لتبييض اليدين بسرعة.. اعتمدي هذا الماسك


السبت 11 - مايو - 2019 00:05   بيروت - سيدتي نت
المصدر : sayidaty Icon

أحيانًا كثيرة قد يحدث بعض المشاكل لبشرة اليد وتصبح بلون داكن، بسبب عوامل الشمس الضارة، أو مشاكل الطقس، أو قلة الاهتمام بالبشرة عامة، لهذا عليك الاعتناء بيديك من جديد، خاصة إن كنت تريدين الحصول على يد فاتحة وبوقت أسرع.

- كوب من عصير الطماطم - نصف كوب عصير زبادي - ملعقة كبيرة عصير ليمون اخلطي المكونات مع بعضها البعض، في وعاء سميك. انقعي يديك في الوعاء، واتركيها لمدة 20 دقيقة. اشطفي يديك بالماء الفاتر. كرري هذا الماسك من مرتين إلى 3 مرات، للحصول على نتيجة مرغوبة. الطماطم والزبادي يحتويان على مكونات طبيعية، تمنحك بشرة رطبة، ومضادات أكسدة تزيل الجلد الميت، والليمون يزيل أي بقع سوداء موجودة بفعل الشمس.

 

- ملعقة كبيرة زيت زيتون - ملعقة كبيرة عصير ليمون - ملعقة كبيرة كركم اخلطي المكونات مع بعضها، وإبدأي بوضعها على يديك. يمكنك فرك الخليط قليلا للحصول على بشرة نضرة وإزالة الجلد الميت. اتركي الخليط يدوم على بشرتك لمدة 10 دقائق ثم أزيليه بالماء الفاتر. الكركم يعتبر واحد من أهم العناصر الطبيعية التي تزيل البقع والكلف، وتوحد لون البشرة، ويعمل زيت الزيتون على تنعيم اليدين، فالتشققات بإمكانها أن تسبب إسمرار لون بشرتك، وزيت الزيتون يمدك بفيتامين سي الذي يجعل البشرة حيوية ونضرة.

فيديو اليوم :خلطة طبيعية للبشرة لمحاربة التجاعيد

 

اخبار المغرب منتقاة من اهم الجرائد و المجلات المغربية

موديلات عبايات عصرية لشهر رمضان

موديلات عبايات عصرية لشهر رمضان

اختاري خلال شهر رمضان المبارك إطلالات تجمع بين الحشمة والرصانة وبين اللمسات العصرية المواكبة لأبرز صيحات الموضة في الوقت نفسه. فموضة هذا الموسم لم تخل من قطع محتشمة تليق بالشهر الفضيل. إعداد وتصوير: جهاد حجيلي شعر ومكياج: Velvet Management الملابس والإكسسوارات: MONSE, MIMI LIBERTE, OFF-WHITE, GOLDEN GOOSE, ANDY WOLF, DEMNA GVASALIA, WANDLER, JOHANNA ORTIZ, JW ANDERSON, FRANCESCO RUSSO, JACQUEMUS, VITA KIN, ALANUI, ARPANA RAYAMAJIHI, ROLAND MOURET, LA PETITE LUNETTE ROUGE.

  • الجمعة 10 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
الزيوت الطبيعية... بشرة شابة ونضرة خلال رمضان

الزيوت الطبيعية... بشرة شابة ونضرة خلال رمضان

تحتوي زيوت الفاكهة والخضار على الكثير من الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة، والتي تعد كنزاً ثميناً من الفوائد للبشرة، إذ تحارب شيخوختها وتعمل على تنعيمها وتعزيز نضارتها وتفتيح لونها، باختصار بشرة شابة ومشرقة على الدوام، لذلك واظبي على استخدامها طيلة شهر رمضان.

  • الجمعة 10 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
كيف كانت إطلالات البلوجرز مع بداية الشهر الفضيل؟

كيف كانت إطلالات البلوجرز مع بداية الشهر الفضيل؟

تعوّدنا كل سنة أن تبدأ فاشينيستات انستقرام بمشاركة المتابعات بأجدد الإطلالات الرمضانية، التي تتنوع ما بين العبايات والقفاطين والاطلالات المزركشة بالطابع الرمضاني. وفي رمضان 2019 جمعنا لكِ أجدد اطلالات الفاشينيستات بأول أيام رمضان، لتُلهمكِ اطلالات مميزة تتألقين بها في الشهر الكريم.

  • الأربعاء 08 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
تفسير الحناء في الحلم... بشارة بالخير والسعادة

تفسير الحناء في الحلم... بشارة بالخير والسعادة

ترمز الحناء في المنام -بشكل عام- إلى التغيير للأفضل، والبشارة بالخير في حياتك في القريب العاجل، سواء على صعيد العمل أو العاطفة أو العائلة، أو الحياة الاجتماعية. خبيرة تفسير الرؤى والأحلام «نورة باخالد» تتحدث حول المدلولات التي يرجع لها حلم الحناء في المنام، سواء للمرأة أو الفتاة أو الرجل.

  • الجمعة 10 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
إيجابيات الاستقرار الوظيفي على شخصية المرأة

إيجابيات الاستقرار الوظيفي على شخصية المرأة

الانعكاسات الإيجابية للاستقرار الوظيفي لا حدودَ لها، سواء على المرأة أو الرجل، لكن المرأة تتأثر بشكل أكبر، فالاستقرار الوظيفي يفسح المجال أمامها لتُحلّق في سماء الإبداع والابتكار في عملها، وتحقيق ازدهار اقتصادي على المستوى الشخصي والأسري والمجتمعي.

  • الجمعة 10 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
الطفل في الشهر18 ارقصي والعبي معه الكرة

الطفل في الشهر18 ارقصي والعبي معه الكرة

طفلك أصبح يمتلك شخصيته الخاصة؛ الطاقة تزداد بداخله، والمشي والركض والحركة نشاطات يؤديها بالبيت أشبه بممارسة التمارين الرياضية، والآن: هيا خصصي المزيد من الوقت له، ضعي الموسيقى وارقصي معه والعبي معه الكرة. عن تطورات أخرى يوضح لنا الدكتور إبراهيم شكري استشاري طب الأطفال الكثير.

  • الجمعة 10 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
فساتين محجبات باللون الأبيض.. إطلالة نهارية مثالية!

فساتين محجبات باللون الأبيض.. إطلالة نهارية مثالية!

مازال اللون الأبيض متربعًا على عرش الموضة بعالم المحجبات، اختارته الكثير من الفاشينيستات المحجبات، تحديدًا بتصميمات الفساتين، جاء مناسبًا بشكل كبير بمشاويركِ النهارية، كاطلالة كاجوال بسيطة، محتشمة وأنيقة معًا.

  • الخميس 09 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
بالصور: تامر حسني ضيف أحمد السقا على السحور للاحتفال بنجاح

بالصور: تامر حسني ضيف أحمد السقا على السحور للاحتفال بنجاح "ولد الغلابة"

احتفل النجم أحمد السقا بالنجاح غير المسبوق للحلقة الأولى من مسلسل ولد الغلابة، واستضاف المطرب تامر حسني على دعوة "سحور" لمشاهدة الحلقة الجديدة من المسلسل، اعترافا بجميله بعدما وافق على الظهور كضيف شرف الحلقة الأولى في مشهد واحد حقق حتى اللحظة أكثر من 3 مليون مشاهدة عبر موقع اليوتيوب ومواقع التواصل الاجتماعي. وأعرب السقا، خلال دعوة السحور عن سعادته بموافقة حسني، مشاركته في الحلقة الأولى، وحسب بيان رسمي قال السقا: تامر، كسب احترام الجميع عقب ظهوره في مشهد واحد فقط كضيف شرف، ولكن أعتبره الجميع مسانده من تامر لصديقه، بعدما أشاد الجمهور بمشهد تامر، بالشخصية التي جسدها شخصية "محمود شلبي" الموظف الأعرج الذي يعاني من ضغوطات ومشاكل الحياة ولكنه مليء بالرضا والكرم، وسيؤثر المشهد علي السقا، فيما بعد ضمن أحداث الحلقات الأخري، فدائما سيتذكر الحوار الذي دار بينهما في موقف الأتوبيسات بالصعيد.

  • الخميس 09 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
أزياء محتشمة بتنسيقات عصرية بأسلوب السعودية فوزازا

أزياء محتشمة بتنسيقات عصرية بأسلوب السعودية فوزازا

فوزازا تُعتبر واحدة من أكثر الانفلونسرز العربيات أناقة، وأيضًا واحدة من مقدمات البرامج اللواتي يعتمدن الاطلالات التي تجمع بين الأسلوب العصري والأسلوب الأنثوي الناعم، وقد لاحظنا أنها تستطيع بشكل لافت أن تنسق الأزياء المحتشمة بطريقة شبابية ومواكبة لأحدث صيحات الموضة، وقد اخترنا لكِ اليوم مجموعة من أجمل الاطلالات التي نسقتها مؤخرًا، المناسبة لرمضان، لتستوحي منها أفكارًا لافتة.

  • الخميس 09 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
رطّبي محيط عينيك لملامح أكثر إشراقاً

رطّبي محيط عينيك لملامح أكثر إشراقاً

تعاني كثيرات من مشكلة جفاف محيط العينين حيث أن هذه المنطقة تعتبر من أكثر أماكن البشرة تعرضاً لهذه المشكلة ولأعراض التعب والإرهاق. وعلى الرغم من أن جفاف محيط العينين غالباً ما يظهر في الشتاء بسبب الهواء البارد، فهو مشكلة قد تلازم السيدة على مدار السنة في حال لم تؤمن العناية اللازمة لهذه المنطقة. ويترافق مع جفاف محيط العينين ظهور الخطوط الرفيعة التي قد تتفاقم حتى تصبح تجاعيد ظاهرة وعميقة وتبدأ عندها أعراض الشيخوخة بالظهور.

  • الخميس 09 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
فساتين أحلام التي أعادتها لقائمة النجمات الأكثر أناقة

فساتين أحلام التي أعادتها لقائمة النجمات الأكثر أناقة

مرت أحلام خلال حياتها المهنية في عدد من المراحل المتعلقة بالأناقة، حيث في البداية كانت تتبع الأسلوب الشرقي التقليدي، ومن ثم اعتمدت الأسلوب العصري والذي في الكثير من الأحيان لم يكن مناسبًا لها، وجعلها تقع في فخ البهرجة والمبالغة، ومؤخرًا لاحظنا أنّ اطلالاتها أصبحت أنيقة ولافتة، وخياراتها من فساتين السهرة مميزة كثيرًا، أدخلتها قائمة النجمات العربيات الأكثر أناقة، وإليكِ بعض الأمثلة.

  • الخميس 09 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
فنون إدارة الوقت للموظف

فنون إدارة الوقت للموظف

إدارةُ الوقت فنٌّ من فنون الحياة، لذلك يسعى الكثير من الموظفين، خاصةً الذين يريدون التميزَ عن قرنائهم، إلى تنظيم أوقاتهم ما بين الواجبات في العمل وخارجه؛ وذلك بهدف الاستفادة القصوى من ساعات اليوم بكامله، من أجل تحقيق أهدافهم. ومن هذا المنطلق، حدَّدَت المختصة في إدارة الموارد البشرية إنعام البوعلي، طُرُقًا تساعد الموظف على تنظيم الوقت؛ لأداء أعماله بالشكل الأمثل، مما يُسهم في نجاحه داخل عمله، بالإضافة إلى خلق موازنة تساعده على ممارسة ...

  • الخميس 09 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
كيف تتعاملين مع إحباط المراهقين؟

كيف تتعاملين مع إحباط المراهقين؟

التعامل مع المراهقين يعتبر من المهام الصعبة التي يواجهها الأهل في هذه المرحلة العمرية لأبنائهم، بسبب انخفاض معنويات وطموح ابنائهم وبناتهم في سن المراهقة، ويرجع ذلك إلى أنه من الصعب تحفيز المراهقين بمكافئات ودوافع خارجية كما عند الأطفال الصغار. هل جربت عزيزي المربي أن تسأل ابنك أو ابنتك المراهقة عن احلامهم؟ وماهي آمالهم في هذه الحياة؟ وما هو المستقبل الذي يسعون لتحقيقه؟ التقت "سيدتي نت" بالأخصائية النفسية الاكلينيكية للأطفال والمراهق ...

  • الخميس 09 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
بثينة الرئيسي تتراجع وتنفي خبر حملها

بثينة الرئيسي تتراجع وتنفي خبر حملها

فاجأت الفنانة العمانية بثينة الرئيسي بنفي خبر حملها من خلال فيديو بث عبر موقع التواصل الاجتماعي "سناب شات" وقالت بثينة التي أطلت بمعية الفنانة غديرالسبتي " تفاجأت بسؤال المذيعة خلال اللقاء واكتفيت بالصمت وحاولت التهرب من الإجابة بسبب الصدمة من السؤال ولكن يبدو أن البعض فسر هذا الأمر على أنه إقرار بصحة الخبر " وشددت بثينة على أنها في حال حدث الحمل ستخرج لتعرف جمهورها. ويذكر أن بثينة كانت حلّت ضيفة على برنامج " سراي" عبر شاشة قناة atv وبدا علي ...

  • الأربعاء 08 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
هل عرض برنامج رامز في الشلال دون موافقة من الرقابة؟ MBC ترد

هل عرض برنامج رامز في الشلال دون موافقة من الرقابة؟ MBC ترد

أصدرت قناة ام بي سي بيانا صحفيا ردت فيه على ما نُشر في بعض المواقع حول ارسال "هيئة الرقابة على المصنفات الفنية" خطابا إلى مكرم محمد أحمد، رئيس "المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام"، تُطالب فيه بـ "اتخاذ الإجراءات اللازمة ضد القنوات التي تعرض مسلسلات أو برامج دون ترخيص بالعرض العام من الرقابة"، ويحمل الخطاب إشارة مفادها أن برنامج "رامز في الشلال" لم يحصل على ترخيص لعرضه. وتعقيباً على ذاك، أكّدت "مجموعة MBC" في تصريحات جاءت عبر بيان صحفي أن برنامج "رام ...

  • الأربعاء 08 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
عبايات بدرجة الأزرق السماوي من فاشينيستات الخليج

عبايات بدرجة الأزرق السماوي من فاشينيستات الخليج

اللون الأزرق السماوي، أو الذي يطلق عليه لون البيبي بلو، واحد من أكثر الدرجات الرائجة والعصرية في هذا الموسم، اعتمدته الكثير من بيوت الأزياء العالمية بأسابيع الموضة. وبالحديث اليوم عن العبايات، كان هذا اللون لافتا للنظر بشكل كبير في العديد من التصاميم التي اعتمدتها فاشينيستات الخليج، لإطلالة على الموضة، ومخملية أيضا مع درجات اللون المختلفة. شاهدي التفاصيل.

  • السبت 04 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
زيوت طبيعية تمنحكِ حواجب كثيفة

زيوت طبيعية تمنحكِ حواجب كثيفة

الحواجب الكثيفة عادت موضة من جديد، لهذا فأنتِ بحاجة لتكثيف شعر حواجبكِ إن كانت رفيعة، وما لكِ إلّا الزيوت الطبيعية التي تساعد على نمو الشعر، لذا اعتمدي الزيت المفضل لكِ، أو ما تشعرين أنه الأنسب لبشرتِك. زيت الزيتون هو الأول في القائمة، فزيت الزيتون معروف بفوائده الكبيرة التي تساعد على نمو شعر الحواجب ، فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات التي يحتاجها الشعر. زيت جوز الهند يحتوي زيت جوز الهند على الحديد، وفيتامين E الذي يساعد على تنشيط الدورة الدموية، وتحفيز بصيلات الشعر على النمو.

  • الأربعاء 08 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
ما هي موضة فساتين السهرة لهذا العام ؟

ما هي موضة فساتين السهرة لهذا العام ؟

يكثر الطلب على فساتين السهرة في موسمي الربيع والصيف، لكثرة المناسبات والحفلات والأعراس . سوف تلاحظين اتجاهات أزياء بقيت رائجة، واتجاهات أخرى ظهرت حديثًا، لذلك تابعي معنا سيدتي لكي تتعرّفي إلى موضة فساتين ربيع وصيف 2019

  • الأربعاء 08 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
كيف أخطط لمستقبلي؟

كيف أخطط لمستقبلي؟

تتمتَّع الشخصياتُ الناجحة بقدرتِها على التخطيط للمستقبل بالطريقة الصحيحة؛ وذلك من خلال استغلالِ الظروف ورسمِها لصالح أهدافٍ قصيرة أو بعيدة المدى، وذلك يأتي بعد الوعي والإدراك المشكِّل للنضج، والقدرة الكافية على التفكير والتجاوب مع البيئة؛ للنظر إلى المستقبل بشكل سليم. وقد التقينا بمدربة تطوير الذات «نجد ناصر»؛ لتحدِّثَنا عن كيفية التخطيط للمستقبل، وكيف نزيد من نسب نجاحنا. بداية قالت: «حياتنا الراهنة ما هي إلا نتيجة لخياراتنا الماضية، وإذا أردْنا بلوغَ السعادة والاستعداد لتحسين مستقبلنا، يجب علينا أن نحدِّدَ الأهداف، ثم نخطط ونرسم لأنفسنا خريطة حياتنا، وفيما يلي أربع نقاطٍ يجب التعرف عليها للتخطيط السليم لمستقبلنا:

  • الأربعاء 08 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
كيف تتخلصون من ضغوط الدراسة

كيف تتخلصون من ضغوط الدراسة

مع قرب موسم الامتحانات، تبدأ الدراسة في أخذ منحنى الجد، ويستعد الطلاب لمذاكرة دروسهم بكد ليتمكنوا من اجتياز الاختبارات بدرجات جيدة ترضي طموحهم الدراسي. ولكن موسم الاختبارات قد يكون موسمًا للقلق والضغوط، والتي تعرقل المذاكرة وتشتت الانتباه، وتصعب مهمة الاستذكار والتحضير للامتحانات. القلق هو استجابة جسدية طبيعية لأحداث تشعرك بأنك مهدد، أو تهز استقرارك النفسي بطريقة ما لاستشعار الخطر؛ فيبدأ الجسم في الاستجابة برد الفعل؛ مما يجعل التركيز مهمة صعبة، وفي بعض الحالات قد تظهر أعراض جسدية مثل: كثرة التعرق، أو سرعة ضربات القلب، أو الصداع الشديد.

  • الأربعاء 08 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
الحلقة الأولى من «العاصوف 2» .. كيف غيرت الطفرة العقارية شكل الحياة في السعودية؟

الحلقة الأولى من «العاصوف 2» .. كيف غيرت الطفرة العقارية شكل الحياة في السعودية؟

بدأ أمس -الاثنين- عرض أولى حلقات الجزء الثاني من المسلسل الدرامي السعودي ««العاصوف» للنجم السعودي  ناصر القصبي والذي يعرض على شاشة mbc خلال شهر رمضان الجاري. الحلقة بدت وكأنها تمهيداً لأحداثٍ عاصفةٍ شهدتها المملكة في سبعينيات القرن الماضي وغيرت شكل الحياة في المملكة، مثل حادثة "جهيمان" التي وقعت في الحرم المكي عام 1979م. ورغم الترقب الكبير للمسلسل إلا أن الحلقة الأولى لم تنل رضا بعض المتابعين بسبب الرتابة والهدوء اللذان خيما على الحلقة، كما علقوا على بعض الأخطاء التاريخية من حيث الملابس والديكورات والاكسسوارات الموجودة في الحلقة الأولى، والتي لا تتناسب مع الحقبة التاريخية التي تجري فيها أحداث المسلسل.  

  • الثلاثاء 07 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon

Chambre meublee pour une salariee dans villa COLOC,tv,wifi,telephone,LaveLinge,barbecue (sans APL)

F2 Vandoeuvre les Nancy

service gepfeg. km 151000.

ضحك و تسلية
  • مشا يخطب واحد البنت

    هذا واحد مشا يخطب واحد البنت خو يسولو باها فاش خدام اولدي قال ليه كنبيع ونشري فاﻻرض، قال فنفسو هذا لباس عليه ، دازت اﻻيام لقاه مفرش التقاشر كبيع فيهم فالسويقة

  • lpistach

    hda wahd mcha ichri lpistach ma3rfch smitou ohwa igoul lmoul l7anout wach 3ndk kaw kaw likaid7k

  • أكثر الناس صبراً

    أكثر الناس صبراً ؟ محشش يستنى شاكيرا تبدى على قناة إقرأ

  • أش يكون الحشيش

    سولو واحد المحشش : إيلا كان التدخين محرم، أش يكون الحشيش ؟؟ قال ليهوم : احتمال يكون ذو القعدة

  • مثقفه نوضت راجلها

    وحده مثقفه نوضت راجلها في نص الليل وقالت: هل ينام الحُب ليلا أم ينام الليل حباً ، أم انا و الليل حبُ لا ينام !! رد عليها :هل تريدين الطلاق، أم الطلاق يريدك ، أم أنت والطلاق تريدون بعضاً

  • Lmsmoum

    Hada wahd rajl masmoum hit tzawj mcha lchahr l3asal bohdito

  • زوجة الدكتور

    محشش قال لصاحبه: الدكتور قالي إني راح أموت بعد يومين إذا بضل ألاحق البنات!! صاحبه سأله: غريب... وكيف عرف الدكتور؟ قال المحشش: مهو البنت يلي عم بلاحقها زوجة الدكتور...

  • المكلخين فالجامعة

    ﻫﺎﺩﻭ ﺭﺑﺎﻋﺔ ﺩﻳﺎﻝ ﺍﻟﻤﻜﻠﺨﻴﻦ ﻑﺍﻟﺠﺎﻣﻌﺔ ﻛﻴﻜﺘﺒﻮﺍ ﺩﺍﻛﺸﻲ ﺍﻟﻠﻲ ﻛﻴﻜﺘﺒﻪ ﺍﻷﺳﺘﺎﺩ ﻑ ﺍﻟﺴﺒﻮﺭﺓ. ﻣﻨﻴﻦ ﻛﻴﻤﺴﺢ ﺍﻷﺳﺘﺎﺩ ﺍﻟﺴﺒﻮﺭﺓ، ﻛﻴﻘﻄﻌﻮﺍ ﻫﻮﻣﺎ ﺍﻟﻮﺭﻗﺔ

  • مشا يخطب

    واحد الشاب مشا يخطب واحد البنت ومشا معاه صاحبوا . المهم فاش خرجوا من دار البنت قال لصاحبو كيف جاتك البنت ؟ قالوا كاع صحابي كيشكرو فيها

  • rajl o lmra

    galik hada wahd rajl mcha ykhtab howa ysswlo babaha fach khdam gal lih khdam kanklb 3la khdama

  • الشيطان شاطر

    محشش سمع ان الشيطان شاطر راح يدرس معاه

  • أش يكون الحشيش

    سولو واحد المحشش : إيلا كان التدخين محرم، أش يكون الحشيش ؟؟ قال ليهوم : احتمال يكون ذو القعدة



خدمات
اختر مدينتك  


الفجرالظهرالعصرالمغربالعشاء
10:0617:0720:0422:3023:57


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/marokino/pratiques/table_meteo.php on line 36







رياضة
بالفيديو.. لاعب يتلقى 3 بطاقات في أقل من 12 ثانية

بالفيديو.. لاعب يتلقى 3 بطاقات في أقل من 12 ثانية

متابعة  -  ahdath
فياريال الإسباني يقرر تصعيد المغربي شاكْلا إلى الفريق الأول

فياريال الإسباني يقرر تصعيد المغربي شاكْلا إلى الفريق الأول

 -  alyaoum24
لاعب بارز يتخلف عن رحلة الوداد إلى جنوب إفريقيا

لاعب بارز يتخلف عن رحلة الوداد إلى جنوب إفريقيا

رشيد القمري  -  ahdath
التعادل يحسم مباراة أولمبيك آسفي ومولودية وجدة

التعادل يحسم مباراة أولمبيك آسفي ومولودية وجدة

رشيد القمري  -  ahdath
هيمنة ودادية على التشكيلة المثالية لدوري الأبطال

هيمنة ودادية على التشكيلة المثالية لدوري الأبطال

رشيد القمري  -  ahdath
البطولة الاحترافية.. التعادل الإيجابي يحسم مباراة آسفي ومولودية وجدة

البطولة الاحترافية.. التعادل الإيجابي يحسم مباراة آسفي ومولودية وجدة

 -  alyaoum24
اتحاد طنجة يقدم مدربه الجديد بيدرو بن علي

اتحاد طنجة يقدم مدربه الجديد بيدرو بن علي

 -  alyaoum24
الكونفدرالية الإفريقية تحدد موعد قرعة الشان

الكونفدرالية الإفريقية تحدد موعد قرعة الشان

أحداث أنفو  -  ahdath
سياسية
لشكر يدخل ملف حدو اللوزي إلى البرلمان

لشكر يدخل ملف حدو اللوزي إلى البرلمان

 -  alyaoum24
شقيقة شباعتو تنوب
 عن وزارة الصحة للرد على المحرشي

شقيقة شباعتو تنوب
 عن وزارة الصحة للرد على المحرشي

 -  alyaoum24
شباط يبعث بشواهد طبية من ألمانيا وتركيا.. هل هرب الزعيم؟

شباط يبعث بشواهد طبية من ألمانيا وتركيا.. هل هرب الزعيم؟

 -  alyaoum24
العثماني: علاقتي بالملك “سمن على عسل” وهو يشرف على الأمور لأنه يرشد أكثر وكيعاون

العثماني: علاقتي بالملك “سمن على عسل” وهو يشرف على الأمور لأنه يرشد أكثر وكيعاون

 -  alyaoum24
بنشماش يهاجم وهبي بسبب إمارة المؤمنين.. وهبي يرد: لا تعقيب على السخافة

بنشماش يهاجم وهبي بسبب إمارة المؤمنين.. وهبي يرد: لا تعقيب على السخافة

 -  alyaoum24
“أخنوش” يراضي الرئيس السابق لشبيبة حزبه ويمنحه منصبا جديدا

“أخنوش” يراضي الرئيس السابق لشبيبة حزبه ويمنحه منصبا جديدا

 -  alyaoum24
أخنوش: استشرنا 14 ألف مغربي لنعرف أولوياتهم و”غادي نشوفو النموذج التنموي شنو غادي يعطي”

أخنوش: استشرنا 14 ألف مغربي لنعرف أولوياتهم و”غادي نشوفو النموذج التنموي شنو غادي يعطي”

 -  alyaoum24
العثماني: “هدفنا أن لا يبقى سقي ملاعب الغولف إلا بالمياه المعالجة”

العثماني: “هدفنا أن لا يبقى سقي ملاعب الغولف إلا بالمياه المعالجة”

 -  alyaoum24
نساء
هذه الأطعمة تشعرك بالدفء في الشتاء

هذه الأطعمة تشعرك بالدفء في الشتاء

nissaa  -  nissaa
هذه الأطعمة تشعرك بالدفء في الشتاء

هذه الأطعمة تشعرك بالدفء في الشتاء

nissaa  -  nissaa
زيادة الرغبة الجنسية ممكنة مع هذه الأطعمة

زيادة الرغبة الجنسية ممكنة مع هذه الأطعمة

nissaa  -  nissaa
التونسية أنس جابر تسطر اسمها في كتاب عمالقة التنس

التونسية أنس جابر تسطر اسمها في كتاب عمالقة التنس

nissaa  -  nissaa
هل يمكن للانسان أن يجذب الموت اليه ؟

هل يمكن للانسان أن يجذب الموت اليه ؟

nissaa  -  nissaa
كتاب مغربي فرنسي عن الشغف بالأدب

كتاب مغربي فرنسي عن الشغف بالأدب

nissaa  -  nissaa
زيادة الرغبة الجنسية ممكنة مع هذه الأطعمة

زيادة الرغبة الجنسية ممكنة مع هذه الأطعمة

nissaa  -  nissaa
التونسية أنس جابر تسطر اسمها في كتاب عمالقة التنس

التونسية أنس جابر تسطر اسمها في كتاب عمالقة التنس

nissaa  -  nissaa







includes GeoLite2 data created by MaxMind, available from http://www.maxmind.com.

Copyright © www.marokino.info