في رمضان.. كيف تبدئين مشوارك بالعمل التطوعي


الثلاثاء 07 - مايو - 2019 00:05   جدّة - أماني السراج
المصدر : sayidaty Icon

يحمل لنا شهر رمضان بين طياته صوراً من التكاتف والعطاء، ويسعى كل شخص فيه لعمل الخير، لذلك فإن أهم إنجازات المرء في رمضان تتألق بالعمل التطوعي؛ لأن التطوع هو ثقافة نبيلة من شأنها أن ترتقي بأي أمة من الأمم؛ إذا ما طُبِّقت بالشكل الصحيح، فكيف يمكن البدء به. تخبرنا الأخصائية النفسية الإكلينيكية والمستشارة التربوية والأسرية نادرة الحمدان، أن التطوع هو تقديم شيء ما بدون انتظار المقابل، وقد يكون هذ الشيء مادياً كالمال وغيره، أو معنوياً كالدعم والتشجيع عن طريق تقديم المقترحات والأفكار، أو مشاركة الآخرين المهارات والعلوم والمعارف وغير ذلك. المبادئ الأساسية لبدء العمل التطوعي - لابد من تحديد الهدف من العمل التطوعي، سواء كان من أجل تطوير المهارات، تكوين الصداقات، البذل والعطاء ومساعدة الآخرين طمعاً في الثواب. - الانضمام لمجموعة تطوعية معتمدة رسمياً من قبل الجهات الحكومية، وذلك حتى يتم توجيه الجهد في الاتجاه الصحيح والمناسب، وعدم التعرض للاستغلال من قبل بعض الجهات غير الموثوقة، وبالإمكان التوجه لأحد فروع وزارة العمل والتنمية الاجتماعية والتعرف على الجماعات التطوعية المعتمدة رسمياً في المنطقة. - ممارسة عمل تطوعي يناسب مهارة الشخص والعمل على تطويرها. - معرفة الحدود والإمكانيات المتاحة للشخص، وعدم الانسياق وراء الحماسة الزائدة وتكليف النفس بأعمال قد لا تكون مناسبة، وبالتالي تفادي التعرض للمردود السلبي. - الاهتمام بتنمية مهارات التواصل مع الآخرين وتنمية الذكاء العاطفي لدى الشخص، وعدم السماح للمشاعر الشخصية بالتدخل والتأثير على التعاملات مع الآخرين. - الحرص على تنمية المهارات باستمرار، والعمل على صقل النفس قبل تولي أي مبادرة تطوعية. - الرضى بالقليل، وذلك بأن يضع الفرد باعتباره أن قليلاً من الشيء أفضل من لا شيء. - عدم السماح للعقبات الصغيرة بإسقاطنا، فإما أن نسقط أو نقفز ونتقدم من خلالها للأمام. - عدم الخجل من طلب النصيحة ممن هم أكثر خبرة في العمل التطوعي والاجتماعي. - الدراسة الجيدة قبل اتخاذ أي قرار، وأن يكون الفرد مسؤولاً عن جميع قراراته التي تخصه أو تخص من هم معه. - الحرص على عدم التقصير في المسؤوليات الأخرى، ولابد من أخذ أوقات للاستراحة ثم معاودة الكرة بحماس أكبر. -الإخلاص في العمال وتقديمه لوجه الله تعالى، فالله يرى ويسمع جميع أعمالنا وخطرات أنفسنا ظاهرها وباطنها، لذلك ليكن العمل خالصاً لوجهه تعالى، وحتى إن لم يحقق النتيجة المطلوبة فلنا أجر المبادرة والعمل، وإن نجح فلنا أجر العمل وأجر النجاح.

اخبار المغرب منتقاة من اهم الجرائد و المجلات المغربية

من أجل بشرة نضرة... إليك خطوات الحفاظ على الكولاجين

من أجل بشرة نضرة... إليك خطوات الحفاظ على الكولاجين

الكولاجين بات مكوّناً نقرأه على العديد من مستحضرات العناية بالبشرة. هذا طبيعي اذ ان الكولاجين هو مادة متوافرة عادة في طبقة معينة من البشرة تضمن متانة هذه الاخيرة ونعومتها وليونتها. الاهم ان الكولاجين يتوافر بكميات كبيرة في سني المراهقة والشباب فيما تبدأ نسبته بالتراجع مع التقدم في السن، نتيجة تراجع قدرة الجسم على افراز هذه المادة. وهذا ما يتسبب بظهور علامات الشيخوخة على مستويي البشرة والشعر.  

  • الإثنين 06 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
أفضل فرش المكياج... لا تترددي في اقتنائها

أفضل فرش المكياج... لا تترددي في اقتنائها

إذا كنت لا تتقنين اختيار أفضل فرش المكياج، فسنساعدك في هذه المهمة، سواء كنت تبحثين عن طقم فرش أو مجموعة مختلفة من الفرش، إذ هناك أنواعاً عدة من الفرش كتلك المصممة خصيصاً لتنعيم ظلال العيون، أو تلك المخصصة لمزج كريم الأساس بطريقة تجعل البشرة خالية من أي عيوب. في كل الأحوال، سنقدم لك في ما يلي مجموعة من أفضل فرش المكياج التي ستساعدك كثيراً في تحقيق مكياج مثالي. Zoeva Screen Queen Complete Collection لقد أطلقت علامة Zoeva مؤخراً، مجموعة مثالية ومتكاملة من فرش المكياج، مؤلفة من ستة فرش لمكياج البشرة وتسع فرش لمكياج العيون، بحيث لا تكونين بحاجة الى فرش أخرى. لذلك، لا تترددي في اقتنائها، وضعيها دائماً في حقيبة مكياجك.

  • الثلاثاء 07 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
أفضل أنواع السيروم التي تلبي كافة احتياجات البشرة

أفضل أنواع السيروم التي تلبي كافة احتياجات البشرة

يحتوي سيروم الوجه إجمالاً على مكونات نشطة مصممة لمعالجة مشاكل البشرة المختلفة بشكل سريع وفعال، كما أنه يمتلك قدرة كبيرة على اختراق طبقات الجلد بسهولة. لذلك، يعد استخدام السيروم الخطوة الأكثر أهمية في روتين العناية بالبشرة. انطلاقاً من ذلك، سنقدم لك أفضل أنواع السيروم لتلبية مختلف احتياجات البشرة.

  • الإثنين 06 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
علي العلياني يستضيف أبرز النجوم والمثقفين في

علي العلياني يستضيف أبرز النجوم والمثقفين في "مجموعة إنسان" في رمضان 2019

يعد الإعلامي علي العلياني من أبرز مُقدمي البرامج الرمضانية "الحوارية"، التي تتميز بتحقيقها أعلى نِسَب المشاهدات؛ نظرًا للجماهيرية الكبيرة التي يتمتع بها الضيوف الذين يستضيفهم البرنامج، مثل الفنانين والشخصيات المؤثرة في المجتمع. وتأخذ هذه البرامج حيزًا كبيرًا من الاهتمام والمتابعة لدى المشاهد، فبمجرد الإعلان عن اسم الضيف يبدأ مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي -خاصة "تويتر"- بالحديث عن شخصيته وترقُّب لقائه. وفي الأعوام الأخيرة أطلَّ ال ...

  • الإثنين 06 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
كارمن سليمان مفاجأة ياسمين صبري في اللحظات الأخيرة

كارمن سليمان مفاجأة ياسمين صبري في اللحظات الأخيرة

في اللحظات الأخيرة، تخلت النجمة ياسمين صبري عن فكرة تقديم شارة مسلسل "حكايتي" من الموسيقى الخالصة، وقررت دعم بطولتها المطلقة الأولى، بالتعاقد مع المطربة كارمن سليمان، التي وضعت صوتها على شارة المسلسل بالفعل. كارمن سليمان، وافقت على غناء تيتر مسلسل "حكايتي" في اللحظات الأخيرة، بعدما كان التيتر موسيقى تصويرية فقط لـ مصطفى الحلواني، والتيتر من كلمات الشاعر نادر عبدالله، وألحان وتوزيع خالد عز، وسيتم الكشف عنها كاملةً اليوم مع الحلقة الأو ...

  • الإثنين 06 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
فستان أصفر يفضح بطن بلايك لايفلي وهذه أجمل إطلالاتها السابقة خلال الحمل!

فستان أصفر يفضح بطن بلايك لايفلي وهذه أجمل إطلالاتها السابقة خلال الحمل!

بلايك لايفلي Blake Lively معروفة كواحدة من أكثر النجمات جمالًا في هوليوود والعالم، ومن أكثرهنّ أناقة أيضًا، واطلالاتها وفي مختلف المناسبات والأوقات تكون مدروسة بعناية، وتجمع بين الأسلوب العصري والأسلوب الأنثوي الناعم، وقد شاهدناها خلال عامي 2015 و2017 في اطلالات رائعة أثناء الحمل برهنت أيضًا عن أنها حتى مع تغيّر ملامح جسمها تستطيع أن تحافظ على تألقها وأناقتها، ومساء أمس وخلال افتتاح فيلم “بوكيمون ديتيكتيف بيكاشو” Pokemon Detective Pikachu فاجأت الجميع بحملها مجددًا من خلال فستان أصفر براق كشف عن بروز بطنها.

  • الإثنين 06 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
كيف تكتشفين موهبتك؟

كيف تكتشفين موهبتك؟

الموهبة هي عطية من الرحمن وهي تمكن صاحبها من القيام بعمل يشعره بالسعادة بأقل جهد وأكثر إتقان، ونادراً ما يكتشف البعض أن لديه موهبة لأن اكتشافها أحياناً يكون من الأمور الصعبة، حتى أن هناك من يظن نفسه بلا موهبة! "سيّدتي" تواصلت مع مدربة التنمية البشرية رنا ابراهيم لتخبرنا عن كيفية اكتشاف مواهبك الخفية وهي كالتالي:

  • الإثنين 06 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
كيف أعرف أني مريض نفسي؟!

كيف أعرف أني مريض نفسي؟!

يظن الكثير من الناس بأن المرض النفسي أمرٌ مخجلٌ ولا نستطيع البوح به للآخرين، إلا أنه عرض عادي يمرُّ بالإنسان خلال تعرضه لضغوطات الحياة، فهو مشابه لمرض «الزكام» للجسد، نأخذ له العديد من الأدوية بعد مراجعة الطبيب، وأخذ قسطٍ من الراحة حتى نشفى، لذلك من الممكن مراقبة أنفسنا من وقت لآخر حتى نعرف هل أصبنا بعرض نفسي يلزمنا الذهاب لطلب العلاج والتشافي، أم أن الأمور تسير على ما يرام؟

  • الإثنين 06 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
أطعمة تمنح جسمك الطاقة خلال ساعات الصوم

أطعمة تمنح جسمك الطاقة خلال ساعات الصوم

تشعر الكثيرات بالتعب والإرهاق خلال ساعات الصوم الطويلة، خلال شهر رمضان المبارك، ويؤثر نقص الطاقة على النشاط اليومي لها ويجعلها أقل إنتاجية في الكثير من الأمور الحياتية التي تقوم بها. يجد الأطباء والمختصون أن نوع وكمية الطعام الذي تتناوله المراهقة يلعب دورًا أساسيًا في تحديد مستويات طاقتها خلال اليوم، ورغم أن جميع الأطعمة تمنح الطاقة، إلا أن بعض الأطعمة تحتوي على مواد مغذية يمكن أن تساعد في زيادة مستويات الطاقة والحفاظ على اليقظة والت ...

  • الأحد 05 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
مكياج سموكي ناعم يمنحك أنوثة فائقة... هكذا تطبقينه

مكياج سموكي ناعم يمنحك أنوثة فائقة... هكذا تطبقينه

المكياج السموكي الناعم إحدى أساليب المكياج الرائجة جداً في الوقت الراهن، فهو يمنح المرأة إطلالة أنيقة ومفعمة بالأنوثة بعيداً عن التكلف والمبالغة. فإذا كنت من محبات المكياج الدخاني الناعم، تعلمي تطبيقه بخطوات سهلة.

  • الأحد 05 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
تسريحات شعر صيف 2019... مفعمة بالأنوثة والحيوية

تسريحات شعر صيف 2019... مفعمة بالأنوثة والحيوية

سواء كان شعرك طويلاً أم متوسط الطول أو قصيراً، فلا بد أنك تطمحين دائماً الى الحصول على تسريحة شعر أنيقة وعصرية تبرز أنوثتك وتمنحك إطلالة متكاملة ومثالية. انطلاقاً من ذلك، سنقدم لك أجمل تسريحات شعر صيف 2019، التي استوحيناها من موقع إنستقرام، فاختاري من بينها ما يناسب ذوقك وطول شعرك.

  • الأحد 05 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
طلة الجلد : كيف تنسقينها ؟

طلة الجلد : كيف تنسقينها ؟

أزياء الجلد موجودة في خزانة كل امرأة ورأيناها هذا العام على منصات أهم الدور العالمية للأزياء فكيف تنسقيها بطريقة مميزة ؟

  • الأحد 05 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
فساتين زهرية ناعمة كشفت عن أنوثة النجمات العربيات

فساتين زهرية ناعمة كشفت عن أنوثة النجمات العربيات

اللون الزهري كما هو معروف عنه، من أكثر الألوان نعومة وجمالًا، ولا سيّما بدرجاته الفاتحة والزاهية، وهو أحد أبرز صيحات الموضة التي شاهدناها ضمن مجموعات دور الأزياء العالمية لموسم ربيع وصيف 2019، وقد شاهدنا عددًا كبيرًا من النجمات العربيات، وقد اعتمدن مؤخرًا اطلالات في فساتين سهرة زهرية، كشفت عن أنوثتهنّ بطريقة مثالية، وإليكِ بعض الأمثلة.

  • الأحد 05 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
وفاء مكي: مخرج معروف سلبني أجري وأعطاه لغيري

وفاء مكي: مخرج معروف سلبني أجري وأعطاه لغيري

الفنانة البحرينية وفاء مكي سر غيابها عن الساحة الكويتية منذ سنوات مضت، بعد أن كانت نجمة لا تغيب في سماء «هوليوود الخليج»، عازيةً الأمر إلى أن فنانة وصفتها بـ «غاوية المشاكل»، كانت وراء غيابها. مكي، أفصحت في حوارها مع «سيدتي» عن تعرضها للظلم والافتراء من جانب تلك الفنانة، التي فضّلت عدم الكشف عن اسمها، مستدركةً بالقول: «لكن الله يمهل ولا يهمل، حيث أخذ حقي منها، بعدما تم طردها من عملها. ما حقيقة الشائعة التي راجت في الوسط الفني أخيراً حول  ...

  • الأحد 05 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
5 أحذية لا تستغنى عنهم النجمات في رحلات السفر

5 أحذية لا تستغنى عنهم النجمات في رحلات السفر

لم تعد أزياء المطارات مقتصرة على القطع المريحة فحسب، بينما تحولت إلى ساحة لاستعراض أحدث الصيحات، لكن بما يوفر الراحة. نتابع النجمات والشخصيات المؤثرة على مواقع التواصل الاجتماعي ونشاهد كيف تغير مفهوم ازياء المطار. عند الحديث عن أزياء المطار، يحتل الحذاء المكانة الأهم، فإذا تحملت امرأة ملابس غير مريحة لن تتحمل على الإطلاق حذاء يعوق حركتها أو يشعرها بالألم، لا سيما إذا كانت بصدد سفرة طويلة. هناك 5 صيحات من الأحذية العصرية لا تتخلى عنها النجمات داخل المطار، نستعرضها في السطور التالية لنلهمكِ بالأسلوب المناسب لكِ:

  • السبت 04 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
الهايلايتر مستحضر أساسي لمكياج ناجح

الهايلايتر مستحضر أساسي لمكياج ناجح

دخل الهايلايتر إلى مجموعة مستحضرات التجميل وأثبت أنه من بين العناصر التي لا يمكن للسيدة الاستغناء عنها لمكياج مشرق وجذاب. فبفضل تركيبته اللامعة، يضفي الهايلايتر على البشرة لمسة بريق فتبدو الملامح مشرقة ولافتة. في ما يأتي أفضل أنواع الهايلايتر التي قدّمتها العلامات التجارية ضمن مجموعات مستحضرات التجميل الخاصة بهذا الموسم.

  • السبت 04 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
أفضل سيروم طبيعي للتخلص من الهالات السوداء وتجاعيد العينين

أفضل سيروم طبيعي للتخلص من الهالات السوداء وتجاعيد العينين

محيط العين منطقة حساسة جداً ورقيقة من الوجه، لذلك هي معرضة دائماً للإصابة بالهالات السوداء والخطوط الدقيقة، مما يحتم على المرأة إيلاءها العناية الدائمة للحفاظ على نظرات ساحرة وعينين شابتين ومشرقتين. انطلاقاً من ذلك، سنعرفك الى طريقة تحضير أفضل سيروم طبيعي للتخلص من الهالات السوداء والخطوط الدقيقة حول العينين.

  • السبت 04 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
نجوى كرم تتخلى عن الإطلالات الفاخرة وتعتمد الأزياء الجريئة

نجوى كرم تتخلى عن الإطلالات الفاخرة وتعتمد الأزياء الجريئة

نجوى كرم لطالما اعتُبرت إحدى أكثر النجمات العربيات أناقة، ولاسيما في فساتين السهرة التي تعتمدها على المسرح وفي المناسبات الرسمية، وأسلوبها في الموضة لطالما وُصف بالفخم والمميز، وذلك بسبب اختيارها غالبًا للتصميمات المترفة المصنوعة من الأقمشة البراقة، والقصات المستوحاة من الفساتين المنفوشة الخاصة بالأميرات، غير أننا مؤخرًا لاحظنا تغييرًا في أسلوبها في الموضة وفي اطلالاتها، حيث إنها أصبحت ميالة لاعتماد موديلات أزياء جريئة بتصميمات شابية عصرية، إن كان من ناحية القصة أو اللون، وإليكِ بعض الأمثلة.

  • السبت 04 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
ياسمين علي: برامج المواهب تدمير نفسي وأتمنى أن أقدم

ياسمين علي: برامج المواهب تدمير نفسي وأتمنى أن أقدم "دويتو" مع تامر حسني

ياسمين علي صاحبة صوت أوبرالي، كانت بداياتها في الإسكندرية مع "فرقة المكفوفين"، ثم دربها لمرة واحدة مكتشف المواهب سليم سحاب، إلى أن أطلقت أغنيتها صاحبة فأل الخير عليها "اتفاءلوا بالخير"، ولتنطلق للدويتوهات الغنائية التي بدأتها بـ"ملاك وشيطان". وتتمنّى أن يجمعها "دويتو" قريباً مع تامر حسني. قابلتها "سيدتي" في الحوار التالي حيث كشفت رأيها بصراحة في العديد من الأمور الفنية. أطلقتِ «فيديو كليب» «يا بتاع الورد» بالتعاون مع المخرج اللبناني فادي ...

  • السبت 04 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
اختاري الحقيبة الصفراء لربيع 2019

اختاري الحقيبة الصفراء لربيع 2019

يعتبر اللون الأصفر من أكثر الألوان الحيوية، حيث يضفي رونقاً خاصاً على أي إطلالة خاصة في فصل الربيع. وتعد الحقائب من الاكسسوارات التي تعطي لمسة مختلفة مليئة بالجاذبية والأناقة، فكيف إذا كانت باللون الأصفر؟!

  • الجمعة 03 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
المخاوف النسائية من حبوب منع الحمل

المخاوف النسائية من حبوب منع الحمل

حبوب منع الحمل من أكثر الوسائل شيوعًا بين السيدات لتنظيم النسل، ولكن هناك بعض المخاوف المصاحبة لاستخدامها، مثل زيادة الوزن والإصابة بالسرطان، بالإضافة إلى مجموعة من المخاطر الأخرى، ومنها ما هو حقيقي، ومنها ما هو مجرد شائعات منتشرة. وحبوب منع الحمل هي أقراص تحتوي على هرمونات توقف أو تمنع التبويض، بالتالي لا يحدث أيَّ تلقيح أو حمل للمرأة إلا في الحالات التي قد تُخلُّ المرأة فيها بنظام تناول الحبوب. أخصائية التثقيف الصحي سارة الهويمل، تت ...

  • الجمعة 03 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon

Vente Studio Alger Ouled fayet - Immobilier

Vente Terrain Agricole Annaba Ain berda - Immobilier

Büro in Stadtnähe am Veloweg

ضحك و تسلية
  • التران

    هادا واحد تابع التران كيجري او ناس كيدحكو شويا طل عليه واحد قالو صفي ا خويا راك قتلتينا بضحك قالو دبا تموتو غير بلخوف انا هو شيفور ا ولاد لكلبة

  • شنو كتعرف على انشتاين ؟

    واحد التلميد سوﻻتو المعلمة شنو كتعرف على انشتاين ؟ قال لها : معنكعرف ليه والو. قالت له رد بالك لدروسك . قال لها ممكن نسولك سؤال ؟ شنو كتعرفي على فتيحة ؟ قال لو : مكنعرفهاش . قال لها اوى ردي بالك من راجلك :D

  • 3AELT LMKALKHIN

    HADI WAHD LMO3LLIMA RSMAT DAERA SWLLAT WAHD CHLLAH KOSSAL GALT LIH MA HADA GALIHA WACH LKHOBZA WLLA GALT LIH KHATAE RSMAT MOTLLAT GALIHA WACH LHARCHA WLLA T3SBAT GALT LIH JMA3 ADAWATK OKHRAJ 3LIA GALIHA WACH L3OTLA WLLA GALT LIH MATJI HTTA TJIB M3AK BAK GALIHA WACH HHLHAFLLA WLLA HHHHHHH

  • من انتم

    هدا توونسي و ليبي ساخطين على الوضعية ؛ التونسي قال:و فهم تسطا بعد 23 عام جا يقول لينا راني فهامتكم ؛جاوبوا الليبي:حمد الله حنا بعد 42 عام جا قال لينا من انتم?

  • برغوت و برغوتة

    برغوت وبرغوتة كانوا ف السينيما. ملي سالى الفيلم و بغاو يمشيو للدار، قال البرغوت للبرغوتة: فيك ما يتمشى أولا نركبوا شي كلب؟

  • Lmra wlblaka dyal bus

    Galek hadi wahed lmra ma9aryash , mshat wheya tewgef hda plaka dyal tobus , heya tssawal wahed rajel wa9f hdaha galetlih dyalach hadi assidi , howa ye3ti ldin mha dik lplaka baa9 .. sseyed msha ymout jate l’ambilance hezato .. mniin fa9 galhom walo jibo liya dik lmra li kant wa9fa hdaya , jaboha lih galtlih hana assidi malk .. galha dyal l7diid allalla hadik :WA CHOKRAN

  • التبرع

    واحد خينا بخيل قالو ليه اتبرع، وهو يقوليهم علاش غادي نتبرع؟ قالو ليه: خصنا نبنيو حيط للمقبرة وهو يقوليهم: علاه كاين شي ميت باغي يهرب

  • برغوت و برغوتة

    برغوت وبرغوتة كانوا ف السينيما. ملي سالى الفيلم و بغاو يمشيو للدار، قال البرغوت للبرغوتة: فيك ما يتمشى أولا نركبوا شي كلب؟

  • كتضربوا مراتوا

    واحد ديما كتضربوا مراتوا واحد النهار غادي يجي عندهم صاحبوا اتفق هو وياها باش مضربوش حتى يمشي ووافقات جا صاحبه عندوا و بدا كيعيق قدامو اجي انت جيبيب هاذي يالله خلاص اللالة مالكي تعطلتي اطلقينا هي صافي مبقاتش قادرة تصبر و هي تجي ليه و عطاتوا واحد الطريحة ديال العصا بقا كيبيكي و هو يقوليه صاحبوا : سعداتك شاف فيه بتعجب و قال ليه علاش قاليه : مازال انت كتخليك كتبكي على خاطرك أنا كتقول ليا قطع الحس

  • Lkoufitir

    Galk hadou 3 drari wahd smitou. Lbarh. Ou. Lakhor smitou lyoum ou 3. smitou lkoufitir lbarh 9bih ou lyoumdrayf 3lih ou lkoufitir chwia lbarah chiyar bi kharya mn charjam jat f wahd dri tla3 ytbara . Gal lmou ra chi had man wladk chiyr 3lia b kharya. Galt lih hada ghir lbarh. Galiha a lala ana gangoulik loum ou nti gathouli lia lbarh ou hia tgoulih la lyoum maydirhach hda ghir lkoufitir galiha wa choufi hada. Koufitir

  • الشيطان شاطر

    محشش سمع ان الشيطان شاطر راح يدرس معاه

  • حملت من معلمها

    هدا معلم ديال محاربة الأمية قال للتلاميد دياولوالا ماجيتوش حافظين جدول ضرب غنحملكم؛كولشي مشا لدارهم وحفظوا إلا وحدا راسها تقيل مابغاش يتحفظ ليها.تحفظ ديال2 يمشيلها ديال 4 تحفض ديال 3 يمشي ليها ديال5؛مشات تنعس ؛بليل فاقت وحس بها راجلها بقا حاضيها؛جبدات فانيد ديال منع لحمل ؛قفز وشقمها قا ليها اش كديري قا لت ليه :غي سكووت را قفرتها راه غي حملني.قجها راجلها:شكووووون ؛ لمعليم ابناديم راك خنقتيني نتا مالك



خدمات
اختر مدينتك  


الفجرالظهرالعصرالمغربالعشاء
08:5816:4720:1622:5724:25


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/html/marokino.info/pratiques/table_meteo.php on line 36





آخر الأخبار
"Ama Détergent" أول شركة بدكالة-عبدة تحصل على هذه الشهادة 12:52
نقابة مخاريق ترفض قانون الاضراب وتدعو لمواجهته 12:26
حكم بالسجن سنتين على الصحافي الجزائري خالد درارني 12:00
انتخاب المغرب عضوا في لجنة الأمم المتحدة للحقوق الاقتصادية والاجتماعية والثقافية 11:50
غضب افتراضي عابر .. وجوع بيدوفيلي متمدد 11:43
أرباب الحمامات يهددون بالاحتجاج ويراسلون العثماني من أجل اتخاذ قرارات لتخفيف أثار الجائحة عليهم 11:40
إسرائيل توقع اتفاقية التطبيع مع البحرين والإمارات بحضور ترامب.. وفلسطين: هذا يوم أسود 11:20
مخالفات تنظيمية وقانونية وخرق معايير السلامة الصحية تتسبب في إغلاق أزيد من 20 مطعما بمراكش 11:12
الدكتور حمزة اكديرة رئيس هيئة الصيادلة يؤكد حدوث اختلال في تموين أدوية ومكملات دوائية 11:12
يونس بنان: الخاصيات الديمغرافية لمدينة الدارالبيضاء ساهمت في تفشي الفيروس وصعوبة السيطرة عليه 11:12
فرض الحجر الصحي بمدينة القنيطرة ومهدية مدة تتراوح بين أسبوع و 14 يوما مع منع التنقل ابتداء من السادسة مساء 11:12
منسق منظمة "ما تقيش ولدي": لا يجب أن ننجرف وراء العواطف في قضية عدنان ويستوجب تقوية جهاز التبليغ عن الأخطار 11:12


رياضة
تغيير توقيت مباريات البطولة الاحترافية

تغيير توقيت مباريات البطولة الاحترافية

أحداث أنفو  -  ahdath
بطولة فرنسا: نيمار تصرف كـ

بطولة فرنسا: نيمار تصرف كـ"الأحمق" لكن "كفى" عنصرية

AHDATH.INFO  -  ahdath
حمدالله ..عندما يكسب الأداء اللافت للاعب دولي مغربي احترام وإعجاب الجمهور المسفيوي

حمدالله ..عندما يكسب الأداء اللافت للاعب دولي مغربي احترام وإعجاب الجمهور المسفيوي

ومع  -  ahdath
سايس يقود وولفرهامبتون لفوز ثمين بملعب شيفيلد

سايس يقود وولفرهامبتون لفوز ثمين بملعب شيفيلد

أحداث أنفو  -  ahdath
الكشف عن موعد النزال القادم لبدر هاري

الكشف عن موعد النزال القادم لبدر هاري

أحداث أنفو  -  ahdath
12 لاعبا جديدا بتداريب الوداد

12 لاعبا جديدا بتداريب الوداد

أحداث أنفو  -  ahdath
بسبب هذه

بسبب هذه "الكلمة العنصرية".. نيمار يضرب لاعب مارسيليا ويطرد

متابعة  -  ahdath
قرار حكومي يؤجل عودة الجماهير إلى الدوري الإنجليزي

قرار حكومي يؤجل عودة الجماهير إلى الدوري الإنجليزي

متابعة  -  ahdath
سياسية
عرض الحكومة لمشروع قانون الإضراب أمام البرلمان يجر عليها الانتقادات.. نقابة: خرق سافر للالتزام بالتشاور

عرض الحكومة لمشروع قانون الإضراب أمام البرلمان يجر عليها الانتقادات.. نقابة: خرق سافر للالتزام بالتشاور

 -  alyaoum24
البرلمان يسائل آيت طالب حول صفقات وزارته خلال الجائحة وتداعيات البؤر الصناعية

البرلمان يسائل آيت طالب حول صفقات وزارته خلال الجائحة وتداعيات البؤر الصناعية

 -  alyaoum24
مسؤول تربوي في الرباط يتحدث عن تفاصيل الدخول المدرسي ومشاكله- فيديو

مسؤول تربوي في الرباط يتحدث عن تفاصيل الدخول المدرسي ومشاكله- فيديو

 -  alyaoum24
مسؤول مغربي: استئناف الحوار الليبي غدا الخميس للتدقيق في تفاصيل الاتفاق

مسؤول مغربي: استئناف الحوار الليبي غدا الخميس للتدقيق في تفاصيل الاتفاق

 -  alyaoum24
حوارات بوزنيقة.. إشادة إيطالية بجهود المغرب في مساعي حل الأزمة الليبية

حوارات بوزنيقة.. إشادة إيطالية بجهود المغرب في مساعي حل الأزمة الليبية

 -  alyaoum24
الحكومة تدرس تمديد حالة الطوارئ الصحية لفترة إضافية

الحكومة تدرس تمديد حالة الطوارئ الصحية لفترة إضافية

 -  alyaoum24
بشرط التوفر على حجز فندقي أو دعوة من مقاولة.. المغرب يفتح أبوابه للأجانب

بشرط التوفر على حجز فندقي أو دعوة من مقاولة.. المغرب يفتح أبوابه للأجانب

 -  alyaoum24
الجزائر تتخذ المغرب نموذجا لتعزيز دبلوماسيتها وبوقادوم: سنعمل على تعزيز الاندماج في الهيآت المنتمين إليها على غرار المغرب

الجزائر تتخذ المغرب نموذجا لتعزيز دبلوماسيتها وبوقادوم: سنعمل على تعزيز الاندماج في الهيآت المنتمين إليها على غرار المغرب

 -  alyaoum24
نساء
أفضل وصفة للتخلص من الرؤوس السوداء في رمضان

أفضل وصفة للتخلص من الرؤوس السوداء في رمضان

بيروت - يولا خضرا  -  sayidaty
إطلالات عصرية بالتوربان للمحجبات في ربيع وصيف 2020

إطلالات عصرية بالتوربان للمحجبات في ربيع وصيف 2020

القاهرة - سارة نبيل  -  sayidaty
صيحات موضة القفاطين والجلابيات للأمسيات الرمضانية

صيحات موضة القفاطين والجلابيات للأمسيات الرمضانية

بيروت - سيدتي نت  -  sayidaty
دلال عبد العزيز: سعيدة بـ

دلال عبد العزيز: سعيدة بـ "فلانتينو" مع عادل إمام بعد غياب 24 سنة

القاهرة - بوسي عبد الجواد  -  sayidaty
سمية الخشاب تنفى علمها المسبق بمقلب فيفي عبده وتكشف سر تماسكها فيديو

سمية الخشاب تنفى علمها المسبق بمقلب فيفي عبده وتكشف سر تماسكها فيديو

القاهرة - عمرو رضا  -  sayidaty
نصائح للتعامل مع الزوج في رمضان

نصائح للتعامل مع الزوج في رمضان

القاهرة - مي مصطفى  -  sayidaty
كيف تُصبحين أكثر جاذبية خلال فترة الحجر؟

كيف تُصبحين أكثر جاذبية خلال فترة الحجر؟

القاهرة - مي عبد العال  -  sayidaty
« تويتر » يسجّل 17 مليون تغريدة في الشهر السابق لرمضان 2020

« تويتر » يسجّل 17 مليون تغريدة في الشهر السابق لرمضان 2020

nissaa  -  nissaa







includes GeoLite2 data created by MaxMind, available from http://www.maxmind.com.

Copyright © www.marokino.info