9 طرق للتخلص من الشعور بالوحدة لدى المراهقات


الإثنين 13 - مايو - 2019 00:05   القاهرة - فاطمة علي
المصدر : sayidaty Icon

تصاب الكثير من الفتيات بالملل والشعور بالوحدة خاصة خلال فترة المراهقة، فنمط الحياة يتغير، والاهتمامات كذلك، وهنا من الضروري الانتباه إلى عدم الاستسلام إلى ذلك ومواجهة الوحدة بأكثر من طريقة. الأمر بسيط ولن يسبب لكِ أي نوع من أنواع الإجهاد ويتلخص في إصرارك وعزيمتك على التخلص منه.

- إذا كنت تشعرين بالوحدة والملل في حياتك، فلماذا لا تحاولين الخروج من منزلك مع أصدقائك؟ سيساعدك هذا في تخفيف الشعور بالوحدة، ولا يتعين عليكي إنفاق الكثير من المال، فكل الأمر سيتلخص في مجرد الدردشة مع صديقتك على فنجان قهوة أو بعض الطعام البسيط على الطاولة.

- البحث عن هواية جديدة، قد تكون للاستمتاع فقط، فأنت لا تحتاجين إلى سبب عملي للقيام بأشياء جديدة فبعض الهوايات الغرض منها هو التسلية والاستمتاع فقط.

- اقتني كاميرا، أخرجي وابدأي بالتقاط صور للأشياء المحيطة بك، بصرف النظر عن مهاراتك في التصوير الفوتوغرافي، فإن هذا سيساعدك على معرفة مدى جمال العالم، تخيلي غروب الشمس، أو الأزهار المتفتحة.

- الذهاب في مغامرة، الحصول على تذكرة والاستمتاع بإجازة بعيدة، يعد شيئاً مميزاً للتخلص من الملل والوحدة وهذا للفصل عن الروتين المعتاد والخروج من الصندوق.

- مشاهدة مقاطع فيديو مضحكة على الإنترنت، حيث يوجد الكثير منها على مواقع التواصل، يمكنك بسهولة مشاهدة مقاطع والاستمتاع بالضحك طوال اليوم، الضحك سيجعل الساعات تمر دون عناء، المقولة تقول " كلما ضحكت أكثر، كلما نسيت مشاكلك في الحياة".

- تعرفي على أصدقاء جدد، مقابلة أصدقاء جدد وخلق ذكريات جديدة مع الغرباء وممارسة الأنشطة مختلفة مع الأصدقاء المحيطين بك أمر جيد.

- كوني متطوعة، قد يكون التطوع في أحد الأنشطة أو تقديم الخدمات للآخرين أمر جيد .

- كوني متفائلة، ليس هناك ما هو أفضل من مشاهدة الحياة من جانبها الإيجابي، فالتفاؤل يمكّنك من التغلب على المشاكل في الحياة والسعي لتحقيق السعادة.

- العثور على شخص ما يمكنك مشاركة أفكارك معه، من الأفضل أن تجدي أشخاصًا تستطيعين مشاركتهم أفكارك، ومشاكلك، ولديهم نفس اهتماماتك وأفكارك، ففي بعض الأحيان قد يكون الشيء الوحيد الذي يحتاجه الشخص هو شخص آخر ليشاركه كل ما لديه من شغف حول الحياة.

اخبار المغرب منتقاة من اهم الجرائد و المجلات المغربية

نبيل شعيل يجيب.. هل حارب هو ونوال وعبد الله الرويشد الأصوات الكويتية الشابة؟

نبيل شعيل يجيب.. هل حارب هو ونوال وعبد الله الرويشد الأصوات الكويتية الشابة؟

حلّ الفنان نبيل شعيل، ضيفًا صريحًا في برنامج «مجموعة إنسان»، الذي يقدمه الإعلامي السعودي علي العلياني يوميًا، طيلة أيام شهر رمضان المبارك، على قناة «إم بي سي». «بو شعيل»، وكعادته، بدأ حديثه بعفوية مفرطة، كاشفًا عن ولادته في المستشفى الأميري، ونشأته في منطقة الخالدية، حيث ولد في كنف أسرة محافظة، مؤكدًا أن والده كان يفضّل تسميته «داود»، ولكن جده رفض هذا الاسم، قبل أن تطلق عليه إحدى الممرضات اسم «نبيل».. مستعرضًا مشوار حياته منذ دراسته ال ...

  • الأحد 12 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
بالصور والتفاصيل: هل تواجه مي عز الدين حملة

بالصور والتفاصيل: هل تواجه مي عز الدين حملة "مدفوعة الثمن" للسخرية من "البرنسيسة بيسة"؟

في مواجهة حملة سخرية غير مسبوقة من مسلسلها الجديد "البرنسيسة بيسة" غابت النجمة مي عز الدين عن جمهورها بموقع إنستقرام منذ 4 أيام، وسبقت غيابها بخطوة لم تقدم عليها من قبل، وهي إغلاق خاصية التعليقات أمام متابعيها، خاصة بعد تدشين حملة بعنوان "تحدي بيسة" يشارك فيها البعض باطلالات تشبه ظهور مي في المسلسل، ولكن بطريقة ساخرة اعتبرها "التراس عز الدين" حملة ممنهجة و"مدفوعة الثمن" تستهدف إقصاء مي من المنافسة بعد تصدر الإعلان التشويقي للمسلسل قائمة ا ...

  • الأحد 12 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
لماذا يستفز الرجل، المرأة التي يحبها؟

لماذا يستفز الرجل، المرأة التي يحبها؟

لا يخلو حب الرجل للمرأة، غالباً، من المغامرات والمشاكسات؛ إذ يفضِّل معظم الرجال استفزاز مشاعر الحبيبة، وفي هذا دلالةٌ على مدى الحب الكبير الذي يحمله الحبيب في قلبه لحبيبته.

  • الأحد 12 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
للشباب والبنات.. كيف أعرف أني وقعت في الحب؟

للشباب والبنات.. كيف أعرف أني وقعت في الحب؟

يطرح الكثير من الشباب والبنات على أنفسهم، في فترة الخطوبة، وما قبل الزواج، الكثير من التساؤلات، حول مشاعرهم الحقيقية تجاه الشريك، فيتساءلون هل هم حقاً واقعون في الحب أم لا؟ إذ أن للحب الصادق علامات. وللتعرف أكثر عما إذا كان الشخص واقعاً في الحب،

  • الأربعاء 24 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon
لتبييض اليدين بسرعة.. اعتمدي هذا الماسك

لتبييض اليدين بسرعة.. اعتمدي هذا الماسك

أحيانًا كثيرة قد يحدث بعض المشاكل لبشرة اليد وتصبح بلون داكن، بسبب عوامل الشمس الضارة، أو مشاكل الطقس، أو قلة الاهتمام بالبشرة عامة، لهذا عليك الاعتناء بيديك من جديد، خاصة إن كنت تريدين الحصول على يد فاتحة وبوقت أسرع.

  • السبت 11 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
حصريًّا ملكة جمال العرب شروق الشلواطي تبوح بقصة حبها وزواجها

حصريًّا ملكة جمال العرب شروق الشلواطي تبوح بقصة حبها وزواجها

حظي حفل زفاف الممثلة و ملكة جمال العرب المغربية شروق الشلواطي، باهتمام واسع وبمتابعة إعلامية مكثفة من كل المواقع الصحافية بالمغرب، لكن كان لـ"سيدتي. نت" فرصة اقتناص لحظات بوحٍ جميل، من العروس، حيث خصتها شروق وأسرّت لها عن تفاصيل أول لقاء بعريسها رجل الأعمال العراقي، وكيف تعرفت إليه، وهل كان حبًّا من أول نظرة؟ قصة حب شروق والشاب مصطفى النعيمي، حكاية رومانسية جميلة، نسجت خيوطها الأولى في العالم الافتراضي، تقول شروق: "لم يكن حبًّا من أول نظرة، هو كان يعرفني ويتابعني ويتابع أخباري عبر سوشيال ميديا، في حين لم أكن أنا أعلم بذلك.

  • السبت 11 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
فيديو: شيماء سيف ضحية رامز جلال في أول حالة إغماء

فيديو: شيماء سيف ضحية رامز جلال في أول حالة إغماء

وقعت الفنانة شيماء سيف، ضحية الحلقة الخامسة من برنامج "رامز في الشلال"، ورغم اتفاقها مع جلال على تقديمها بطريقة تخلو من السخرية، وضع رامز جلال  مقدمة نارية ركزت بالكامل على وزنها الزائد، قائلا: التخن ميزة والرفع خيبة.. ده دستور النجمة ضيفتنا، ضيفتنا هي نشويات الفن ودهون الدراما شيماء سيف، الطيبة أم قلب نضيف، الرقيقة أم جسم نحيف، كل اللي بقوله تخريف في تخريف، الواقع بيقول إنها بتضرب بيض بالبلوبيف، وكرشها شبه التكييف.

  • الجمعة 10 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
فيديو .. أوراد العنزي تتسبب في بكاء هيا الشعيبي وإلهام الفضالة

فيديو .. أوراد العنزي تتسبب في بكاء هيا الشعيبي وإلهام الفضالة

تصدّر اسم الطفلة أوراد العنزي تريند موقع "تويتر"، حيث تسابق المغردون في الدعاء لها بالشفاء من مرض السرطان الذي تعاني منه.  

  • السبت 11 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
فساتين ناعمة ومحتشمة من خيارات النجمات

فساتين ناعمة ومحتشمة من خيارات النجمات

اختيارات النجمات للفساتين المحتشمة، قد تلهم الصبايا المحجبات بموديلات مميزة لأناقتهنّ، بخاصة مع التصميمات الناعمة التي تُبرز جمال النجمات، وتلفت الانتباه، وهو ما تبحث عنه كذلك الفتيات المحجبات، فكل أنثى بطبيعتها تميل إلى الظهور بأجمل مظهر لديها. وقد اخترنا لكِ اليوم فساتين ناعمة من خيارات النجمات المحتشمة لتناسب حجابِك.

  • السبت 11 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
تجنبي هذه الأخطاء أثناء المقابلة الشخصية!!

تجنبي هذه الأخطاء أثناء المقابلة الشخصية!!

كلنا يحلم بالحصول على وظيفة جيدة، لذلك يلجأ العديد للتقدم إلى وظائف مما يعني خوضهم لتجربة المقابلة الشخصية، التي تحمل الكثير من التوتر والقلق، ولكن لا تقلقي فهذا الأمر يتم التدرب عليه وهو كأي مهارة أخرى يتم اكتسابها، ودائماً ما يركز من يريد صنع مقابلة شخصية على الطرق لنجاحها، ولكن كما هو مهم معرفة سبل النجاح فيها، فمن المهم معرفة ماهي الأسباب والأخطاء التي تجعلنا نخسر الوظيفة التي تقدمنا لنيلها. ويجمع خبراء التنمية البشرية على العديد من الأخطاء الواجب تجنبها أثناء القيام بالمقابلة الشخصية، نرفق لكم بعضاً منها:

  • السبت 11 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
10 فنون سلوكية تُرسّخ آداب التعامل مع الآخرين

10 فنون سلوكية تُرسّخ آداب التعامل مع الآخرين

من آداب وفنون التعامل مع الآخرين مجموعة من الخطوات يجب تطبيقها كي يصبح الشخص محبوبًا بين أفراد مجتمعه، وقادرًا على تجنب النزاعات والمشاحنات في الكثير من المواقف التي يتعرَّض لها، وفي هذا الصدد تحدث الأختصاصي النفسي أحمد السليمان لـ"سيدتي"، حول بعض هذه الخطوات:

  • السبت 11 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
موديلات عبايات عصرية لشهر رمضان

موديلات عبايات عصرية لشهر رمضان

اختاري خلال شهر رمضان المبارك إطلالات تجمع بين الحشمة والرصانة وبين اللمسات العصرية المواكبة لأبرز صيحات الموضة في الوقت نفسه. فموضة هذا الموسم لم تخل من قطع محتشمة تليق بالشهر الفضيل. إعداد وتصوير: جهاد حجيلي شعر ومكياج: Velvet Management الملابس والإكسسوارات: MONSE, MIMI LIBERTE, OFF-WHITE, GOLDEN GOOSE, ANDY WOLF, DEMNA GVASALIA, WANDLER, JOHANNA ORTIZ, JW ANDERSON, FRANCESCO RUSSO, JACQUEMUS, VITA KIN, ALANUI, ARPANA RAYAMAJIHI, ROLAND MOURET, LA PETITE LUNETTE ROUGE.

  • الجمعة 10 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
الزيوت الطبيعية... بشرة شابة ونضرة خلال رمضان

الزيوت الطبيعية... بشرة شابة ونضرة خلال رمضان

تحتوي زيوت الفاكهة والخضار على الكثير من الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة، والتي تعد كنزاً ثميناً من الفوائد للبشرة، إذ تحارب شيخوختها وتعمل على تنعيمها وتعزيز نضارتها وتفتيح لونها، باختصار بشرة شابة ومشرقة على الدوام، لذلك واظبي على استخدامها طيلة شهر رمضان.

  • الجمعة 10 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
كيف كانت إطلالات البلوجرز مع بداية الشهر الفضيل؟

كيف كانت إطلالات البلوجرز مع بداية الشهر الفضيل؟

تعوّدنا كل سنة أن تبدأ فاشينيستات انستقرام بمشاركة المتابعات بأجدد الإطلالات الرمضانية، التي تتنوع ما بين العبايات والقفاطين والاطلالات المزركشة بالطابع الرمضاني. وفي رمضان 2019 جمعنا لكِ أجدد اطلالات الفاشينيستات بأول أيام رمضان، لتُلهمكِ اطلالات مميزة تتألقين بها في الشهر الكريم.

  • الأربعاء 08 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
تفسير الحناء في الحلم... بشارة بالخير والسعادة

تفسير الحناء في الحلم... بشارة بالخير والسعادة

ترمز الحناء في المنام -بشكل عام- إلى التغيير للأفضل، والبشارة بالخير في حياتك في القريب العاجل، سواء على صعيد العمل أو العاطفة أو العائلة، أو الحياة الاجتماعية. خبيرة تفسير الرؤى والأحلام «نورة باخالد» تتحدث حول المدلولات التي يرجع لها حلم الحناء في المنام، سواء للمرأة أو الفتاة أو الرجل.

  • الجمعة 10 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
إيجابيات الاستقرار الوظيفي على شخصية المرأة

إيجابيات الاستقرار الوظيفي على شخصية المرأة

الانعكاسات الإيجابية للاستقرار الوظيفي لا حدودَ لها، سواء على المرأة أو الرجل، لكن المرأة تتأثر بشكل أكبر، فالاستقرار الوظيفي يفسح المجال أمامها لتُحلّق في سماء الإبداع والابتكار في عملها، وتحقيق ازدهار اقتصادي على المستوى الشخصي والأسري والمجتمعي.

  • الجمعة 10 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
الطفل في الشهر18 ارقصي والعبي معه الكرة

الطفل في الشهر18 ارقصي والعبي معه الكرة

طفلك أصبح يمتلك شخصيته الخاصة؛ الطاقة تزداد بداخله، والمشي والركض والحركة نشاطات يؤديها بالبيت أشبه بممارسة التمارين الرياضية، والآن: هيا خصصي المزيد من الوقت له، ضعي الموسيقى وارقصي معه والعبي معه الكرة. عن تطورات أخرى يوضح لنا الدكتور إبراهيم شكري استشاري طب الأطفال الكثير.

  • الجمعة 10 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
فساتين محجبات باللون الأبيض.. إطلالة نهارية مثالية!

فساتين محجبات باللون الأبيض.. إطلالة نهارية مثالية!

مازال اللون الأبيض متربعًا على عرش الموضة بعالم المحجبات، اختارته الكثير من الفاشينيستات المحجبات، تحديدًا بتصميمات الفساتين، جاء مناسبًا بشكل كبير بمشاويركِ النهارية، كاطلالة كاجوال بسيطة، محتشمة وأنيقة معًا.

  • الخميس 09 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
بالصور: تامر حسني ضيف أحمد السقا على السحور للاحتفال بنجاح

بالصور: تامر حسني ضيف أحمد السقا على السحور للاحتفال بنجاح "ولد الغلابة"

احتفل النجم أحمد السقا بالنجاح غير المسبوق للحلقة الأولى من مسلسل ولد الغلابة، واستضاف المطرب تامر حسني على دعوة "سحور" لمشاهدة الحلقة الجديدة من المسلسل، اعترافا بجميله بعدما وافق على الظهور كضيف شرف الحلقة الأولى في مشهد واحد حقق حتى اللحظة أكثر من 3 مليون مشاهدة عبر موقع اليوتيوب ومواقع التواصل الاجتماعي. وأعرب السقا، خلال دعوة السحور عن سعادته بموافقة حسني، مشاركته في الحلقة الأولى، وحسب بيان رسمي قال السقا: تامر، كسب احترام الجميع عقب ظهوره في مشهد واحد فقط كضيف شرف، ولكن أعتبره الجميع مسانده من تامر لصديقه، بعدما أشاد الجمهور بمشهد تامر، بالشخصية التي جسدها شخصية "محمود شلبي" الموظف الأعرج الذي يعاني من ضغوطات ومشاكل الحياة ولكنه مليء بالرضا والكرم، وسيؤثر المشهد علي السقا، فيما بعد ضمن أحداث الحلقات الأخري، فدائما سيتذكر الحوار الذي دار بينهما في موقف الأتوبيسات بالصعيد.

  • الخميس 09 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
أزياء محتشمة بتنسيقات عصرية بأسلوب السعودية فوزازا

أزياء محتشمة بتنسيقات عصرية بأسلوب السعودية فوزازا

فوزازا تُعتبر واحدة من أكثر الانفلونسرز العربيات أناقة، وأيضًا واحدة من مقدمات البرامج اللواتي يعتمدن الاطلالات التي تجمع بين الأسلوب العصري والأسلوب الأنثوي الناعم، وقد لاحظنا أنها تستطيع بشكل لافت أن تنسق الأزياء المحتشمة بطريقة شبابية ومواكبة لأحدث صيحات الموضة، وقد اخترنا لكِ اليوم مجموعة من أجمل الاطلالات التي نسقتها مؤخرًا، المناسبة لرمضان، لتستوحي منها أفكارًا لافتة.

  • الخميس 09 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon

Location Appartement 4 pièces 92 m² à Sainte foy les lyon (69110)

Location Appartement 2 pièces 44 m² à Cergy (95000)

Location Appartement 1 pièce 18 m² à Pontoise (95300)

ضحك و تسلية
  • بيمو ديال الدجاج

    هدا واحد ضراتو كرشو مشا عند الطبيب سولو الطبيب شنو كلتي قال ليه بيمو ديال الدجاج فاش قلبو لقاه واكل كنور

  • MOBID LHACHARAT

    GALIK HADA WHD SRA9ZIT WMRATO KANO KAYTFRJO FTLFAZA WAHD CHWYA WAYDOZ WAHD L2ICHHAR FIH MOBID LHACHARAT WATGOLIH WAAAAAAAAAYLI WLAW KAYDWZONA AFLM DLKHL3A HHHHHH.C HAJAR

  • كتضربوا مراتوا

    واحد ديما كتضربوا مراتوا واحد النهار غادي يجي عندهم صاحبوا اتفق هو وياها باش مضربوش حتى يمشي ووافقات جا صاحبه عندوا و بدا كيعيق قدامو اجي انت جيبيب هاذي يالله خلاص اللالة مالكي تعطلتي اطلقينا هي صافي مبقاتش قادرة تصبر و هي تجي ليه و عطاتوا واحد الطريحة ديال العصا بقا كيبيكي و هو يقوليه صاحبوا : سعداتك شاف فيه بتعجب و قال ليه علاش قاليه : مازال انت كتخليك كتبكي على خاطرك أنا كتقول ليا قطع الحس

  • أش يكون الحشيش

    سولو واحد المحشش : إيلا كان التدخين محرم، أش يكون الحشيش ؟؟ قال ليهوم : احتمال يكون ذو القعدة

  • اقصر طرق الى مستشفى

    ذات يوم سال احد ناس جحا ما هى اقصر طرق الى مستشفى قال قف فى وسط طريق وستجد نفسك فى مستشفى

  • باش تعشيتي البارح

    استاد ديما يسول دراري ..باش تعشيتو.. دري ديما كيجاوبو بالحريرة .. واحد نهار قال ليه الا قلتي حريرة مرا خرا نعصي ولدي… دري قالها لباه.. باه قال ليه مني يسولك رد عليه بالدجاج… الغد استاد سول الدري.. الدري قال ليه بالدجاج… سولو شحال من واحدة.. قال ليه جوج زلافات

  • أكثر الناس صبراً

    أكثر الناس صبراً ؟ محشش يستنى شاكيرا تبدى على قناة إقرأ

  • الطرونبيا

    هذا واحد الراجل عندو دجاجة شرالها النخالة غشو ليباعلو النخالة أو عطاه النجارة عطاها الراجل لدجاجتو صرطات مسمار كان فنجارة فصباح لقاها ولدتلو طرونبيا

  • الطويل والقصير

    9alk hada wahd lostad swl talad 9alom chno hiya najma b lfransi 9alolo l etoile 9alom wa jiboli klma fiha l etoile 9alo wahd li toile yglsso lor w li 9ssar yglso l9odam

  • استنساخ القذافي

    أراد القدافي استنساخ نفسه وذهب الى أوروبا ولما أدخلوه خرج لهم حمار أعاد المحاولة في أمريكا نفس المشكل وفي اليابان نفس المشكل نصحه الإختصاصيوين بدرب غلف ولما ذهب لدرب غلف نجحت العملية 100/100 استغرب الجميع بمن فيهم الامركان الأوروبيين وجاءوا لدرب غلف ليسألوا كيف تم ذلك كانت الإجابة المسألة سهلة أنتم أدخلتم القدافي خرج لكم حمار نحن أدخلنا حمار خرج لنا القدافي

  • lmadrassa

    galek hada wahed bra yt9iyd flmadrassa w bah 3gz whouwa 9al lwldou sir t9iyd ila sawlouk chnou smitek 9olhoum 3omar w ila 9aloulek wach tat9ra mziane 9olhoum ri chwiya w ila 9aloulek chhal f3amrk 9olhoum 7 ans ga ga houwa fin mcha tkheletlou koulchi 9alhoum smiyti 7 ans w f3amri 3gaomar lou lmoudir wach tatfela 3liya 9alou ri chi chwiya

  • القذافي والاميرة

    قا ليك الدول ديال العالم بغاو يعفيو على القدافي ؛تافقوا باش إيجربوه واش رجع ليه عقلوا.سيفطوا ليه 2 ديال العساكرية واحد ألماني و الثاني ميريكاني.بداو كيشرحوا ليهم المسابقة بلي خاصهم يقطعوا لبحر و يعتقوا الأميرة و يقتلوا الغريلا؛مشاو مساكن العساكرية غرقوا و القدافي قطع البحر بالتفرويح ديالوا ساعة ما سمعش الشرح عارفين دوك الستونات ديال العياقة؛وصل للجزيرة مشا قتل الأميرة و تزوج الغوريلا



خدمات
اختر مدينتك  


الفجرالظهرالعصرالمغربالعشاء
07:5517:0621:0124:2026:03


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/marokino/pratiques/table_meteo.php on line 36







رياضة
300 مليون سنتيم من الرجاء لضم نغوما

300 مليون سنتيم من الرجاء لضم نغوما

رشيد القمري  -  ahdath
الجامعة تعاقب الوداد وطنجة والدفاع الجديدي

الجامعة تعاقب الوداد وطنجة والدفاع الجديدي

رشيد القمري  -  ahdath
ماروادونا يدعو لمقاطعة فيلم عن حياته

ماروادونا يدعو لمقاطعة فيلم عن حياته

وكالات  -  ahdath
تيسيما حكما للفيديو في مباراة الوداد والترجي

تيسيما حكما للفيديو في مباراة الوداد والترجي

رشيد القمري  -  ahdath
بعد احتجاج الجامعة على وضع علم “البوليزاريو”.. “الكاف” يصحح الخطأ والاتحاد المصري يعتذر

بعد احتجاج الجامعة على وضع علم “البوليزاريو”.. “الكاف” يصحح الخطأ والاتحاد المصري يعتذر

 -  alyaoum24
وداديان باللائحة الأولية للأسود

وداديان باللائحة الأولية للأسود

رشيد القمري  -  ahdath
3 أندية إنجليزية ترغب في خدمات زياش

3 أندية إنجليزية ترغب في خدمات زياش

إيمان لمزوق (صحافية متدربة)  -  ahdath
60 ألف تذكرة لإياب الزمالك ونهضة بركان

60 ألف تذكرة لإياب الزمالك ونهضة بركان

رشيد القمري  -  ahdath
سياسية
“لعنة النشأة الأولى”.. هكذا ترى قيادات “البجيدي” صراعات “البام”

“لعنة النشأة الأولى”.. هكذا ترى قيادات “البجيدي” صراعات “البام”

 -  alyaoum24
الزفزافي يلتقي ببوعياش لتدارس وضعية معتقلي حراك الريف..هل هي بداية الانفراج؟

الزفزافي يلتقي ببوعياش لتدارس وضعية معتقلي حراك الريف..هل هي بداية الانفراج؟

 -  alyaoum24
بن كيران: “الي بغا يفطر في رمضان سوقو هاداك” وشرب الخمر حرام

بن كيران: “الي بغا يفطر في رمضان سوقو هاداك” وشرب الخمر حرام

 -  alyaoum24
تفاصيل “ليلة السكاكين الطويلة” في حزب “البام”

تفاصيل “ليلة السكاكين الطويلة” في حزب “البام”

 -  alyaoum24
تعديل حكومي مرتقب.. بوعيدة قد تترك الوزارة لرئاسة جهة كلميم

تعديل حكومي مرتقب.. بوعيدة قد تترك الوزارة لرئاسة جهة كلميم

 -  alyaoum24
إجماع برلماني على انتقاد الحكومة لعدم تجاوبها مع الطلبات الآنية.. والخلفي: شيء من الإنصاف

إجماع برلماني على انتقاد الحكومة لعدم تجاوبها مع الطلبات الآنية.. والخلفي: شيء من الإنصاف

 -  alyaoum24
بعد إعلان السعودية لقمتي مكة.. قطر تنفي دعوتها لحضورهما وتؤكد: “لا زلنا معزولين من جيراننا”

بعد إعلان السعودية لقمتي مكة.. قطر تنفي دعوتها لحضورهما وتؤكد: “لا زلنا معزولين من جيراننا”

 -  alyaoum24
بنكيران: الملك هو من يحكم البلاد ومن يقول “البيجيدي” يكذب على نفسه

بنكيران: الملك هو من يحكم البلاد ومن يقول “البيجيدي” يكذب على نفسه

 -  alyaoum24
نساء
كيف تدعمين صديقتك التي تعرضت للتحرش؟

كيف تدعمين صديقتك التي تعرضت للتحرش؟

جدة – فاطمة باخشوين  -  sayidaty
تجنبي إضاعة الوقت على السوشيل ميديا في رمضان

تجنبي إضاعة الوقت على السوشيل ميديا في رمضان

جدَّة - رباز حجير  -  sayidaty
علامات ضعف الشخصية وطرق تقويتها

علامات ضعف الشخصية وطرق تقويتها

دبي - سيدتي  -  sayidaty
هوجان محمد إمام يثأر لابنة رياض الخولي وأول مواجهة مع كريم محمود عبد العزيز

هوجان محمد إمام يثأر لابنة رياض الخولي وأول مواجهة مع كريم محمود عبد العزيز

القاهرة_عمرو رضا  -  sayidaty
زلزال محمد رمضان يغادر مدينته وأعداء ماجد المصري يتزايدون

زلزال محمد رمضان يغادر مدينته وأعداء ماجد المصري يتزايدون

القاهرة_عمرو رضا  -  sayidaty
أحمر الشفاه المناسب لشكل شفتيكِ

أحمر الشفاه المناسب لشكل شفتيكِ

الرياض - آلاء عشيبة  -  sayidaty
صيحات مكياج من أسبوع ميلان للموضة لربيع وصيف 2019

صيحات مكياج من أسبوع ميلان للموضة لربيع وصيف 2019

بيروت – يولا خضرا  -  sayidaty
مهارات الاتصال الفعال وطرق امتلاكها

مهارات الاتصال الفعال وطرق امتلاكها

جدَّة - سيدتي  -  sayidaty







includes GeoLite2 data created by MaxMind, available from http://www.maxmind.com.

Copyright © www.marokino.info