراء التنمية البشرية على العديد من الأخطاء الواجب تجنبها أثناء القيام بالمقابلة الشخصية، نرفق لكم بعضاً منها:

  • السبت 11 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
10 فنون سلوكية تُرسّخ آداب التعامل مع الآخرين

10 فنون سلوكية تُرسّخ آداب التعامل مع الآخرين

من آداب وفنون التعامل مع الآخرين مجموعة من الخطوات يجب تطبيقها كي يصبح الشخص محبوبًا بين أفراد مجتمعه، وقادرًا على تجنب النزاعات والمشاحنات في الكثير من المواقف التي يتعرَّض لها، وفي هذا الصدد تحدث الأختصاصي النفسي أحمد السليمان لـ"سيدتي"، حول بعض هذه الخطوات:

  • السبت 11 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
موديلات عبايات عصرية لشهر رمضان

موديلات عبايات عصرية لشهر رمضان

اختاري خلال شهر رمضان المبارك إطلالات تجمع بين الحشمة والرصانة وبين اللمسات العصرية المواكبة لأبرز صيحات الموضة في الوقت نفسه. فموضة هذا الموسم لم تخل من قطع محتشمة تليق بالشهر الفضيل. إعداد وتصوير: جهاد حجيلي شعر ومكياج: Velvet Management الملابس والإكسسوارات: MONSE, MIMI LIBERTE, OFF-WHITE, GOLDEN GOOSE, ANDY WOLF, DEMNA GVASALIA, WANDLER, JOHANNA ORTIZ, JW ANDERSON, FRANCESCO RUSSO, JACQUEMUS, VITA KIN, ALANUI, ARPANA RAYAMAJIHI, ROLAND MOURET, LA PETITE LUNETTE ROUGE.

  • الجمعة 10 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
الزيوت الطبيعية... بشرة شابة ونضرة خلال رمضان

الزيوت الطبيعية... بشرة شابة ونضرة خلال رمضان

تحتوي زيوت الفاكهة والخضار على الكثير من الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة، والتي تعد كنزاً ثميناً من الفوائد للبشرة، إذ تحارب شيخوختها وتعمل على تنعيمها وتعزيز نضارتها وتفتيح لونها، باختصار بشرة شابة ومشرقة على الدوام، لذلك واظبي على استخدامها طيلة شهر رمضان.

  • الجمعة 10 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon

subaru impreza 2.0d xv awd

Moto Guzzi Imola 2 V35

Fiat 500 cabrio b05

ضحك و تسلية
  • نوض تخدم

    قالوا ليه : نوض تخدم قال ليهم : علاش؟ قالوا ليه : باش دير الدار قال ليهم : علاش؟ قالوا ليه : باش تزوج قال ليهم : علاش؟ قالوا ليه : باش دير وليدات قال ليهم :علاش؟ قالوا ليه : باش يخدموا عليك قال ليهم :علاش؟ قالوا ليه : باش ترتاح قال ليهم : راني هاكا مرتاح، علاش ندور هاد الدورة كاملة؟

  • lkhdar ou lgzar

    galk hada wahd lkhdare ouwahd lgzar dabzou bjouj ou lkhdar drb lghzar blkilou ou dawh lsbitar ouhit nade lqa tba dayrin bih ou labsine tabliyat ouhoi ygoulhoum chhdou 3lih amaline sikok

  • أكثر الناس صبراً

    أكثر الناس صبراً ؟ محشش يستنى شاكيرا تبدى على قناة إقرأ

  • 3DAYL MBOU9IN OU TAXI

    hado wahd 3 dyal lmbw9in tl3o ltaxi 9alo lih ouslna lbab dkala mol taxi bgha il3b 3lihoum dimara taxi ou tfah 9al lihoum hantouma ouslto nzl 1 5lso howa ou2 ja 3 ou gles hda mol taxi moul taxi t5la3 9al lih lmbou9 HAD LMRA 3OUD SIR BCHWIYA HHHHHHHHHHH

  • لعروبي و المصري

    كاايك هدا واحد لميصري او ميصرية لميصري مشا جاب لمرتو التفاح او البنان او كاليها بحبك ياكميلة هو يسمعو العروبي هوا يمشي جاب لمرتو تاهوا التفاح هوا يكوليها بحبك ياكميلة او هي تكوليه منين انا كاميلة موك كووووكوووط

  • حمار سول خطبتو

    حمار سول خطبتو قالها : فوقاش نتزوو الحمارة قالتلو : حتى تعرف تهدر الحيوان

  • المهرس و الطبيب

    قالك هادا واحد الراجل مهرس مشا عند الطبيب وهو يسولو شنو وقعلك قالي شتي هاد البوطو قال ليه أه قال ليه أنا كاع ما شتو

  • صورة لزوجتك

    احتفظ دائما بصورة لزوجتك ….. ضعها في محفظتك …… وكلما مررت بضائقة او مصيبة….. نظر اليها لتتذكر ان لديك مصيبة اكبر !!!

  • ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻐﺶ ؟

    ﺳﺎﻟﻮﺍ ﻣﺤﺸﺶ ﺷﻮ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻐﺶ ؟ . . ﻓﻘﺎﻝ – : ﺗﻘﻮﻳﺔ ﻋﻀﻠﺔ ﺍﻟﻌﻴﻦ – ﺗﻘﻮﻳﺔ ﺣﺎﺳﺔ ﺍﻟﺴﻤﻊ – ﻧﺸﺮ ﺭﻭﺡ ﺍﻟﺘﻌﺎﻭﻥ – ﻭﺍﻟﻨﺘﻴﺠﻪ : ﺍﺳﻌﺎﺩ ﺍﻟﻮﺍﻟﺪﻳﻦ ﻬﻬﻬﻬﻪ ﺧﺪﻭ ﺭﺍﺣﺘﻜﻢ ﺑﺎﻟﻐﺶ ﺃﻫﻢ ﺷﻲ ﺭﺿﺎ ﺍﻟﻮﺍﻟﺪﻳﻦ ﻬﻬﻬﻬﻪ .

  • القذافي والاميرة

    قا ليك الدول ديال العالم بغاو يعفيو على القدافي ؛تافقوا باش إيجربوه واش رجع ليه عقلوا.سيفطوا ليه 2 ديال العساكرية واحد ألماني و الثاني ميريكاني.بداو كيشرحوا ليهم المسابقة بلي خاصهم يقطعوا لبحر و يعتقوا الأميرة و يقتلوا الغريلا؛مشاو مساكن العساكرية غرقوا و القدافي قطع البحر بالتفرويح ديالوا ساعة ما سمعش الشرح عارفين دوك الستونات ديال العياقة؛وصل للجزيرة مشا قتل الأميرة و تزوج الغوريلا

  • قال المحشش

    محشش شعل التلفزيون لقى المغنية وردة كتقول :بتونس بيــك قال المحشش : في جهنم ان شاء الله . ردّت ورده : وإنت معيا قال :نـاري بنت لحرام سمعتني

  • زوجة الدكتور

    محشش قال لصاحبه: الدكتور قالي إني راح أموت بعد يومين إذا بضل ألاحق البنات!! صاحبه سأله: غريب... وكيف عرف الدكتور؟ قال المحشش: مهو البنت يلي عم بلاحقها زوجة الدكتور...



خدمات
اختر مدينتك  


الفجرالظهرالعصرالمغربالعشاء
07:1316:5120:5124:1626:10


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/marokino/pratiques/table_meteo.php on line 36







رياضة
فرحة جزائرية وخيبة مغربية .. حصيلة النجاح والإخفاق في

فرحة جزائرية وخيبة مغربية .. حصيلة النجاح والإخفاق في "الكان"

 -  hespress

"طاس" ترغم الناصري على اتخاذ هذا القرار

رشيد القمري  -  ahdath
زيدان يحسم مصير حكيمي مع ريال مدريد

زيدان يحسم مصير حكيمي مع ريال مدريد

رشيد القمري  -  ahdath
قبل إعلان رحيله بشكل رسمي.. رونار يبعث رسالة للملك محمد السادس والعائلة الملكية – صورة

قبل إعلان رحيله بشكل رسمي.. رونار يبعث رسالة للملك محمد السادس والعائلة الملكية – صورة

 -  alyaoum24
باشا القنيطرة يزكي الحلوي رئيسا للكاك

باشا القنيطرة يزكي الحلوي رئيسا للكاك

القنيطرة: رشيد زرقي  -  ahdath
رونار يعلن رسميا عن نهاية عهده مع الأسود ويودع الجمهور

رونار يعلن رسميا عن نهاية عهده مع الأسود ويودع الجمهور

رشيد القمري  -  ahdath
هذه رسالة رونار لجلالة الملك محمد السادس والعائلة الملكية

هذه رسالة رونار لجلالة الملك محمد السادس والعائلة الملكية

رشيد القمري  -  ahdath
ميسي يضع شرطا واحدا لتجديد عقده مع برشلونة

ميسي يضع شرطا واحدا لتجديد عقده مع برشلونة

وكالات  -  ahdath
سياسية
المحامي الفرنسي إريك موتي: الملك محمد 6 وطليقته للا سلمى ينفيان شائعات “هروب أو خطف الأطفال”..ما يروج عنهما له أهداف خبيثة تستوجب المتابعة

المحامي الفرنسي إريك موتي: الملك محمد 6 وطليقته للا سلمى ينفيان شائعات “هروب أو خطف الأطفال”..ما يروج عنهما له أهداف خبيثة تستوجب المتابعة

 -  alyaoum24
الريسوني: العدالة والتنمية سيشهد تراجعا كبيرا في الانتخابات المقبلة -حوار

الريسوني: العدالة والتنمية سيشهد تراجعا كبيرا في الانتخابات المقبلة -حوار

 -  alyaoum24
بنكيران: أي قرار اتُخذ ضد برلمانيي الـPJD اللذين رفضا الـ”فرنسة” أعتبره يشملني

بنكيران: أي قرار اتُخذ ضد برلمانيي الـPJD اللذين رفضا الـ”فرنسة” أعتبره يشملني

 -  alyaoum24
نيران التمرد تشتعل داخل “البيجيدي”..مناضلون يثورون في وجه القيادة: سلختم الحزب عن جلده وفقدتم البوصلة

نيران التمرد تشتعل داخل “البيجيدي”..مناضلون يثورون في وجه القيادة: سلختم الحزب عن جلده وفقدتم البوصلة

 -  alyaoum24
بنكيران: فكرت في الاستقالة ولا يشرفني حزب أمانته تقر “الفرنسة”.. الموضوع يحسمه المؤتمر ولا تكرهوا البرلمانيين على التصويت

بنكيران: فكرت في الاستقالة ولا يشرفني حزب أمانته تقر “الفرنسة”.. الموضوع يحسمه المؤتمر ولا تكرهوا البرلمانيين على التصويت

 -  alyaoum24
فرنسة التعليم.. بنكيران: القضية ليست بيننا وبين الملك بل مع لوبي استعماري بالمغرب

فرنسة التعليم.. بنكيران: القضية ليست بيننا وبين الملك بل مع لوبي استعماري بالمغرب

 -  alyaoum24
رسميا.. الحكومة تفرج عن مرسوم شرطة المقالع

رسميا.. الحكومة تفرج عن مرسوم شرطة المقالع

 -  alyaoum24
المغرب والأردن يوقعان اتفاقية تعاون عسكري وتقني

المغرب والأردن يوقعان اتفاقية تعاون عسكري وتقني

 -  alyaoum24
نساء
رسائل عتاب للزوج

رسائل عتاب للزوج

الرياض - أمامة إبراهيم  -  sayidaty
دراسة: التمارين الرياضية للمراهقين تحسن جودة النوم

دراسة: التمارين الرياضية للمراهقين تحسن جودة النوم

دبي ـ سيدتي  -  sayidaty
7 طرق لتربية طفلك

7 طرق لتربية طفلك

القاهرة: خيرية هنداوي  -  sayidaty
ليلى السلمان لـ

ليلى السلمان لـ"سيدتي": ريم عبدالله ليست الفنانة السعودية الأولى وهذا ما أعشقه بناصر القصبي

الرياض ـ زكية البلوشي  -  sayidaty
أفضل عطور العود من العلامات التجارية العالمية

أفضل عطور العود من العلامات التجارية العالمية

ألمانيا_ سيدتي.نت  -  sayidaty
استوحي من النجمات العربيات فساتين أوف شولدرز جريئة

استوحي من النجمات العربيات فساتين أوف شولدرز جريئة

باريس - هلا جرجورة  -  sayidaty
للبنات.. حيل لزيادة كثافة الشعر

للبنات.. حيل لزيادة كثافة الشعر

دبي - سيدتي نت  -  sayidaty
تسريحات شعر قصير بأسلوب النجمات العالميات

تسريحات شعر قصير بأسلوب النجمات العالميات

ألمانيا_ سيدتي.نت  -  sayidaty







includes GeoLite2 data created by MaxMind, available from http://www.maxmind.com.

Copyright © www.marokino.info