أطعمة تمنح جسمك الطاقة خلال ساعات الصوم

تشعر الكثيرات بالتعب والإرهاق خلال ساعات الصوم الطويلة، خلال شهر رمضان المبارك، ويؤثر نقص الطاقة على النشاط اليومي لها ويجعلها أقل إنتاجية في الكثير من الأمور الحياتية التي تقوم بها. يجد الأطباء والمختصون أن نوع وكمية الطعام الذي تتناوله المراهقة يلعب دورًا أساسيًا في تحديد مستويات طاقتها خلال اليوم، ورغم أن جميع الأطعمة تمنح الطاقة، إلا أن بعض الأطعمة تحتوي على مواد مغذية يمكن أن تساعد في زيادة مستويات الطاقة والحفاظ على اليقظة والت ...

وفاء مكي: مخرج معروف سلبني أجري وأعطاه لغيري

الفنانة البحرينية وفاء مكي سر غيابها عن الساحة الكويتية منذ سنوات مضت، بعد أن كانت نجمة لا تغيب في سماء «هوليوود الخليج»، عازيةً الأمر إلى أن فنانة وصفتها بـ «غاوية المشاكل»، كانت وراء غيابها. مكي، أفصحت في حوارها مع «سيدتي» عن تعرضها للظلم والافتراء من جانب تلك الفنانة، التي فضّلت عدم الكشف عن اسمها، مستدركةً بالقول: «لكن الله يمهل ولا يهمل، حيث أخذ حقي منها، بعدما تم طردها من عملها. ما حقيقة الشائعة التي راجت في الوسط الفني أخيراً حول � ...

فساتين زهرية ناعمة كشفت عن أنوثة النجمات العربيات

اللون الزهري كما هو معروف عنه، من أكثر الألوان نعومة وجمالًا، ولا سيّما بدرجاته الفاتحة والزاهية، وهو أحد أبرز صيحات الموضة التي شاهدناها ضمن مجموعات دور الأزياء العالمية لموسم ربيع وصيف 2019، وقد شاهدنا عددًا كبيرًا من النجمات العربيات، وقد اعتمدن مؤخرًا اطلالات في فساتين سهرة زهرية، كشفت عن أنوثتهنّ بطريقة مثالية، وإليكِ بعض الأمثلة.

طلة الجلد : كيف تنسقينها ؟

أزياء الجلد موجودة في خزانة كل امرأة ورأيناها هذا العام على منصات أهم الدور العالمية للأزياء فكيف تنسقيها بطريقة مميزة ؟

تسريحات شعر صيف 2019... مفعمة بالأنوثة والحيوية

سواء كان شعرك طويلاً أم متوسط الطول أو قصيراً، فلا بد أنك تطمحين دائماً الى الحصول على تسريحة شعر أنيقة وعصرية تبرز أنوثتك وتمنحك إطلالة متكاملة ومثالية. انطلاقاً من ذلك، سنقدم لك أجمل تسريحات شعر صيف 2019، التي استوحيناها من موقع إنستقرام، فاختاري من بينها ما يناسب ذوقك وطول شعرك.

مكياج سموكي ناعم يمنحك أنوثة فائقة... هكذا تطبقينه

المكياج السموكي الناعم إحدى أساليب المكياج الرائجة جداً في الوقت الراهن، فهو يمنح المرأة إطلالة أنيقة ومفعمة بالأنوثة بعيداً عن التكلف والمبالغة. فإذا كنت من محبات المكياج الدخاني الناعم، تعلمي تطبيقه بخطوات سهلة.

الهايلايتر مستحضر أساسي لمكياج ناجح

دخل الهايلايتر إلى مجموعة مستحضرات التجميل وأثبت أنه من بين العناصر التي لا يمكن للسيدة الاستغناء عنها لمكياج مشرق وجذاب. فبفضل تركيبته اللامعة، يضفي الهايلايتر على البشرة لمسة بريق فتبدو الملامح مشرقة ولافتة. في ما يأتي أفضل أنواع الهايلايتر التي قدّمتها العلامات التجارية ضمن مجموعات مستحضرات التجميل الخاصة بهذا الموسم.

أفضل سيروم طبيعي للتخلص من الهالات السوداء وتجاعيد العينين

محيط العين منطقة حساسة جداً ورقيقة من الوجه، لذلك هي معرضة دائماً للإصابة بالهالات السوداء والخطوط الدقيقة، مما يحتم على المرأة إيلاءها العناية الدائمة للحفاظ على نظرات ساحرة وعينين شابتين ومشرقتين. انطلاقاً من ذلك، سنعرفك الى طريقة تحضير أفضل سيروم طبيعي للتخلص من الهالات السوداء والخطوط الدقيقة حول العينين.

5 أحذية لا تستغنى عنهم النجمات في رحلات السفر

لم تعد أزياء المطارات مقتصرة على القطع المريحة فحسب، بينما تحولت إلى ساحة لاستعراض أحدث الصيحات، لكن بما يوفر الراحة. نتابع النجمات والشخصيات المؤثرة على مواقع التواصل الاجتماعي ونشاهد كيف تغير مفهوم ازياء المطار. عند الحديث عن أزياء المطار، يحتل الحذاء المكانة الأهم، فإذا تحملت امرأة ملابس غير مريحة لن تتحمل على الإطلاق حذاء يعوق حركتها أو يشعرها بالألم، لا سيما إذا كانت بصدد سفرة طويلة. هناك 5 صيحات من الأحذية العصرية لا تتخلى عنها النجمات داخل المطار، نستعرضها في السطور التالية لنلهمكِ بالأسلوب المناسب لكِ:

نجوى كرم تتخلى عن الإطلالات الفاخرة وتعتمد الأزياء الجريئة

نجوى كرم لطالما اعتُبرت إحدى أكثر النجمات العربيات أناقة، ولاسيما في فساتين السهرة التي تعتمدها على المسرح وفي المناسبات الرسمية، وأسلوبها في الموضة لطالما وُصف بالفخم والمميز، وذلك بسبب اختيارها غالبًا للتصميمات المترفة المصنوعة من الأقمشة البراقة، والقصات المستوحاة من الفساتين المنفوشة الخاصة بالأميرات، غير أننا مؤخرًا لاحظنا تغييرًا في أسلوبها في الموضة وفي اطلالاتها، حيث إنها أصبحت ميالة لاعتماد موديلات أزياء جريئة بتصميمات شابية عصرية، إن كان من ناحية القصة أو اللون، وإليكِ بعض الأمثلة.

ياسمين علي: برامج المواهب تدمير نفسي وأتمنى أن أقدم "دويتو" مع تامر حسني

ياسمين علي صاحبة صوت أوبرالي، كانت بداياتها في الإسكندرية مع "فرقة المكفوفين"، ثم دربها لمرة واحدة مكتشف المواهب سليم سحاب، إلى أن أطلقت أغنيتها صاحبة فأل الخير عليها "اتفاءلوا بالخير"، ولتنطلق للدويتوهات الغنائية التي بدأتها بـ"ملاك وشيطان". وتتمنّى أن يجمعها "دويتو" قريباً مع تامر حسني. قابلتها "سيدتي" في الحوار التالي حيث كشفت رأيها بصراحة في العديد من الأمور الفنية. أطلقتِ «فيديو كليب» «يا بتاع الورد» بالتعاون مع المخرج اللبناني فادي ...

المخاوف النسائية من حبوب منع الحمل

حبوب منع الحمل من أكثر الوسائل شيوعًا بين السيدات لتنظيم النسل، ولكن هناك بعض المخاوف المصاحبة لاستخدامها، مثل زيادة الوزن والإصابة بالسرطان، بالإضافة إلى مجموعة من المخاطر الأخرى، ومنها ما هو حقيقي، ومنها ما هو مجرد شائعات منتشرة. وحبوب منع الحمل هي أقراص تحتوي على هرمونات توقف أو تمنع التبويض، بالتالي لا يحدث أيَّ تلقيح أو حمل للمرأة إلا في الحالات التي قد تُخلُّ المرأة فيها بنظام تناول الحبوب. أخصائية التثقيف الصحي سارة الهويمل، تت ...

اختاري الحقيبة الصفراء لربيع 2019

يعتبر اللون الأصفر من أكثر الألوان الحيوية، حيث يضفي رونقاً خاصاً على أي إطلالة خاصة في فصل الربيع. وتعد الحقائب من الاكسسوارات التي تعطي لمسة مختلفة مليئة بالجاذبية والأناقة، فكيف إذا كانت باللون الأصفر؟!

فساتين إنستقرام للمحجبات.. نسقيها بطريقتكِ الخاصة

لطالما كان انستقرام حافلًا بالتصميمات المميزة للبنات المحجبات، لا سيما الفساتين التي تتألق بها البلوجرز باطلالات مميزة، لتلهم الصبايا اختيارات مختلفة، ويبقى التنسيق على حسب ذوقهنّ. وقد جمعنا لكِ في "سيدتي.نت" فساتين انستقرام للمحجبات، لتختاري ما يناسبكِ ويبقى التنسيق على ذوقكِ الخاص.

شعر صحي ومتألق من وحي كيم كارداشيان

كيم كارداشيان واحدة من أكثر الشخصيات متابعة على مواقع التواصل الاجتماعي، وهي من الوجوه التي تصدّرت عناوين الصحافة العالمية وأغلفتها. نجمة تلفزيون الواقع استطاعت أن تصبح أيقونة في عالم الموضة والجمال للكثيرات من الشابات والسيدات، واليوم نسلّط الضوء على نضارة شعرها وتألقها وعلى أبرز التسريحات التي لفتت أنظار متابعيها. من المعروف عن كيم عشقها للتغيير. فنراها حيناً بـشعر أسود مالس وأحياناً أخرى بشعر أشقر جريء، بالإضافة إلى درجات أخرى متنوّعة تعتمدها للفت الأنظار. ولأنها تعرّض شعرها كثيراً للتلوين والتسريح، فهي تعتني به كي تحافظ على صحّته ونضارته. تستخدم كيم لغسل شعرها شامبو وكونديشينر Redken الخاليين من الكبريت. فهذان المستحضران يحميان شعرها من التقصف ويمنحانه ملمساً حريرياً ومشرقاً.

نقاد لـ"سيدتي. نت: محمد رمضان الحصان الرابح في رمضان 2019 وهذه توقعاتنا لباقي الأعمال

أيام قليلة وتبدأ المعركة الرمضانية بين صنّاع الأعمال الفنية، بعضهم استعد لها بسنّ السكاكين الدعائية، حيث بدأت الإعلانات في الترويج للأعمال الدرامية الرمضانية، فماذا عن توقعات النقاد للمسلسل الأكثر نجاحًا في رمضان 2019؟ الناقدة الفنية ماجدة موريس، أكدت أنّ محمد رمضان هو الحصان الرابح هذا العام، فهو الذي تضع عليه رهانها بسبب تخليه عن أخطاء الماضي، ولجوئه للسيناريست عبد الرحيم كمال الذي تضع عليه ماجدة آمالًا كبيرة، فهو مؤلف له اسم كبير و ...

يسرا: فنانو مصر أول الداعمين للانفتاح الثقافي في السعودية

الأزياء البراقة تسيطر على سجادة حفل Billboard 2019

أقيم مساء أمس حفل توزيع جوائز البيلبورد الموسيقية Billboard 2019 في مدينة لاس فيغاس، وقد حضر الحفل عدد كبير من النجوم، واختارت النجمات العالميات اطلالات لافتة تألقنَ بها على السجادة الحمراء الخاصة بالحفل، وأكثر ما لفتنا هو الأزياء البراقة التي نسقنَها وطغت بقوة على حفل Billboard 2019.

كيف أكون فتاة مُثَقَّفَةً وواثقةً من نفسي؟

تُعتبر الثقافة من أكثر ما يجعل المرء واثقًا من نفسه؛ والثقة بالنفس تزيد من إحساس الشخص بقيمته، وكلما زادت ثقته بنفسه أصبح إنسانًا يتصرَّفُ بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة؛ فهو من يتحكَّم بتصرفاتِه وليس غيره، ونجد العكس؛ فانعدام الثقة يجعل الإنسان يتصرَّف بشكل غير طبيعي، ويحس أنه مُرَاقَبٌ ممن حوله، ويصبح القلق ملازمًا له في كل أعماله. تلك كانت وجهة نظر الأخصائية النفسية عائشة مساعد الشمراني؛ التي تحدثت عن طرق تعزيز الثقة بالنفس، إلى جانب ك� ...

من انستقرام قمر … آخر الإطلالات

قمر تُعتبر من أكثر النجمات العربيات المثيرات للجدل، وذلك بسبب اطلالاتها الجريئة وأسلوبها المتمرد الذي اشتهرت به، إن كان على المسرح أو في جلسات التصوير التي تقوم بها، ولهذا فهي كثيرًا ما تكون محطًّا للأنظار، ومادةً دسمة للحديث عنها في وسائل التواصل الاجتماعي، واليوم من انستقرام قمر اخترنا آخر الاطلالات التي اعتمدتها ونسقتها، شاهدي الصور واخبرينا رأيكِ بها.

تقصّف الشعر مشكلة علاجها وصفات طبيعية

تعتبر مشكلة تقصّف الشعر من أبرز المشكلات التي تعانيها المرأة خاصة التي تُعرّض شعرها باستمرار إلى الصبغات والمجفّف الكهربائي. وهي مشكلة مزعجة تؤثر على مظهر الشعر وتجعله يبدو متعباً وفاقداً للحيوية. وعلى الرغم من وجود الكثير من المستحضرات التي تُعنى بمعالجة هذه المشكلة، تبقى الوصفات الطبيعية التي يمكنك تحضيرها في المنزل الأنجح والأكثر فعالية.