كيف أخطط لمستقبلي؟


الأربعاء 08 - مايو - 2019 00:05   الرياض - يارا طاهر
المصدر : sayidaty Icon

تتمتَّع الشخصياتُ الناجحة بقدرتِها على التخطيط للمستقبل بالطريقة الصحيحة؛ وذلك من خلال استغلالِ الظروف ورسمِها لصالح أهدافٍ قصيرة أو بعيدة المدى، وذلك يأتي بعد الوعي والإدراك المشكِّل للنضج، والقدرة الكافية على التفكير والتجاوب مع البيئة؛ للنظر إلى المستقبل بشكل سليم. وقد التقينا بمدربة تطوير الذات «نجد ناصر»؛ لتحدِّثَنا عن كيفية التخطيط للمستقبل، وكيف نزيد من نسب نجاحنا. بداية قالت: «حياتنا الراهنة ما هي إلا نتيجة لخياراتنا الماضية، وإذا أردْنا بلوغَ السعادة والاستعداد لتحسين مستقبلنا، يجب علينا أن نحدِّدَ الأهداف، ثم نخطط ونرسم لأنفسنا خريطة حياتنا، وفيما يلي أربع نقاطٍ يجب التعرف عليها للتخطيط السليم لمستقبلنا:

- هناك فرق شاسع بين الطموح والأمنية، فالتفكير القائم على الأمنيات ليس بتلك القوة التي تجعل الإنسان يتحرك؛ لأن الأمنية مجرد رغبة ضعيفة، والطموح هو الرغبة القوية التي تقود الإنسان إلى الأمام لاتِّخاذِ الإجراءات اللازمة، والسير على الخطط لتحقيق الرغبات والأهداف، والهدف يجب أن يكون مرغوبًا ونابعًا من داخلك، دون أي مؤثرات خارجية، وذلك بألاَّ يكون هدفًا يريده غيرُك لك. - يجب عليك أن تَثِقَ في نفسك الثقة الكاملة للوصول إلى هدفك (إن شاء الله)، دون شَكٍّ أو رَيْبٍ.

- اكْتُب الهدفَ بكل تفاصيله، ولا تكتب مثلًا: «أريد الحصول على معدَّلٍ مرتفع» فقط، بل اكتب: «أريد الحصول على معدل 99% بتقدير ممتاز مع مرتبة الشرف الأولى». - اكْتُبْ كلَّ المنافع التي ستحصل عليها عند تحقيق طموحك، وكلما كانت المنافع كثيرة؛ كان سعيُك لتحقيق الهدف أقوى. - ارسم خطة عمل على مدى الأيام والأسابيع والشهور.

- حَدِّدْ أين أنت الآن؟ وإلى أين تريد الوصول؟ مثلًا: إذا كنت تريد أن تخفِّفَ من وزنك؛ فتأكد من وزنك الحالي، وحدِّدْ كم الوزن الذي ترغب أن تصبح فيه بالمرحلة التالية. - حدِّدْ موعدًا لبلوغ الهدف، ويجب عليك أن تعرف عدد الخطوات التي يجب عليك اتخاذها، وكم قطعت منها، وكم بقي عليك؛ فذلك يُوَلِّدُ الحماس في داخلك. - حدِّد العَقَبَاتِ التي عليك أن تجتازها، وستلاحظ أن العقبات التي كانت تبدو كبيرة، ستبدو أصغر بعد تحديدها. - حدِّد الوسائل اللازمة للوصول للهدف، مثل: «الكتب، الإنترنت، والأسواق، والأشخاص... إلخ».

- تَخَيَّلْ أن هدفَك قد تحقَّقَ فعلاً وكأنك تراه على شاشة تلفاز، من شأن ذلك أن يُوَلِّدَ الحماس. واختتمت «ناصر» حديثَها ببيت من قصيدة قديمة، فقالت: قد أَحْسَنَ الشاعر الجاهلي «الحُصَيْنُ بن الحُمَامِ المُرِّيُّ» بقوله: تَأَخَّرْتُ أَسْتَبْقِي الْحَيَاةَ فَلَمْ أَجِدْ ... حَيَاةً لِنَفْسِي مِثْلَ أَنْ أَتَقَدَّمَا

اخبار المغرب منتقاة من اهم الجرائد و المجلات المغربية

الحلقة الأولى من «العاصوف 2» .. كيف غيرت الطفرة العقارية شكل الحياة في السعودية؟

الحلقة الأولى من «العاصوف 2» .. كيف غيرت الطفرة العقارية شكل الحياة في السعودية؟

بدأ أمس -الاثنين- عرض أولى حلقات الجزء الثاني من المسلسل الدرامي السعودي ««العاصوف» للنجم السعودي  ناصر القصبي والذي يعرض على شاشة mbc خلال شهر رمضان الجاري. الحلقة بدت وكأنها تمهيداً لأحداثٍ عاصفةٍ شهدتها المملكة في سبعينيات القرن الماضي وغيرت شكل الحياة في المملكة، مثل حادثة "جهيمان" التي وقعت في الحرم المكي عام 1979م. ورغم الترقب الكبير للمسلسل إلا أن الحلقة الأولى لم تنل رضا بعض المتابعين بسبب الرتابة والهدوء اللذان خيما على الحلقة، كما علقوا على بعض الأخطاء التاريخية من حيث الملابس والديكورات والاكسسوارات الموجودة في الحلقة الأولى، والتي لا تتناسب مع الحقبة التاريخية التي تجري فيها أحداث المسلسل.  

  • الثلاثاء 07 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
غارقة في الدموع انطلقت الدراما العربية المشتركة... و

غارقة في الدموع انطلقت الدراما العربية المشتركة... و"باب الحارة 10" فاجعة الموسم

انطلقت مسلسلات رمضان في اليوم الأوّل من الشهر الفضيل وسط منافسة حامية دفعت بصنّاع كل عمل إلى رفع السقف عالياً. منهم من اعتمد أسلوب الصدمة من الحلقة الأولى، ومنهم من أراد أن يكون التشويق تصاعدياً، ومنهم من اعتمد على نجوميّة أبطاله فحسب. الحلقات عرضت على مختلف الشاشات بطريقة باغتت الجمهور، إذ أنّ المحطّات لم تعلن عن موعد عرض المسلسلات خوفاً من المنافسة، ما ضيّع على المشاهدين فرصة مشاهدة أكثر من مسلسل. "سيدتي" ترصد لكم مجريات الحلقات الأولى، بعضها يبشّر بالخير، وبعضها يوحي بأن لا جديد ينتظر المشاهد، وبكل الحالات يبقى الحكم على نجاح أو فشل أي مسلسل من الحلقة الأولى مجحفاً، باستثناء "باب الحارة" الذي سقط وأسقط معه ألف باء الدراما.

  • الثلاثاء 07 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
موضة عبايات سوداء 2019 تصميمات راقية بأسلوب عصري

موضة عبايات سوداء 2019 تصميمات راقية بأسلوب عصري

يبدع المصممون بكل عام بتصميمات مميزة وراقية من العبايات السوداء تحديدًا، فرغبة الصبايا بهذا اللون لم تتأثر حتى مع ظهور موديلات ملونة ومزركشة. العباية السوداء أساسية باطلالة أيّ صبيّة ترتدي هذه الموديلات، كما أنّ الكثير من هذه التصميمات يناسب كل أوقاتِك، وتنسيق الشنطة والحذاء يبدو معها أسهل.

  • الثلاثاء 07 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
أكثر من 20 فكرة ازياء محتشمة لـ رمضان 2019 من النجمات العربيات

أكثر من 20 فكرة ازياء محتشمة لـ رمضان 2019 من النجمات العربيات

في رمضان نحتار في خياراتنا من الأزياء، ولا سيما في التنسيقات الصباحية الكاجوال، حيث يجب أن تكون مريحة ومحتشمة وأنيقة في الوقت ذاته، ولهذا فقد اخترنا لكِ من أشهر النجمات العربيات أكثر من 20 فكرة ازياء محشتمة لـ رمضان 2019 لتستوحي منها وتعتمديها في مختلف مشاويرك الصباحية واليومية. 

  • الثلاثاء 07 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
ماذا تعرفين عن مرض أطفال القمر؟

ماذا تعرفين عن مرض أطفال القمر؟

يطلق علينا أننا أطفال الشمس لننا نحب اللعب فوق الحشائش حين تظهر في كبد السماء، ونستمتع بأشعتها؛ ولكن هناك فئة من الأطفال يكرهونها رغماً عنهم بسبب ما تلحقه بهم من ضرر، وقد أطلق عليهم اسم "أطفال القمر" فلماذا هم من أعداء الشمس؟

  • الثلاثاء 07 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
أفضل فرش المكياج... لا تترددي في اقتنائها

أفضل فرش المكياج... لا تترددي في اقتنائها

إذا كنت لا تتقنين اختيار أفضل فرش المكياج، فسنساعدك في هذه المهمة، سواء كنت تبحثين عن طقم فرش أو مجموعة مختلفة من الفرش، إذ هناك أنواعاً عدة من الفرش كتلك المصممة خصيصاً لتنعيم ظلال العيون، أو تلك المخصصة لمزج كريم الأساس بطريقة تجعل البشرة خالية من أي عيوب. في كل الأحوال، سنقدم لك في ما يلي مجموعة من أفضل فرش المكياج التي ستساعدك كثيراً في تحقيق مكياج مثالي. Zoeva Screen Queen Complete Collection لقد أطلقت علامة Zoeva مؤخراً، مجموعة مثالية ومتكاملة من فرش المكياج، مؤلفة من ستة فرش لمكياج البشرة وتسع فرش لمكياج العيون، بحيث لا تكونين بحاجة الى فرش أخرى. لذلك، لا تترددي في اقتنائها، وضعيها دائماً في حقيبة مكياجك.

  • الثلاثاء 07 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
من أجل بشرة نضرة... إليك خطوات الحفاظ على الكولاجين

من أجل بشرة نضرة... إليك خطوات الحفاظ على الكولاجين

الكولاجين بات مكوّناً نقرأه على العديد من مستحضرات العناية بالبشرة. هذا طبيعي اذ ان الكولاجين هو مادة متوافرة عادة في طبقة معينة من البشرة تضمن متانة هذه الاخيرة ونعومتها وليونتها. الاهم ان الكولاجين يتوافر بكميات كبيرة في سني المراهقة والشباب فيما تبدأ نسبته بالتراجع مع التقدم في السن، نتيجة تراجع قدرة الجسم على افراز هذه المادة. وهذا ما يتسبب بظهور علامات الشيخوخة على مستويي البشرة والشعر.  

  • الإثنين 06 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
تعرفي على نظام العمل السعودي الجديد 1440

تعرفي على نظام العمل السعودي الجديد 1440

يهدف نظام العمل الجديد، المُقر من مجلس الوزراء بتاريخ 3/6/1436هـ، والذي بدأ تطبيقه في تاريخ 5/1/1437هـ، الموافق 18/10/2015 م، إلى تنظيم سوق العمل في السعودية، وزيادة كفاءته وإنتاجيته، بما يحقق الحراك التنموي الوطني الاقتصادي. وقد راعت التعديلات الجديدة للنظام مصلحة صاحب العمل والعامل في آن واحد، بما يحقق المصلحة العامة لمؤسسات القطاع الخاص، وبما يكفل حقوق العامل.

  • الثلاثاء 07 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
في رمضان.. كيف تبدئين مشوارك بالعمل التطوعي

في رمضان.. كيف تبدئين مشوارك بالعمل التطوعي

يحمل لنا شهر رمضان بين طياته صوراً من التكاتف والعطاء، ويسعى كل شخص فيه لعمل الخير، لذلك فإن أهم إنجازات المرء في رمضان تتألق بالعمل التطوعي؛ لأن التطوع هو ثقافة نبيلة من شأنها أن ترتقي بأي أمة من الأمم؛ إذا ما طُبِّقت بالشكل الصحيح، فكيف يمكن البدء به. تخبرنا الأخصائية النفسية الإكلينيكية والمستشارة التربوية والأسرية نادرة الحمدان، أن التطوع هو تقديم شيء ما بدون انتظار المقابل، وقد يكون هذ الشيء مادياً كالمال وغيره، أو معنوياً كالدعم ...

  • الثلاثاء 07 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
علي العلياني يستضيف أبرز النجوم والمثقفين في

علي العلياني يستضيف أبرز النجوم والمثقفين في "مجموعة إنسان" في رمضان 2019

يعد الإعلامي علي العلياني من أبرز مُقدمي البرامج الرمضانية "الحوارية"، التي تتميز بتحقيقها أعلى نِسَب المشاهدات؛ نظرًا للجماهيرية الكبيرة التي يتمتع بها الضيوف الذين يستضيفهم البرنامج، مثل الفنانين والشخصيات المؤثرة في المجتمع. وتأخذ هذه البرامج حيزًا كبيرًا من الاهتمام والمتابعة لدى المشاهد، فبمجرد الإعلان عن اسم الضيف يبدأ مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي -خاصة "تويتر"- بالحديث عن شخصيته وترقُّب لقائه. وفي الأعوام الأخيرة أطلَّ ال ...

  • الإثنين 06 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
كارمن سليمان مفاجأة ياسمين صبري في اللحظات الأخيرة

كارمن سليمان مفاجأة ياسمين صبري في اللحظات الأخيرة

في اللحظات الأخيرة، تخلت النجمة ياسمين صبري عن فكرة تقديم شارة مسلسل "حكايتي" من الموسيقى الخالصة، وقررت دعم بطولتها المطلقة الأولى، بالتعاقد مع المطربة كارمن سليمان، التي وضعت صوتها على شارة المسلسل بالفعل. كارمن سليمان، وافقت على غناء تيتر مسلسل "حكايتي" في اللحظات الأخيرة، بعدما كان التيتر موسيقى تصويرية فقط لـ مصطفى الحلواني، والتيتر من كلمات الشاعر نادر عبدالله، وألحان وتوزيع خالد عز، وسيتم الكشف عنها كاملةً اليوم مع الحلقة الأو ...

  • الإثنين 06 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
فستان أصفر يفضح بطن بلايك لايفلي وهذه أجمل إطلالاتها السابقة خلال الحمل!

فستان أصفر يفضح بطن بلايك لايفلي وهذه أجمل إطلالاتها السابقة خلال الحمل!

بلايك لايفلي Blake Lively معروفة كواحدة من أكثر النجمات جمالًا في هوليوود والعالم، ومن أكثرهنّ أناقة أيضًا، واطلالاتها وفي مختلف المناسبات والأوقات تكون مدروسة بعناية، وتجمع بين الأسلوب العصري والأسلوب الأنثوي الناعم، وقد شاهدناها خلال عامي 2015 و2017 في اطلالات رائعة أثناء الحمل برهنت أيضًا عن أنها حتى مع تغيّر ملامح جسمها تستطيع أن تحافظ على تألقها وأناقتها، ومساء أمس وخلال افتتاح فيلم “بوكيمون ديتيكتيف بيكاشو” Pokemon Detective Pikachu فاجأت الجميع بحملها مجددًا من خلال فستان أصفر براق كشف عن بروز بطنها.

  • الإثنين 06 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
أفضل أنواع السيروم التي تلبي كافة احتياجات البشرة

أفضل أنواع السيروم التي تلبي كافة احتياجات البشرة

يحتوي سيروم الوجه إجمالاً على مكونات نشطة مصممة لمعالجة مشاكل البشرة المختلفة بشكل سريع وفعال، كما أنه يمتلك قدرة كبيرة على اختراق طبقات الجلد بسهولة. لذلك، يعد استخدام السيروم الخطوة الأكثر أهمية في روتين العناية بالبشرة. انطلاقاً من ذلك، سنقدم لك أفضل أنواع السيروم لتلبية مختلف احتياجات البشرة.

  • الإثنين 06 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
كيف أعرف أني مريض نفسي؟!

كيف أعرف أني مريض نفسي؟!

يظن الكثير من الناس بأن المرض النفسي أمرٌ مخجلٌ ولا نستطيع البوح به للآخرين، إلا أنه عرض عادي يمرُّ بالإنسان خلال تعرضه لضغوطات الحياة، فهو مشابه لمرض «الزكام» للجسد، نأخذ له العديد من الأدوية بعد مراجعة الطبيب، وأخذ قسطٍ من الراحة حتى نشفى، لذلك من الممكن مراقبة أنفسنا من وقت لآخر حتى نعرف هل أصبنا بعرض نفسي يلزمنا الذهاب لطلب العلاج والتشافي، أم أن الأمور تسير على ما يرام؟

  • الإثنين 06 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
كيف تكتشفين موهبتك؟

كيف تكتشفين موهبتك؟

الموهبة هي عطية من الرحمن وهي تمكن صاحبها من القيام بعمل يشعره بالسعادة بأقل جهد وأكثر إتقان، ونادراً ما يكتشف البعض أن لديه موهبة لأن اكتشافها أحياناً يكون من الأمور الصعبة، حتى أن هناك من يظن نفسه بلا موهبة! "سيّدتي" تواصلت مع مدربة التنمية البشرية رنا ابراهيم لتخبرنا عن كيفية اكتشاف مواهبك الخفية وهي كالتالي:

  • الإثنين 06 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
وفاء مكي: مخرج معروف سلبني أجري وأعطاه لغيري

وفاء مكي: مخرج معروف سلبني أجري وأعطاه لغيري

الفنانة البحرينية وفاء مكي سر غيابها عن الساحة الكويتية منذ سنوات مضت، بعد أن كانت نجمة لا تغيب في سماء «هوليوود الخليج»، عازيةً الأمر إلى أن فنانة وصفتها بـ «غاوية المشاكل»، كانت وراء غيابها. مكي، أفصحت في حوارها مع «سيدتي» عن تعرضها للظلم والافتراء من جانب تلك الفنانة، التي فضّلت عدم الكشف عن اسمها، مستدركةً بالقول: «لكن الله يمهل ولا يهمل، حيث أخذ حقي منها، بعدما تم طردها من عملها. ما حقيقة الشائعة التي راجت في الوسط الفني أخيراً حول  ...

  • الأحد 05 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
فساتين زهرية ناعمة كشفت عن أنوثة النجمات العربيات

فساتين زهرية ناعمة كشفت عن أنوثة النجمات العربيات

اللون الزهري كما هو معروف عنه، من أكثر الألوان نعومة وجمالًا، ولا سيّما بدرجاته الفاتحة والزاهية، وهو أحد أبرز صيحات الموضة التي شاهدناها ضمن مجموعات دور الأزياء العالمية لموسم ربيع وصيف 2019، وقد شاهدنا عددًا كبيرًا من النجمات العربيات، وقد اعتمدن مؤخرًا اطلالات في فساتين سهرة زهرية، كشفت عن أنوثتهنّ بطريقة مثالية، وإليكِ بعض الأمثلة.

  • الأحد 05 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
طلة الجلد : كيف تنسقينها ؟

طلة الجلد : كيف تنسقينها ؟

أزياء الجلد موجودة في خزانة كل امرأة ورأيناها هذا العام على منصات أهم الدور العالمية للأزياء فكيف تنسقيها بطريقة مميزة ؟

  • الأحد 05 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
تسريحات شعر صيف 2019... مفعمة بالأنوثة والحيوية

تسريحات شعر صيف 2019... مفعمة بالأنوثة والحيوية

سواء كان شعرك طويلاً أم متوسط الطول أو قصيراً، فلا بد أنك تطمحين دائماً الى الحصول على تسريحة شعر أنيقة وعصرية تبرز أنوثتك وتمنحك إطلالة متكاملة ومثالية. انطلاقاً من ذلك، سنقدم لك أجمل تسريحات شعر صيف 2019، التي استوحيناها من موقع إنستقرام، فاختاري من بينها ما يناسب ذوقك وطول شعرك.

  • الأحد 05 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
مكياج سموكي ناعم يمنحك أنوثة فائقة... هكذا تطبقينه

مكياج سموكي ناعم يمنحك أنوثة فائقة... هكذا تطبقينه

المكياج السموكي الناعم إحدى أساليب المكياج الرائجة جداً في الوقت الراهن، فهو يمنح المرأة إطلالة أنيقة ومفعمة بالأنوثة بعيداً عن التكلف والمبالغة. فإذا كنت من محبات المكياج الدخاني الناعم، تعلمي تطبيقه بخطوات سهلة.

  • الأحد 05 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
أطعمة تمنح جسمك الطاقة خلال ساعات الصوم

أطعمة تمنح جسمك الطاقة خلال ساعات الصوم

تشعر الكثيرات بالتعب والإرهاق خلال ساعات الصوم الطويلة، خلال شهر رمضان المبارك، ويؤثر نقص الطاقة على النشاط اليومي لها ويجعلها أقل إنتاجية في الكثير من الأمور الحياتية التي تقوم بها. يجد الأطباء والمختصون أن نوع وكمية الطعام الذي تتناوله المراهقة يلعب دورًا أساسيًا في تحديد مستويات طاقتها خلال اليوم، ورغم أن جميع الأطعمة تمنح الطاقة، إلا أن بعض الأطعمة تحتوي على مواد مغذية يمكن أن تساعد في زيادة مستويات الطاقة والحفاظ على اليقظة والت ...

  • الأحد 05 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon

Nachmieter gesucht! :-) 4.5 Zimmer Whg. am Robinsonweg 40

Golf 6 GTI EDITION 35 DSG 60?000km!

Harley Davidson V-Rod Muscle

ضحك و تسلية
  • محشش سايق سيارته

    شرطة المرور قررت ان تكافئ كل واحد داير حزام السلامه . لقاو واحد محشش سايق سيارته وداير الحزام، اعطاوه 2000 درهم وسالوه شنو غادي تعمل بيهم؟؟ قالهم نزيد عليهم و نمشي ندوز بيهم لبيرمي

  • mol do

    ﻣﻮﻝ ﺍﻟﻀﻮ ﺩﻕ ﻋﻠﻰ ﻭﺍﺣﺪ ﺍﻟﺪﺍﺭ , ﺧﺮﺟﺖ ﻟﻴﻪ ﻣﺮﺍ ﺣﺎﻣﻼ … ﻗﺎﻝ ﻟﻴﻬﺎ : ﻋﻨﺪﻙ 3 ﺍﺷﻬﺮ ﻗﺎﻟﺖ ﻟﻴﻪ : ﺑﺎﺵ ﻋﺮﻓﺘﻴﻬﺎ ﻗﺎﻝ ﻟﻴﻬﺎ : ﺣﻨﺎ ﺍﺷﻨﻮ ﺧﺪﻣﺘﻨﺎ ﻗﺎﻟﺖ ﻟﻴﻪ : ﺻﺎﻓﻲ ﺣﺎﺿﻴﻨﺎ ﺣﺘﻰ ﺍﺵ ﻛﻨﺪﻳﺮﻭﺍ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﺍﺭ ? ﻗﺎﻟﻴﻬﺎ : ﻧﺘﻮﻣﺎ ﺧﺪﺍﻣﻴﻦ ﻟﺪﺍﺧﻞ ﺍﻭﺣﻨﺎ ﻛﺎﻧﺮﺍﻗﺒﻮﻛﻮﻡ ﻣﻦ ﺑﺮﺍ ﻗﺎﻟﺖ ﻟﻴﻪ : ﺍﻧﺎﺍﺍﺍﺍﺍﺭﺭﺭﺭﻱ ﻗﺎﻟﻴﻬﺎ : ﻛﻴﻦ ﺭﺍﺟﻠﻚ ? ﻗﺎﻟﺖ ﻟﻴﻪ : ﻻ ﻗﺎﻝ ﻟﻴﻬﺎ : ﻣﻦ ﻳﺠﻲ ﻗﻮﻟﻲ ﻟﻴﻪ ﻳﺪﻭﺯ ﻋﻨﺪﻧﺎ ﻭﻻ ﻧﻘﻄﻌﻮﻩ ﻟﻴﻪ ﻗﺎﻟﺖ ﻟﻴﻪ : ﺗﻘﻄﻌﻮﻩ ﻟﻴﻪ !! ﻭﺍﻧﺎ ﺍﺵ ﻧﺪﻳﺮ !! ﻗﺎﻝ ﻟﻴﻬﺎ : ﻗﻀﻲ ﺑﺎﻟﺸﻤﻊ

  • كتضربوا مراتوا

    واحد ديما كتضربوا مراتوا واحد النهار غادي يجي عندهم صاحبوا اتفق هو وياها باش مضربوش حتى يمشي ووافقات جا صاحبه عندوا و بدا كيعيق قدامو اجي انت جيبيب هاذي يالله خلاص اللالة مالكي تعطلتي اطلقينا هي صافي مبقاتش قادرة تصبر و هي تجي ليه و عطاتوا واحد الطريحة ديال العصا بقا كيبيكي و هو يقوليه صاحبوا : سعداتك شاف فيه بتعجب و قال ليه علاش قاليه : مازال انت كتخليك كتبكي على خاطرك أنا كتقول ليا قطع الحس

  • الطويل والقصير

    9alk hada wahd lostad swl talad 9alom chno hiya najma b lfransi 9alolo l etoile 9alom wa jiboli klma fiha l etoile 9alo wahd li toile yglsso lor w li 9ssar yglso l9odam

  • الله يجعل كلشي مبارك ومسعود

    galik hada wahed khouna mdayr fiha 3ay9 li kaytla9a m3ah kaygoulih ana wlh assidi makankhaf men jnoun kaygoulo lih n3al chitan assidi kaygoulihom walo makankhafch menhom ou howa ygoulih wa7ed siyed meli makatkhafch asidi ghadi temchi nhar 27 fi remdan ou ghadi tekhwi lma tayb fi toillete ma3lina dar hadak chi ouhowa ydorbo jen safi meli bda kaysra3 fih lf9ih galih malek m3a had siyed galih rani kent mdayr far7 lbenti ou howa yekhwi 3lina lma tayb fertek lina lfar7 safi ma3lina siyed wela ghi finma yedkhol l toillete ylh kaydir ah kaygoul lah ij3al kolchi mbarek ou mes3oud sem7o lina sem7o lina

  • الشيطان شاطر

    محشش سمع ان الشيطان شاطر راح يدرس معاه

  • أش يكون الحشيش

    سولو واحد المحشش : إيلا كان التدخين محرم، أش يكون الحشيش ؟؟ قال ليهوم : احتمال يكون ذو القعدة

  • معلم جزائري

    قا ليك هدا واحد المعلم فالجزائر ديال الإنجليزية داير ليهم 'سيمپل پاسث'بدا كيدور على التلاميد دياولو واحد واحد.؛وقف على الاول قاليه 'سپيڭ؛جاوبوا:' سپيك سپوك سپوكن' و صل عند واحد الكسول عواج بالتقفقيفة:سولوا المعلم:ا شبيك؛جاوبوا:'شبيك شبوك شبوكن'

  • زور النتيجة

    وااحد خوونا كيقرى في التحضيري .. مشا جااب النتيجة لقا راسو جاايب ربعة وهو يقوول والو خاسني نزورها لمهم مشى عااند وااحد خوونا قاليه كيفااش غادي نزورها . لمهم خوونا قاليه سير شري زيزوارا وضرب نقطة وكتب في بلاصتها ليبغيتي .. لمهم خونا مشا جااب زيزوارا وهو يضرب النقطة .. بقاليه غير يكتب نقطة ليبغا وهو يكتب سبعة بالعربية

  • sbitar alhmak

    galk hada wahd sbitar alhmaq atwhom joj zitonat whda baida whda kahla chi kidrab bihom kolwahd ach kidir bihom wahd kad ziton kahla howa iklaa biha lbaida boa

  • الماء الساخن

    وضع الطفل ماء ساخن لدجاجته فسألته امه: لماذا تضع ماء ساخنا؟ فقال لها: لأنني اريد البيضة مسلوقة

  • زوجة الدكتور

    محشش قال لصاحبه: الدكتور قالي إني راح أموت بعد يومين إذا بضل ألاحق البنات!! صاحبه سأله: غريب... وكيف عرف الدكتور؟ قال المحشش: مهو البنت يلي عم بلاحقها زوجة الدكتور...



خدمات
اختر مدينتك  


الفجرالظهرالعصرالمغربالعشاء
09:3820:1624:2628:0130:24


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/marokino/pratiques/table_meteo.php on line 36







رياضة
المغرب التطواني يتعاقد مع دولي مالي

المغرب التطواني يتعاقد مع دولي مالي

رشيد القمري  -  ahdath
انفانتينو بملعب القاهرة لحضور نهائي الكان

انفانتينو بملعب القاهرة لحضور نهائي الكان

متابعة  -  ahdath
التشكيلة الرسمية للجزائر ضد السينغال

التشكيلة الرسمية للجزائر ضد السينغال

متابعة  -  ahdath
تألق

تألق "الخضْر" في مصر يعزّز مطلب فتح الحدود المغربية الجزائريّة

 -  hespress
أحداد يقترب من الوداد‎

أحداد يقترب من الوداد‎

إيمان لمزوقـ(صحافية متدربة)  -  ahdath
بيراميدز يزاحم الزمالك على نجم الوداد

بيراميدز يزاحم الزمالك على نجم الوداد

رشيد القمري  -  ahdath
نجم ريال مدريد يدعم الجزائر في

نجم ريال مدريد يدعم الجزائر في "نهائي الكان"‎

ومع  -  ahdath
إصابة لاعب رجاوي بمعسكر أكادير

إصابة لاعب رجاوي بمعسكر أكادير

رشيد القمري  -  ahdath
سياسية
وأخيرا.. الإعلان عن أعضاء المجلس الوطني لحقوق الإنسان- اللائحة الكاملة

وأخيرا.. الإعلان عن أعضاء المجلس الوطني لحقوق الإنسان- اللائحة الكاملة

 -  alyaoum24
المقرئ الإدريسي ينضم لـ77 شخصية تطالب باتخاذ مواقف قانونية ضد “فرنسة التعليم”

المقرئ الإدريسي ينضم لـ77 شخصية تطالب باتخاذ مواقف قانونية ضد “فرنسة التعليم”

 -  alyaoum24
شرعية الحكومة على المحك بعد تصويت أغلبيتها ضد مشاريعها

شرعية الحكومة على المحك بعد تصويت أغلبيتها ضد مشاريعها

 -  alyaoum24
منير بنصالح أمينا عاما للمجلس الوطني لحقوق الإنسان خلفا للصبار..والتعيين اليوم

منير بنصالح أمينا عاما للمجلس الوطني لحقوق الإنسان خلفا للصبار..والتعيين اليوم

 -  alyaoum24
أمزازي يدعو لفتح أبواب الأحياء الجامعية أمام التلاميذ القادمين لاجتياز مباريات المعاهد

أمزازي يدعو لفتح أبواب الأحياء الجامعية أمام التلاميذ القادمين لاجتياز مباريات المعاهد

 -  alyaoum24
مجلـــس اخشيشـن يقتنـي 20 سيـــارة للنقل المدرسي بضعف ثمنها!

مجلـــس اخشيشـن يقتنـي 20 سيـــارة للنقل المدرسي بضعف ثمنها!

 -  alyaoum24
في أول زيارة للصحراء.. حكومة العثماني تزور جهة الداخلة وادي الذهب

في أول زيارة للصحراء.. حكومة العثماني تزور جهة الداخلة وادي الذهب

 -  alyaoum24
منذ سنة 2011..الرميد: هناك تحول نوعي في تدبير الاحتجاجات السلمية وتقع تجاوزات

منذ سنة 2011..الرميد: هناك تحول نوعي في تدبير الاحتجاجات السلمية وتقع تجاوزات

 -  alyaoum24
نساء
انفصال أحلام عن زوجها يشعل تويتر

انفصال أحلام عن زوجها يشعل تويتر

دبي - معتز الشافعي  -  sayidaty
نجوى كرم أول فنانة تغني على مسرح طلال مداح بالسعودية

نجوى كرم أول فنانة تغني على مسرح طلال مداح بالسعودية

الرياض- محمد العشيوي  -  sayidaty
احصلي على بشرة مشرقة مثل جنيفير لوبيز

احصلي على بشرة مشرقة مثل جنيفير لوبيز

ألمانيا_ سيدتي.نت  -  sayidaty
تنسيقات مميزة من مرمر محمد لإطلالتك هذا الصيف

تنسيقات مميزة من مرمر محمد لإطلالتك هذا الصيف

القاهرة_ هاجر الشويخ  -  sayidaty
نصائح للمكتئبين للتخلص من أعراض المرض

نصائح للمكتئبين للتخلص من أعراض المرض

الدمام ـ ابراهيم اللويم  -  sayidaty
مكياج عيون دخاني من دون ماسكرا في عرض ديور

مكياج عيون دخاني من دون ماسكرا في عرض ديور

ألمانيا_ سيدتي.نت  -  sayidaty
بالصور: عمرو دياب يقضي عطلة الصيف مع أولاده في الريفيرا

بالصور: عمرو دياب يقضي عطلة الصيف مع أولاده في الريفيرا

القاهرة_عمرو رضا  -  sayidaty
مجوهرات أحلام ... استوحي منها هذا الصيف

مجوهرات أحلام ... استوحي منها هذا الصيف

بيروت- سيدتي نت  -  sayidaty







includes GeoLite2 data created by MaxMind, available from http://www.maxmind.com.

Copyright © www.marokino.info