كيف تتعاملين مع إحباط المراهقين؟


الخميس 09 - مايو - 2019 00:05   جدة- يسرا فيصل
المصدر : sayidaty Icon

التعامل مع المراهقين يعتبر من المهام الصعبة التي يواجهها الأهل في هذه المرحلة العمرية لأبنائهم، بسبب انخفاض معنويات وطموح ابنائهم وبناتهم في سن المراهقة، ويرجع ذلك إلى أنه من الصعب تحفيز المراهقين بمكافئات ودوافع خارجية كما عند الأطفال الصغار. هل جربت عزيزي المربي أن تسأل ابنك أو ابنتك المراهقة عن احلامهم؟ وماهي آمالهم في هذه الحياة؟ وما هو المستقبل الذي يسعون لتحقيقه؟ التقت "سيدتي نت" بالأخصائية النفسية الاكلينيكية للأطفال والمراهقين بمركز اكت للاستشارات النفسية "ريم محمد مسلم" لتحدثنا حول كيفية التعامل مع انعدام الحافز والإحباط لدى المراهقين. بداية أكدت مسلم أن انخفاض التحفيز الذاتي لدى المراهقين لا يتعلق بقلة ذكائهم وانخفاض الثقة بالنفس، أو ضعف ايمانهم بقدرتهم على الوصول إلى أهدافهم وقالت: • المراهقون بحاجة لإدراك قدراتهم الخاصة التي تميزهم عن الآخرين، ورؤية أهدافهم بوضوح، سواءً كانوا في المرحلة المتوسطة وسيلتحقون بالثانوية أو خريجين المرحلة الثانوية للالتحاق بالجامعة. لكن لا يمكن أن يتوقع من الأطفال الذين يكافحون في المدرسة أن يحققوا أهدافهم بمفردهم. فهم يحتاجون إلى الدعم من قبل الآباء والمعلمين. حيث يميل بعض الأهالي للاعتقاد بأن ابنهم أو ابنتهم قد نضجوا بما يكفي لاتخاذ القرارات بينما الحقيقة هي العكس تماما. • 6 طرق لتحفيز المراهقين لإيجاد هدف والعمل على تحقيقه: 1. انتبه واعطي الاهتمام المناسب لابنك/ابنتك: كما ذكرنا غالبا يعتقد الوالدين بأن المراهق/ة ليس بحاجة لنفس القدر من الاهتمام الذي كان يحصل عليه في صغره. ولكن يكون المراهق متحفز ومهتم عندما يظهر والديه اهتمامهم بواجباته الدراسية وحياته في المدرسة. 2. التواصل الفعال: لابد من فتح باب التواصل بين المراهق، الوالدين، والمعلمين. وأن يطلع الوالدين على آداء ابنائهم الدراسي ويساعدوهم في حال تأخرهم بأحد المواد أو حاجتهم للتقوية. 3. لا تختلق اعذاراً: احيانا يسمح الأهالي لأبنائهم المراهقين بالتهاون في الأداء الدراسي ووضع اللوم على الظروف، المواقف، والقدرات العقلية للطفل. لذا كن انت القدوة والمثل الأعلى لابنك المراهق في الانجاز وعدم التكاسل وتحمل المسؤولية. 4. لا تمرر إنجازاتهم دون الاحتفال بها: للمراهق الذي يبذل كل جهوده في المدرسة، التشجيع والاحتفال بأبسط الإنجازات يعتبر من أكبر المحفزات لبذل المزيد من الجهد. 5. ركز عزيزي المربي على نقاط القوة وشجعها عند ابنك المراهق وساعده على تقوية نقاط الضعف والمهارات الأضعف لديه، فكل إنسان لديه نقاط قوة ونقاط ضعف. 6. لا تيأس منه ابداً! قد يشعر المراهق باليأس بسبب التحديات التي تواجهه وقت الدراسة لكن مع الحب والدعم من الوالدين والمعلمين يستطيع المراهق وضع الأهداف وتحقيقها واحداً تلو الآخر.

 

اخبار المغرب منتقاة من اهم الجرائد و المجلات المغربية

بثينة الرئيسي تتراجع وتنفي خبر حملها

بثينة الرئيسي تتراجع وتنفي خبر حملها

فاجأت الفنانة العمانية بثينة الرئيسي بنفي خبر حملها من خلال فيديو بث عبر موقع التواصل الاجتماعي "سناب شات" وقالت بثينة التي أطلت بمعية الفنانة غديرالسبتي " تفاجأت بسؤال المذيعة خلال اللقاء واكتفيت بالصمت وحاولت التهرب من الإجابة بسبب الصدمة من السؤال ولكن يبدو أن البعض فسر هذا الأمر على أنه إقرار بصحة الخبر " وشددت بثينة على أنها في حال حدث الحمل ستخرج لتعرف جمهورها. ويذكر أن بثينة كانت حلّت ضيفة على برنامج " سراي" عبر شاشة قناة atv وبدا علي ...

  • الأربعاء 08 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
هل عرض برنامج رامز في الشلال دون موافقة من الرقابة؟ MBC ترد

هل عرض برنامج رامز في الشلال دون موافقة من الرقابة؟ MBC ترد

أصدرت قناة ام بي سي بيانا صحفيا ردت فيه على ما نُشر في بعض المواقع حول ارسال "هيئة الرقابة على المصنفات الفنية" خطابا إلى مكرم محمد أحمد، رئيس "المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام"، تُطالب فيه بـ "اتخاذ الإجراءات اللازمة ضد القنوات التي تعرض مسلسلات أو برامج دون ترخيص بالعرض العام من الرقابة"، ويحمل الخطاب إشارة مفادها أن برنامج "رامز في الشلال" لم يحصل على ترخيص لعرضه. وتعقيباً على ذاك، أكّدت "مجموعة MBC" في تصريحات جاءت عبر بيان صحفي أن برنامج "رام ...

  • الأربعاء 08 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
عبايات بدرجة الأزرق السماوي من فاشينيستات الخليج

عبايات بدرجة الأزرق السماوي من فاشينيستات الخليج

اللون الأزرق السماوي، أو الذي يطلق عليه لون البيبي بلو، واحد من أكثر الدرجات الرائجة والعصرية في هذا الموسم، اعتمدته الكثير من بيوت الأزياء العالمية بأسابيع الموضة. وبالحديث اليوم عن العبايات، كان هذا اللون لافتا للنظر بشكل كبير في العديد من التصاميم التي اعتمدتها فاشينيستات الخليج، لإطلالة على الموضة، ومخملية أيضا مع درجات اللون المختلفة. شاهدي التفاصيل.

  • السبت 04 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
زيوت طبيعية تمنحكِ حواجب كثيفة

زيوت طبيعية تمنحكِ حواجب كثيفة

الحواجب الكثيفة عادت موضة من جديد، لهذا فأنتِ بحاجة لتكثيف شعر حواجبكِ إن كانت رفيعة، وما لكِ إلّا الزيوت الطبيعية التي تساعد على نمو الشعر، لذا اعتمدي الزيت المفضل لكِ، أو ما تشعرين أنه الأنسب لبشرتِك. زيت الزيتون هو الأول في القائمة، فزيت الزيتون معروف بفوائده الكبيرة التي تساعد على نمو شعر الحواجب ، فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات التي يحتاجها الشعر. زيت جوز الهند يحتوي زيت جوز الهند على الحديد، وفيتامين E الذي يساعد على تنشيط الدورة الدموية، وتحفيز بصيلات الشعر على النمو.

  • الأربعاء 08 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
ما هي موضة فساتين السهرة لهذا العام ؟

ما هي موضة فساتين السهرة لهذا العام ؟

يكثر الطلب على فساتين السهرة في موسمي الربيع والصيف، لكثرة المناسبات والحفلات والأعراس . سوف تلاحظين اتجاهات أزياء بقيت رائجة، واتجاهات أخرى ظهرت حديثًا، لذلك تابعي معنا سيدتي لكي تتعرّفي إلى موضة فساتين ربيع وصيف 2019

  • الأربعاء 08 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
كيف أخطط لمستقبلي؟

كيف أخطط لمستقبلي؟

تتمتَّع الشخصياتُ الناجحة بقدرتِها على التخطيط للمستقبل بالطريقة الصحيحة؛ وذلك من خلال استغلالِ الظروف ورسمِها لصالح أهدافٍ قصيرة أو بعيدة المدى، وذلك يأتي بعد الوعي والإدراك المشكِّل للنضج، والقدرة الكافية على التفكير والتجاوب مع البيئة؛ للنظر إلى المستقبل بشكل سليم. وقد التقينا بمدربة تطوير الذات «نجد ناصر»؛ لتحدِّثَنا عن كيفية التخطيط للمستقبل، وكيف نزيد من نسب نجاحنا. بداية قالت: «حياتنا الراهنة ما هي إلا نتيجة لخياراتنا الماضية، وإذا أردْنا بلوغَ السعادة والاستعداد لتحسين مستقبلنا، يجب علينا أن نحدِّدَ الأهداف، ثم نخطط ونرسم لأنفسنا خريطة حياتنا، وفيما يلي أربع نقاطٍ يجب التعرف عليها للتخطيط السليم لمستقبلنا:

  • الأربعاء 08 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
كيف تتخلصون من ضغوط الدراسة

كيف تتخلصون من ضغوط الدراسة

مع قرب موسم الامتحانات، تبدأ الدراسة في أخذ منحنى الجد، ويستعد الطلاب لمذاكرة دروسهم بكد ليتمكنوا من اجتياز الاختبارات بدرجات جيدة ترضي طموحهم الدراسي. ولكن موسم الاختبارات قد يكون موسمًا للقلق والضغوط، والتي تعرقل المذاكرة وتشتت الانتباه، وتصعب مهمة الاستذكار والتحضير للامتحانات. القلق هو استجابة جسدية طبيعية لأحداث تشعرك بأنك مهدد، أو تهز استقرارك النفسي بطريقة ما لاستشعار الخطر؛ فيبدأ الجسم في الاستجابة برد الفعل؛ مما يجعل التركيز مهمة صعبة، وفي بعض الحالات قد تظهر أعراض جسدية مثل: كثرة التعرق، أو سرعة ضربات القلب، أو الصداع الشديد.

  • الأربعاء 08 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
الحلقة الأولى من «العاصوف 2» .. كيف غيرت الطفرة العقارية شكل الحياة في السعودية؟

الحلقة الأولى من «العاصوف 2» .. كيف غيرت الطفرة العقارية شكل الحياة في السعودية؟

بدأ أمس -الاثنين- عرض أولى حلقات الجزء الثاني من المسلسل الدرامي السعودي ««العاصوف» للنجم السعودي  ناصر القصبي والذي يعرض على شاشة mbc خلال شهر رمضان الجاري. الحلقة بدت وكأنها تمهيداً لأحداثٍ عاصفةٍ شهدتها المملكة في سبعينيات القرن الماضي وغيرت شكل الحياة في المملكة، مثل حادثة "جهيمان" التي وقعت في الحرم المكي عام 1979م. ورغم الترقب الكبير للمسلسل إلا أن الحلقة الأولى لم تنل رضا بعض المتابعين بسبب الرتابة والهدوء اللذان خيما على الحلقة، كما علقوا على بعض الأخطاء التاريخية من حيث الملابس والديكورات والاكسسوارات الموجودة في الحلقة الأولى، والتي لا تتناسب مع الحقبة التاريخية التي تجري فيها أحداث المسلسل.  

  • الثلاثاء 07 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
غارقة في الدموع انطلقت الدراما العربية المشتركة... و

غارقة في الدموع انطلقت الدراما العربية المشتركة... و"باب الحارة 10" فاجعة الموسم

انطلقت مسلسلات رمضان في اليوم الأوّل من الشهر الفضيل وسط منافسة حامية دفعت بصنّاع كل عمل إلى رفع السقف عالياً. منهم من اعتمد أسلوب الصدمة من الحلقة الأولى، ومنهم من أراد أن يكون التشويق تصاعدياً، ومنهم من اعتمد على نجوميّة أبطاله فحسب. الحلقات عرضت على مختلف الشاشات بطريقة باغتت الجمهور، إذ أنّ المحطّات لم تعلن عن موعد عرض المسلسلات خوفاً من المنافسة، ما ضيّع على المشاهدين فرصة مشاهدة أكثر من مسلسل. "سيدتي" ترصد لكم مجريات الحلقات الأولى، بعضها يبشّر بالخير، وبعضها يوحي بأن لا جديد ينتظر المشاهد، وبكل الحالات يبقى الحكم على نجاح أو فشل أي مسلسل من الحلقة الأولى مجحفاً، باستثناء "باب الحارة" الذي سقط وأسقط معه ألف باء الدراما.

  • الثلاثاء 07 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
موضة عبايات سوداء 2019 تصميمات راقية بأسلوب عصري

موضة عبايات سوداء 2019 تصميمات راقية بأسلوب عصري

يبدع المصممون بكل عام بتصميمات مميزة وراقية من العبايات السوداء تحديدًا، فرغبة الصبايا بهذا اللون لم تتأثر حتى مع ظهور موديلات ملونة ومزركشة. العباية السوداء أساسية باطلالة أيّ صبيّة ترتدي هذه الموديلات، كما أنّ الكثير من هذه التصميمات يناسب كل أوقاتِك، وتنسيق الشنطة والحذاء يبدو معها أسهل.

  • الثلاثاء 07 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
أكثر من 20 فكرة ازياء محتشمة لـ رمضان 2019 من النجمات العربيات

أكثر من 20 فكرة ازياء محتشمة لـ رمضان 2019 من النجمات العربيات

في رمضان نحتار في خياراتنا من الأزياء، ولا سيما في التنسيقات الصباحية الكاجوال، حيث يجب أن تكون مريحة ومحتشمة وأنيقة في الوقت ذاته، ولهذا فقد اخترنا لكِ من أشهر النجمات العربيات أكثر من 20 فكرة ازياء محشتمة لـ رمضان 2019 لتستوحي منها وتعتمديها في مختلف مشاويرك الصباحية واليومية. 

  • الثلاثاء 07 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
ماذا تعرفين عن مرض أطفال القمر؟

ماذا تعرفين عن مرض أطفال القمر؟

يطلق علينا أننا أطفال الشمس لننا نحب اللعب فوق الحشائش حين تظهر في كبد السماء، ونستمتع بأشعتها؛ ولكن هناك فئة من الأطفال يكرهونها رغماً عنهم بسبب ما تلحقه بهم من ضرر، وقد أطلق عليهم اسم "أطفال القمر" فلماذا هم من أعداء الشمس؟

  • الثلاثاء 07 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
أفضل فرش المكياج... لا تترددي في اقتنائها

أفضل فرش المكياج... لا تترددي في اقتنائها

إذا كنت لا تتقنين اختيار أفضل فرش المكياج، فسنساعدك في هذه المهمة، سواء كنت تبحثين عن طقم فرش أو مجموعة مختلفة من الفرش، إذ هناك أنواعاً عدة من الفرش كتلك المصممة خصيصاً لتنعيم ظلال العيون، أو تلك المخصصة لمزج كريم الأساس بطريقة تجعل البشرة خالية من أي عيوب. في كل الأحوال، سنقدم لك في ما يلي مجموعة من أفضل فرش المكياج التي ستساعدك كثيراً في تحقيق مكياج مثالي. Zoeva Screen Queen Complete Collection لقد أطلقت علامة Zoeva مؤخراً، مجموعة مثالية ومتكاملة من فرش المكياج، مؤلفة من ستة فرش لمكياج البشرة وتسع فرش لمكياج العيون، بحيث لا تكونين بحاجة الى فرش أخرى. لذلك، لا تترددي في اقتنائها، وضعيها دائماً في حقيبة مكياجك.

  • الثلاثاء 07 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
من أجل بشرة نضرة... إليك خطوات الحفاظ على الكولاجين

من أجل بشرة نضرة... إليك خطوات الحفاظ على الكولاجين

الكولاجين بات مكوّناً نقرأه على العديد من مستحضرات العناية بالبشرة. هذا طبيعي اذ ان الكولاجين هو مادة متوافرة عادة في طبقة معينة من البشرة تضمن متانة هذه الاخيرة ونعومتها وليونتها. الاهم ان الكولاجين يتوافر بكميات كبيرة في سني المراهقة والشباب فيما تبدأ نسبته بالتراجع مع التقدم في السن، نتيجة تراجع قدرة الجسم على افراز هذه المادة. وهذا ما يتسبب بظهور علامات الشيخوخة على مستويي البشرة والشعر.  

  • الإثنين 06 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
تعرفي على نظام العمل السعودي الجديد 1440

تعرفي على نظام العمل السعودي الجديد 1440

يهدف نظام العمل الجديد، المُقر من مجلس الوزراء بتاريخ 3/6/1436هـ، والذي بدأ تطبيقه في تاريخ 5/1/1437هـ، الموافق 18/10/2015 م، إلى تنظيم سوق العمل في السعودية، وزيادة كفاءته وإنتاجيته، بما يحقق الحراك التنموي الوطني الاقتصادي. وقد راعت التعديلات الجديدة للنظام مصلحة صاحب العمل والعامل في آن واحد، بما يحقق المصلحة العامة لمؤسسات القطاع الخاص، وبما يكفل حقوق العامل.

  • الثلاثاء 07 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
في رمضان.. كيف تبدئين مشوارك بالعمل التطوعي

في رمضان.. كيف تبدئين مشوارك بالعمل التطوعي

يحمل لنا شهر رمضان بين طياته صوراً من التكاتف والعطاء، ويسعى كل شخص فيه لعمل الخير، لذلك فإن أهم إنجازات المرء في رمضان تتألق بالعمل التطوعي؛ لأن التطوع هو ثقافة نبيلة من شأنها أن ترتقي بأي أمة من الأمم؛ إذا ما طُبِّقت بالشكل الصحيح، فكيف يمكن البدء به. تخبرنا الأخصائية النفسية الإكلينيكية والمستشارة التربوية والأسرية نادرة الحمدان، أن التطوع هو تقديم شيء ما بدون انتظار المقابل، وقد يكون هذ الشيء مادياً كالمال وغيره، أو معنوياً كالدعم ...

  • الثلاثاء 07 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
علي العلياني يستضيف أبرز النجوم والمثقفين في

علي العلياني يستضيف أبرز النجوم والمثقفين في "مجموعة إنسان" في رمضان 2019

يعد الإعلامي علي العلياني من أبرز مُقدمي البرامج الرمضانية "الحوارية"، التي تتميز بتحقيقها أعلى نِسَب المشاهدات؛ نظرًا للجماهيرية الكبيرة التي يتمتع بها الضيوف الذين يستضيفهم البرنامج، مثل الفنانين والشخصيات المؤثرة في المجتمع. وتأخذ هذه البرامج حيزًا كبيرًا من الاهتمام والمتابعة لدى المشاهد، فبمجرد الإعلان عن اسم الضيف يبدأ مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي -خاصة "تويتر"- بالحديث عن شخصيته وترقُّب لقائه. وفي الأعوام الأخيرة أطلَّ ال ...

  • الإثنين 06 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
كارمن سليمان مفاجأة ياسمين صبري في اللحظات الأخيرة

كارمن سليمان مفاجأة ياسمين صبري في اللحظات الأخيرة

في اللحظات الأخيرة، تخلت النجمة ياسمين صبري عن فكرة تقديم شارة مسلسل "حكايتي" من الموسيقى الخالصة، وقررت دعم بطولتها المطلقة الأولى، بالتعاقد مع المطربة كارمن سليمان، التي وضعت صوتها على شارة المسلسل بالفعل. كارمن سليمان، وافقت على غناء تيتر مسلسل "حكايتي" في اللحظات الأخيرة، بعدما كان التيتر موسيقى تصويرية فقط لـ مصطفى الحلواني، والتيتر من كلمات الشاعر نادر عبدالله، وألحان وتوزيع خالد عز، وسيتم الكشف عنها كاملةً اليوم مع الحلقة الأو ...

  • الإثنين 06 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
فستان أصفر يفضح بطن بلايك لايفلي وهذه أجمل إطلالاتها السابقة خلال الحمل!

فستان أصفر يفضح بطن بلايك لايفلي وهذه أجمل إطلالاتها السابقة خلال الحمل!

بلايك لايفلي Blake Lively معروفة كواحدة من أكثر النجمات جمالًا في هوليوود والعالم، ومن أكثرهنّ أناقة أيضًا، واطلالاتها وفي مختلف المناسبات والأوقات تكون مدروسة بعناية، وتجمع بين الأسلوب العصري والأسلوب الأنثوي الناعم، وقد شاهدناها خلال عامي 2015 و2017 في اطلالات رائعة أثناء الحمل برهنت أيضًا عن أنها حتى مع تغيّر ملامح جسمها تستطيع أن تحافظ على تألقها وأناقتها، ومساء أمس وخلال افتتاح فيلم “بوكيمون ديتيكتيف بيكاشو” Pokemon Detective Pikachu فاجأت الجميع بحملها مجددًا من خلال فستان أصفر براق كشف عن بروز بطنها.

  • الإثنين 06 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
أفضل أنواع السيروم التي تلبي كافة احتياجات البشرة

أفضل أنواع السيروم التي تلبي كافة احتياجات البشرة

يحتوي سيروم الوجه إجمالاً على مكونات نشطة مصممة لمعالجة مشاكل البشرة المختلفة بشكل سريع وفعال، كما أنه يمتلك قدرة كبيرة على اختراق طبقات الجلد بسهولة. لذلك، يعد استخدام السيروم الخطوة الأكثر أهمية في روتين العناية بالبشرة. انطلاقاً من ذلك، سنقدم لك أفضل أنواع السيروم لتلبية مختلف احتياجات البشرة.

  • الإثنين 06 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
كيف أعرف أني مريض نفسي؟!

كيف أعرف أني مريض نفسي؟!

يظن الكثير من الناس بأن المرض النفسي أمرٌ مخجلٌ ولا نستطيع البوح به للآخرين، إلا أنه عرض عادي يمرُّ بالإنسان خلال تعرضه لضغوطات الحياة، فهو مشابه لمرض «الزكام» للجسد، نأخذ له العديد من الأدوية بعد مراجعة الطبيب، وأخذ قسطٍ من الراحة حتى نشفى، لذلك من الممكن مراقبة أنفسنا من وقت لآخر حتى نعرف هل أصبنا بعرض نفسي يلزمنا الذهاب لطلب العلاج والتشافي، أم أن الأمور تسير على ما يرام؟

  • الإثنين 06 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon

Mercedes Benz 3340K 2019 - Véhicules

SANY STC250 2019 - Véhicules

XCMG QY50KA 2019 - Véhicules

ضحك و تسلية
  • طوبيس لواحد

    قاليك ‏ هدا فسبيطار الحماق عطاوهم طوبيس لواحد كولا واش تيديربيه واحد قاعد تيقلب فيه أو هما يمشيو عندوا هما يقولو ليه اش تدير قاليهم تنقلبو واش طوبيس ولا طوبيسا

  • بشحال كيكة

    هدا واحد البخيل مشى عند المحلية قال لمون لمحبة بشحال كيكة قاليه 2 دراهم قاليه أو تفرتيت قاليه فابور قاليه فرتة 2 كيكات

  • قال المحشش

    محشش شعل التلفزيون لقى المغنية وردة كتقول :بتونس بيــك قال المحشش : في جهنم ان شاء الله . ردّت ورده : وإنت معيا قال :نـاري بنت لحرام سمعتني

  • الشيطان شاطر

    محشش سمع ان الشيطان شاطر راح يدرس معاه

  • عشاء ساخن.

    ‏‎Hada wahed lmazlot b4a itzawaj mcha 3and wahed lbent 9aliha tzawji biya? 9alet lih ah 9al liha walaki rah l7ala da3ifa ila tghadina mnt3achawch oila t3achina manfatroch 9alt lih ok machi mochkil nta jib ghir laftor o lghda ama 3chana net3an9o flil ona3so hadak howa 3chana wahd nhar blil kan lbard ochta ja ldaro l9a mrato barka 3la wahed lmjajmar kates5on 9aliha chno kadiri 9alt lih kansa5an lik f3chak.

  • وحد البنت مكلخة سخرتها مها

    وحد البنت مكلخة سخرتها مها تجيب زبدة ودانون و عطتها 10 درهم 5و5 مشات عند مول الحانوت تقدا ومني بغات تخلص وهي تبقا ساكتة وتتشوف فلفلوس ويسلها ملك وهي تقوله معرفت فنهي 5درهم تاع كل وحد

  • بودنجال كحل

    هدا واحد دري صيفطاتو مو لسوق يجيب ليها بودنجال قال ليها راه معرفتوش قالت ليه سير لسوق غادي تلقاه كحل جيبو مشا او هو يصيب واحد راجل كحل او هو يجرو قال ليه يلاه معايا تكلم لماما

  • محشش راح للدكتور

    محشش راح للدكتور قال له: دكتور أنا ما بجيب ولاد، الدكتورقال له: مين عندكم بالعائلة ما بيجيب ولاد؟ قال ابوي ،قال: لكن أنت من وين جيت؟ قال له: من البيت

  • نهار العرس

    ﺍﻟﺰﻭﺝ : ﻭﺍﻭ ﺃﺳﻌﺪ ﻧﻬﺎﺭ ﻓﺤﻴـــــــــــﺎﺗﻲ ! ﺍﻟﺰﻭﺟﺔ : ﺗﺒﻐﻴﻨﻲ ﺷﻲ ﻧﻬﺎﺭ ﻧﺒﻌﺪ ﻋﻠﻴﻚ ؟ ﺍﻟﺰﻭﺝ : ﻵﺁ .. ﻣﺒﺎﻗﻴﺶ ﺗﻌﻮﺩﻱ ﺑﺤﺎﻝ ﻫﺎﺩ ﺍﻟﻬﻀﺮﺓ ! ﺍﻟﺰﻭﺟﺔ : ﻛﺘﺒﻐﻴﻨــــــــــﻲ ؟؟ ﺍﻟﺰﻭﺝ : ﺃﻛﻴﻴﻴﻴﻴﻴﻴﺪ ! ﺍﻟﺰﻭﺟﺔ : ﺯﻋﻤﺎ ﺗﻘﺪﺭ ﺗﺨﻠﻰ ﻋﻠﻲ ؟ ؟ ﺍﻟﺰﻭﺝ : ﻻ ﻃﺒﻌﺎً ؟ ﺍﻟﺰﻭﺟﺔ : ﻃﻴﺐ ﻣﻤﻜﻦ ﺗﺒﻮﺳﻨﻲ ؟ ﺍﻟﺰﻭﺝ : ﻃﺒﻌﺎً .. ﻭﻋﻠﻰ ﺭﺍﺳﻚ G ﺍﻉ ﺍﻟﺰﻭﺟﺔ : ﻭﺍﺧﺎ ﻗﻮﻟﻲ ﺗﻘﺪﺭ ﺷﻲ ﻧﻬﺎﺭﺿﺮﺑﻨﻲ ؟ ﺍﻟﺰﻭﺝ : ﻻ ﻃﺒﻌﺎً .. ﺍﻧﺎ ﻣﺎﺷﻲ ﻣﻦ ﻫﺎﺩ ﺍﻟﻨﻮﻉ ﺩﻳﺎﻝ ﺍﻟﺮﺟﺎﻝ ! ﺍﻟﺰﻭﺟﺔ : ﻧﻘﺪﺭ ﻧﺘﻴﻖ ﻓﻴﻚ ؟ ﺍﻟﺰﻭﺝ : ﻧﻌﻢ ﺍﻟﺰﻭﺟﻪ : ﺣﺒﻴﺐ ﺩﻳﺎﻟﻲ …. ﺑﻌﺪ ﻣﺮﻭﺭ ﺳﻨﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻭﺍﺝ ﻛﺎﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﺣﻮﺍﺭ ﻣﻦ….. قلب الحوار من الاول حتى الاخر

  • mkalakh mjalakh

    hada wahed 3amro ma mcha lrbat awal mara mcha liha l9a mktob flblaka rbat sala gal lsahbo had rbat ma l9a imta ysali hta jit ana

  • محشش سايق سيارته

    شرطة المرور قررت ان تكافئ كل واحد داير حزام السلامه . لقاو واحد محشش سايق سيارته وداير الحزام، اعطاوه 2000 درهم وسالوه شنو غادي تعمل بيهم؟؟ قالهم نزيد عليهم و نمشي ندوز بيهم لبيرمي

  • محشش راح للدكتور

    محشش راح للدكتور قال له: دكتور أنا ما بجيب ولاد، الدكتورقال له: مين عندكم بالعائلة ما بيجيب ولاد؟ قال ابوي ،قال: لكن أنت من وين جيت؟ قال له: من البيت



خدمات
اختر مدينتك  


الفجرالظهرالعصرالمغربالعشاء
13:2519:5522:0824:3026:12


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/marokino/pratiques/table_meteo.php on line 36





آخر الأخبار
مِهَنيّون: غياب توقيع رئيس الحكومة يوقف 200 مشروع سينمائي 00:35
سعيد الحاجي*: الانتقال الديمقراطي يتطلب إعادة كتابة التاريخ بأكثر الصيغ الموضوعية الممكنة (حوار) 00:01
اختلالات مبارة توظيف القابلات دفعت مدير المركز الاستشفائي “ابن سينا” إلى تأجيلها ومطالب بالتدخل آيت الطالب 23:40
"حيت أنا راجل" .. "هاشتاغ" أممي لمحاربة تعنيف النساء بالمغرب 23:35
العثور على شاب جثة هامدة بمجرى مائي بقلعة السراغنة 23:34
العربي المساري: لا وجود لاتفاقية “إيكس ليبان” بل هو برنامج سياسي للحكومة الفرنسية 23:00
المتوكل تشعل فتيل الصراع بين “البجيدي” و”الأحرار”..اعتبرت آسفي لم يتغير فيها شيء منذ 34 سنة 22:41
صاحب السمو الملكي الأمير مولاي رشيد يترأس بوجدة المباراة النهائي ... 22:37
رصيف الصحافة: المخابرات الجزائرية تفشل في اغتيال زعيم البوليساريو 22:35
اتهموه بـ”التستر على التعذيب”.. عائلات معتقلي “حراك الريف” تستعد إلى الاحتجاج أمام مجلس بوعياش 22:20
2 مارس.. الاستقلال الرسمي 22:00
زيدان يقضي عطلته بمراكش 21:48


رياضة
زيدان يقضي عطلته بمراكش

زيدان يقضي عطلته بمراكش

إيمان لمزوق (صحافية متدربة)  -  ahdath
وسط مخاوف من أرضية الملعب والظروف المناخية.. خليلوزيتش يضع آخر لمساته قبل مواجهة بوروندي

وسط مخاوف من أرضية الملعب والظروف المناخية.. خليلوزيتش يضع آخر لمساته قبل مواجهة بوروندي

 -  alyaoum24
بعد عودته من هولندا..برنامج تدريبي خاص لمحسن متولي ليكون جاهزا للديربي

بعد عودته من هولندا..برنامج تدريبي خاص لمحسن متولي ليكون جاهزا للديربي

إيمان لمزوق صحافية متدربة  -  ahdath
أجاكس أمستردام “لن يعارض” رحيل زياش لهذا الفريق الإنجليزي الكبير

أجاكس أمستردام “لن يعارض” رحيل زياش لهذا الفريق الإنجليزي الكبير

 -  alyaoum24
إضراب لاعبات الدوري الإسباني الممتاز بسبب

إضراب لاعبات الدوري الإسباني الممتاز بسبب "تعويضات الحمل"

وكالات  -  ahdath
لتدارك عثرة موريتانيا.. 4 تغييرات أساسية ينتظر أن يقوم بها خليلوزيتش في مباراة بوروندي

لتدارك عثرة موريتانيا.. 4 تغييرات أساسية ينتظر أن يقوم بها خليلوزيتش في مباراة بوروندي

 -  alyaoum24
مدرب الطاس: نستحق التتويج بكأس العرش وتقنية

مدرب الطاس: نستحق التتويج بكأس العرش وتقنية "الفار" أنصفتنا

رشيد القمري  -  ahdath

"راجح" يفوز بجائزة الملك محمد السادس

أحداث أنفو  -  ahdath
سياسية
حكومة سبتة المحتلة تفشل في إعادة فتح معبر “طرخال 2″ اليوم أمام”الحمالات”

حكومة سبتة المحتلة تفشل في إعادة فتح معبر “طرخال 2″ اليوم أمام”الحمالات”

 -  alyaoum24
جدل تنفيذ الأحكام القضائية.. المحامون يستعدون للاحتجاج ويطالبون بسحب “المادة 9”

جدل تنفيذ الأحكام القضائية.. المحامون يستعدون للاحتجاج ويطالبون بسحب “المادة 9”

 -  alyaoum24
العثماني: الزيادة في سعر “البوطة” إشاعة وسندعم صندوق المقاصة بـ14 مليار في 2020

العثماني: الزيادة في سعر “البوطة” إشاعة وسندعم صندوق المقاصة بـ14 مليار في 2020

 -  alyaoum24
بقرار سعودي.. تأجيل موعد انعقاد القمة العربية-الإفريقية بالرياض إلى العام المقبل

بقرار سعودي.. تأجيل موعد انعقاد القمة العربية-الإفريقية بالرياض إلى العام المقبل

 -  alyaoum24
من داخل سجن طنجة.. “أمغار” يطلق دعوة جديدة لحل ملف معتقلي حراك الريف

من داخل سجن طنجة.. “أمغار” يطلق دعوة جديدة لحل ملف معتقلي حراك الريف

 -  alyaoum24
الاعتداءات الإسرائيلية على غزة تحيي مطلب تجريم التطبيع في المغرب

الاعتداءات الإسرائيلية على غزة تحيي مطلب تجريم التطبيع في المغرب

 -  alyaoum24
المنطقة العربية تتكبد خسائر بحوالي 600 مليار دولار سنويا منذ سنة 2011

المنطقة العربية تتكبد خسائر بحوالي 600 مليار دولار سنويا منذ سنة 2011

 -  alyaoum24
دومو: حراك الريف كشف عن “أزمة المسؤولية” في المغرب

دومو: حراك الريف كشف عن “أزمة المسؤولية” في المغرب

 -  alyaoum24
نساء
صور: شريهان تدعم عادل إمام بمواجهة شائعات المرض والوفاة

صور: شريهان تدعم عادل إمام بمواجهة شائعات المرض والوفاة

القاهرة_عمرو رضا  -  sayidaty
صابرين باكية بعد خلع الحجاب: إيه ذنب أولادي يتشتموا من ناس بلا دين ولا أخلاق؟ فيديو

صابرين باكية بعد خلع الحجاب: إيه ذنب أولادي يتشتموا من ناس بلا دين ولا أخلاق؟ فيديو

القاهرة_عمرو رضا  -  sayidaty
أزياء باللون الأسود بأسلوب ياسمين صبري الجذاب

أزياء باللون الأسود بأسلوب ياسمين صبري الجذاب

باريس - هلا جرجورة  -  sayidaty
ضعي الأيلاينر كخبراء التجميل.. إليكِ السر

ضعي الأيلاينر كخبراء التجميل.. إليكِ السر

بيروت_ سيدتي نت  -  sayidaty
النجمات العربيات والعالميات في أزياء ديور .. ما هو السر؟

النجمات العربيات والعالميات في أزياء ديور .. ما هو السر؟

باريس - هلا جرجورة  -  sayidaty
حيل لتكبيرالشفايف في المنزل بعيداً عن الحقن والفيلر

حيل لتكبيرالشفايف في المنزل بعيداً عن الحقن والفيلر

بيروت_ سيدتي نت  -  sayidaty
كيف تحافظين على صديقتك؟

كيف تحافظين على صديقتك؟

القاهرة – سيدتي  -  sayidaty
فيديو: شيرين عبد الوهاب خضعت لجراحة صعبة في البطن قبل 6 أسابيع

فيديو: شيرين عبد الوهاب خضعت لجراحة صعبة في البطن قبل 6 أسابيع

القاهرة_عمرو رضا  -  sayidaty







includes GeoLite2 data created by MaxMind, available from http://www.maxmind.com.

Copyright © www.marokino.info