المخاوف النسائية من حبوب منع الحمل


الجمعة 03 - مايو - 2019 00:05   الرياض_ لمياء البشيتي
المصدر : sayidaty Icon

حبوب منع الحمل من أكثر الوسائل شيوعًا بين السيدات لتنظيم النسل، ولكن هناك بعض المخاوف المصاحبة لاستخدامها، مثل زيادة الوزن والإصابة بالسرطان، بالإضافة إلى مجموعة من المخاطر الأخرى، ومنها ما هو حقيقي، ومنها ما هو مجرد شائعات منتشرة. وحبوب منع الحمل هي أقراص تحتوي على هرمونات توقف أو تمنع التبويض، بالتالي لا يحدث أيَّ تلقيح أو حمل للمرأة إلا في الحالات التي قد تُخلُّ المرأة فيها بنظام تناول الحبوب. أخصائية التثقيف الصحي سارة الهويمل، تتحدث حول حبوب منع الحمل بكل تفصيل، وتجيب عن معظم التساؤلات التي تهم المرأة: أنواع حبوب منع الحمل: • الحبوب الأحادية تحتوي على نسب متساوية من هرمونيّ الأستروجين والبروجيستيرون. • الحبوب الثنائية تحتوي على نسبة ثابتة من هرمون الأستروجين لمدة 21 يومًا، وفي النصف الأول من الدورة الشهرية تقل نسبة الأستروجين. • الحبوب الثلاثية تحتوي على نسب ثابتة من هرمون البروجيستيرون، وتتغير نسب هرمون الأستروجين خلال الدورة الشهرية . مميزات حبوب منع الحمل: • سهلة الاستخدام. • غير مُكلّفة. • غير مؤلمة. • متوفرة دائمًا. عيوب حبوب منع الحمل: • نسيانها في كثير من المرات. • تُسبب السمنة واحتباسًا في السوائل. • قد يُصاحبها غثيان وقيء وتعب. • مدة تناولها طويلة للغاية. • تغيرات وتقلبات في المزاج. • تؤثر على عمل الهرمونات في بعض المرات. أوقات استخدام حبوب منع الحمل: • يجب استخدام حبوب منع الحمل وفقًا للتعليمات الموجودة على النشرة المرافقة لعبوة الحبوب، أو بناءً على توصيات الطبيب، وفي جميع الحالات تؤخذ حبة واحدة من الحبوب كل 24 ساعة. • تبدأ المرأة بأخذ أول حبة من الشريط في اليوم الخامس من بدء الدورة الشهرية، وتستمر في أخذها لمدة 21 يومًا، وبعد مرور ثلاثة أيام من تناول آخر حبة تبدأ الدورة الشهرية الجديدة، ثمّ تبدأ المرأة بتناول شريط جديد من اليوم الخامس للدورة وهكذا. • الاستمرار في تناول الحبوب في حال عدم نزول الطمث في أي شهر من الشهور، ومن المهم التأكد من عدم وجود حمل.

 

اخبار المغرب منتقاة من اهم الجرائد و المجلات المغربية

كيف أكون فتاة مُثَقَّفَةً وواثقةً من نفسي؟

كيف أكون فتاة مُثَقَّفَةً وواثقةً من نفسي؟

تُعتبر الثقافة من أكثر ما يجعل المرء واثقًا من نفسه؛ والثقة بالنفس تزيد من إحساس الشخص بقيمته، وكلما زادت ثقته بنفسه أصبح إنسانًا يتصرَّفُ بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة؛ فهو من يتحكَّم بتصرفاتِه وليس غيره، ونجد العكس؛ فانعدام الثقة يجعل الإنسان يتصرَّف بشكل غير طبيعي، ويحس أنه مُرَاقَبٌ ممن حوله، ويصبح القلق ملازمًا له في كل أعماله. تلك كانت وجهة نظر الأخصائية النفسية عائشة مساعد الشمراني؛ التي تحدثت عن طرق تعزيز الثقة بالنفس، إلى جانب ك ...

  • الخميس 02 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
الأزياء البراقة تسيطر على سجادة حفل Billboard 2019

الأزياء البراقة تسيطر على سجادة حفل Billboard 2019

أقيم مساء أمس حفل توزيع جوائز البيلبورد الموسيقية Billboard 2019 في مدينة لاس فيغاس، وقد حضر الحفل عدد كبير من النجوم، واختارت النجمات العالميات اطلالات لافتة تألقنَ بها على السجادة الحمراء الخاصة بالحفل، وأكثر ما لفتنا هو الأزياء البراقة التي نسقنَها وطغت بقوة على حفل Billboard 2019.

  • الخميس 02 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
نانسي عجرم: اسم ليا لم يعجب في البداية ابنتيّ ميلا وإيلا.. وانتظروني قريباً في الرياض وجدة

نانسي عجرم: اسم ليا لم يعجب في البداية ابنتيّ ميلا وإيلا.. وانتظروني قريباً في الرياض وجدة

بعد مرور أكثر من شهرين على ولادة طفلتها الثالثة )ليا)، عادت النجمة اللبنانية نانسي عجرم إلى مواصلة نشاطاتها الفنية مجدداً، حيث أطلقت خدمة إلكترونية جديدة لجمهورها بالتعاون مع إحدى شركات الاتصالات بعنوان «عالم نانسي عجرم»، وذلك لمتابعة أخبارها الفنية وأنشطتها والتواصل معها من خلالها. «سيدتي» كانت حاضرة خلال تلك المناسبة، حيث قدمنا لها التهنئة بمولودتها الجديدة وبعودتها إلى مزاولة نشاطها الفني، وسألناها: كتبتِ على «تويتر» عقب ولادة « ...

  • الأربعاء 01 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
النجمات العالميات بأجمل الأزياء في المغرب برفقة دار ديور

النجمات العالميات بأجمل الأزياء في المغرب برفقة دار ديور

سافرت دار “ديور” Dior العريقة بضيوفها إلى المغرب، وتحديدًا إلى مدينة مراكش، لتقدم مجموعتها الجديدة كروز 2019 في “قصر البديع”، والتي استوحتها من الحضارة الشرقية والأفريقية، وقد حضر العرض عدد كبير من النجمات العالميات، ومن مدونات الموضة والانلفونسرز اللواتي اخترن أجمل تصميمات الأزياء، والتي حملت توقيع الدار، بالتأكيد، وإليكنّ بعض أجمل الاطلالات التي لفتتنا.

  • الأربعاء 01 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
عبايات أنيقة من إنستقرام.. تابعي الصور

عبايات أنيقة من إنستقرام.. تابعي الصور

موديلات العبايات في تجدد دائم، تظل الصبايا تبحث عن أجدد الصيحات ليتألقن بها بمناسباتهنّ المختلفة، ولطالما كان موقع تبادل الصور انستقرام، أحد الأبواب التي نجد عليها أجدد الصيحات المختلفة، لهذا قد جمعناها لكِ في "سيدتي.نت" لتختاري موديلات عبايات فاشن أنيقة منها.

  • الأربعاء 01 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
أفضل أنواع أحمر الشفاه طويلة الأمد لصيف 2019

أفضل أنواع أحمر الشفاه طويلة الأمد لصيف 2019

يؤدي أحمر الشفاه دوراً كبيراً في إطلالة المرأة، حيث بإمكانه تغيير مظهرك بالكامل ما أن تطبقيه، كما أنه يعزز من أنوثتك وجمال شفتيك. لكن في المقابل، قد يسيل أحمر الشفايف بسبب الطقس الحار والرطوبة فيسبب لك تلطخات مزعجة تفسد مكياجك. انطلاقاً من ذلك، سنقدم لك أفضل أنواع أحمر الشفاه طويلة الأمد لمكياج شفاه يدوم طويلاً خلال صيف 2019.  

  • الأربعاء 01 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
بكرات تدليك الوجه ابتكار فعّال للعناية بالبشرة

بكرات تدليك الوجه ابتكار فعّال للعناية بالبشرة

يثابر عالم الجمال على تقديم أحدث التقنيات والمستحضرات في مجال العناية بالبشرة، ومع تزايد المشاكل التي تهدّد نضارة البشرة وصحّتها، تزداد الاهتمامات والأبحاث للوصول إلى كل جديد في هذا المجال. ومؤخراً باتت بكرات تدليك الوجه أو ما يُسمى Roller من أكثر التقنيات المستخدمة من قبل الشابات والسيدات على حد سواء، فهي عمليّة ومفيدة وباتت في يومنا هذا تتصدّر قائمة مستحضرات العناية بالبشرة. فما هو هذا الابتكار وكيف يتفاعل مع بشرتكِ؟

  • الأربعاء 01 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
كيف أغير شخصيتي؟

كيف أغير شخصيتي؟

لدينا جميعاً شخصية فريدة ومختلفة عن الغير، ولكن بطبيعتنا نحب أن نكون مع الأشخاص الذين لديهم شخصية جيدة، وأن نصبح مثلهم، فجميعنا يسعى لترقية شخصيته للأفضل. ولكن كيف يمكن أن نغير من شخصيتنا في حال أردنا تغييرها؟ إليك عدة خطوات لتغيري فيها شخصيتك إلى الأفضل بحسب موقع «inguin»:

  • الأربعاء 01 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
كيف تستغني عن هاتفك خلال شهر رمضان؟

كيف تستغني عن هاتفك خلال شهر رمضان؟

أصبحت الهواتف جزءًا أساسيًا من حياة المراهقين، ولا يمكن الاستغناء عنها؛ من بين تصفح الإيميل الخاص، وتطبيقات الوسائط الاجتماعية، والألعاب، وغيرها الكثير، ولكن هل يكون شهر رمضان فرصة للتقليل من استخدامه لدى المراهقين؟ في الكثير من التجارب، نجحت في استغلال شهر رمضان؛ من أجل تقليل إدمان واستخدام الهواتف المحمولة طيلة الوقت، هناك بعض الطرق يمكن القيام بها تساعد في تقليل الابتعاد عنه قدر الإمكان، تتمثل في: • إيقاف الإشعارات «الإخطارات»:  ...

  • الأربعاء 01 - مايو - 2019 00:05

  • sayidaty Icon
سيدتي كافيه أول مقهى لمطبوعة عربية.. الحارثي: المشروع فضاء رائد في المشهد الإعلامي

سيدتي كافيه أول مقهى لمطبوعة عربية.. الحارثي: المشروع فضاء رائد في المشهد الإعلامي

افتتحت مجموعة مجلات ومواقع «سيدتي» أول مقهى من نوعه تحت اسم «سيدتي كافيه» يوم الإثنين 29 أبريل 2019، كمشروع يتميز بمعايير الرفاهية والفخامة في منطقة الـ "سيتي ووك" في دبي. ويتزامن افتتاح هذا المشروع مع إطلاق النسخة الثامنة من أسبوع الموضة العربي، وقد حضر حفلَ الافتتاح، شركاء «سيدتي» من مجلس الأزياء العربي، وميراس، وأومداش، بالإضافة إلى شخصيات عامة وإعلاميين من مختلف وسائل الإعلام العربية والأجنبية. ويأتي افتتاح «سيدتي كافيه»، الذي يقع ب ...

  • الإثنين 29 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon
هيفاء وهبي تودع نجوم

هيفاء وهبي تودع نجوم "الواد سيد الشحات": ضحكت معاكم أوي

ودعت النجمة اللبنانية هيفاء وهبي، فريق عمل مسلسل "الواد سيد الشحات" بعد 48 ساعة من تصوير مشاهدها كضيفة شرف، وقامت بمشاركة جمهورها عبر موقع انستقرام، صورًا عدة لها، مع النجوم: أحمد فهمي، وهنا الزاهد، ومحمد عبد الرحمن، من كواليس الحلقة. وعلقت هيفاء على الصور قائلة: مبسوطة كتير إني كنت معاكم بحلقة من مسلسل "الواد سيد الشحات"، شكرًا جندي، شكرًا فهمي وتوتا وهنا وكل طاقم العمل، بجد ضحكت معاكم أوي. يُذكر أنّ هيفاء بحسب مصادر من داخل المسلسل، ستظه ...

  • الثلاثاء 30 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon
شاهدي كيف تغيرت أزياء النجمات على السجاد الأحمر عبر السنوات

شاهدي كيف تغيرت أزياء النجمات على السجاد الأحمر عبر السنوات

تعد المهرجانات أو كما نقول السجادة الحمراء هي المكان الذي تعبر فيه كل نجمة عن أناقتها، لذلك ظل طيلة السنوات وحتى الأن المحفل الأهم للتعبير عن الأزياء، ربما أكثر من ممشى العروض. بنظرة إلى 10 نجمات عالميات، لاحظنا كيف تغيرت أزيائهن، وكيف تحولن إلى أيقونات في الموضة رغم أن البدايات كانت مخيبة للأمال للغاية، حتى أن بعضهن استعان بـ الجينز على السجاد الأحمر، صحيح أن الموضة تتغير كل عام لكن محطات النجمات تكشف عن أن تطور الأزياء ينعكس على الشخصية ويزيد من نجمويتهن بالتأكيد.

  • الثلاثاء 30 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon
تخلصي من البقع الداكنة بواسطة هذه الخلطات

تخلصي من البقع الداكنة بواسطة هذه الخلطات

تعاني العديد من السيدات من ظهور البقع الداكنة على وجوههنّ ، ويبحثن عن وسيلة للتخلص منها. ويعتبر ظهور البقع السوداء أو البنية على بشرة الوجه هي مشكلة شائعة بين العديد من الأشخاص، ويسمى ذلك أيضًا بتصبغات البشرة. "سيدتي" تقدم لك الحل لتفادي التصبغات من خلال علاجات من شأنها أنّ تخفّف من لونها بطريقة طبيعية. تعرفي على كيفية صنع أقنعة للبشرة التي تعاني من البقع بطريقة بسيطة وفعّالة. إنّ عدم استخدام حماية مناسبة ضدّ الشمس عند التعرّض لها، وضدّ آ ...

  • الثلاثاء 30 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon
كيف تساعدين زوجَك على الادخار؟!

كيف تساعدين زوجَك على الادخار؟!

أغلب الخلافات الزوجية تكون لها علاقة بالنفقات والمصروفات الشهرية؛ وذلك لأن أغلب الأسر تعيش بدون خطة شهرية لحصر أوجُه النفقات ومعرفة الاحتياجات الأساسية والترفيهية، فتختلط الأوراق، وبعض الأسر تُرهق بالديون لعدم مقدرتها على التوفير. تقدِّم مستشارة العلاقات الزوجية والتربية الأسرية نجوى كامل، خطط وضع ميزانية للبيت، وفقًا لدخل الأسرة الشهري حيث تقول:

  • الثلاثاء 30 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon
روتين العناية بالشعر في شهر رمضان

روتين العناية بالشعر في شهر رمضان

خلال شهر رمضان هناك روتين عناية بالشعر عليك التقيّد به لحماية شعرك من الجفاف والتلف، خاصة أن نسبة المياه التي تدخل إلى جسمك تصبح قليلة، ومع غياب أنواع كثيرة من المأكولات يفقد الجسم بعض الفيتامينات ما يؤثر بدوره على صحة الشعر.

  • الإثنين 29 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon
سيدتي كافيه أول مقهى لمطبوعة عربية، الحارثي: المشروع فضاء رائد في المشهد الإعلامي

سيدتي كافيه أول مقهى لمطبوعة عربية، الحارثي: المشروع فضاء رائد في المشهد الإعلامي

افتتحت مجموعة مجلات ومواقع «سيدتي» أول مقهى من نوعه تحت اسم «سيدتي كافيه» يوم الإثنين 29 أبريل 2019، كمشروع يتميز بمعايير الرفاهية والفخامة في منطقة الـ "سيتي ووك" في دبي. ويتزامن افتتاح هذا المشروع مع إطلاق النسخة الثامنة من أسبوع الموضة العربي، وقد حضر حفلَ الافتتاح، شركاء «سيدتي» من مجلس الأزياء العربي، وميراس، وأومداش، بالإضافة إلى شخصيات عامة وإعلاميين من مختلف وسائل الإعلام العربية والأجنبية. ويأتي افتتاح «سيدتي كافيه»، الذي يقع ب ...

  • الإثنين 29 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon
فنانون سعوديون خاضوا تجربة الدراما والغناء.. والنقاد يقيّمونهم

فنانون سعوديون خاضوا تجربة الدراما والغناء.. والنقاد يقيّمونهم

تجربة الغناء والتمثيل ليست حديثة العهد على كثيرين من الفنانين. وبالعودة إلى حقبة الستينيات والسبعينيات، نجد أن هناك رموزًا فنية عربية دخلت في هذه التجربة التي امتزج فيها أداؤهم ما بين الغناء والتمثيل الدرامي، ولعل أبرز هذه الأسماء «العندليب الأسمر» عبد الحليم حافظ والفنانة اللبنانية صباح ونجاة الصغيرة وسعـاد حسني، ووديع الصافي، وغيرهم. والفنانون السعوديون كان لهم نصيب أيضًا في خوض هذه التجربة، ولم تكن مثل تجارب فناني جيل الستينيات و ...

  • الإثنين 29 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon
4 فساتين لا تتخلى عنهم الدوقات و الأميرات

4 فساتين لا تتخلى عنهم الدوقات و الأميرات

أصبحت الأزياء الملكية تحتل اهتماماً كبيراً من قبل العامة، ليس فقط لأناقتها، لكن لأنها أصبحت أقرب لأي امرأة عادية، بل وملهمة للباحثات عن الأزياء الراقية. رغم أن لكل امرأة أسلوب خاص في الموضة، إلا أن هناك قواعد تتحكم في الأزياء الملكية. كما يتضح، فإن الأميرات والملكات والدوقات في إنجلترا والأردن وإسبانيا غالبًا ما يتبعون نفس القواعد، مع الأخذ في الاعتبار بعض الاختلافات الشخصية. من القطع الأساسية في خزانة نساء الحياة الملكية هو الفستان، ولاحظنا أن هناك 4 موديلات لا تتخلى عنهم الأميرات و الدوقات، يمكنكِ اعتمادها لتبدين في أناقة نساء القصور.

  • الإثنين 29 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon
أزياء مقلّمة لإطلالة صيفية منعشة

أزياء مقلّمة لإطلالة صيفية منعشة

توحي التقليمات على اختلاف أحجامها واتجاهاتها، أفقية كانت أم عمودية، بإطلالة حيوية ومنعشة. وقد برزت التقليمات في مجموعات ربيع وصيف 2019 بألوان متنوّعة زيّنت إطلالات العارضات وأضفت الكثير من المرح على العروض. إعداد وتصوير: جهاد حجيلي شعر ومكياج: Velvet Management الملابس والإكسسوارات: VIVETTA, JOSEPH, FRANCESCO RUSSO, MARNI, SACAI, JACQUEMUS, OFF WHITE, LIVIANA CONTI, ALEXANDRE BIRMAN, WANDLER, LE PETITE LUNETTE ROUGE, D. EXTERIOR, MATTHEW ADAMS DOLAN, MANOLO BLAHNIK, MARY KATRANTZOU

  • الإثنين 29 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon
كيندال جينير تلهمكِ إطلالة مسائية جريئة

كيندال جينير تلهمكِ إطلالة مسائية جريئة

شوهدت عارضة الأزياء كيندال جينير في شوارع لوس أنجلوس معتمدة إطلالة ربيعية رائعة تلهمكِ بمزج أحدث صيحات هذا العام. اختارت كيندال جينير فستان قصير بأكمام طويلة، بتوقيع دار كريستوفر كين Christopher Kane، ومطبع بـ نقشة الفهد التي كانت رائجة بشكل بارز خلال الشتاء الماضي ويبدو أنها مستمرة حتى الربيع والصيف، ليس هذا فحسب، بينما سنشاهد إطلالات مستوحاة من نقشة الثعبان و الحمار الوحشي، فضلاً عن الأحذية المصممة من نقشة جلد الأبقار.

  • الخميس 25 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon
للفتيات فقط: احصلي على شعر أشقر في 3 ساعات بلا صبغات

للفتيات فقط: احصلي على شعر أشقر في 3 ساعات بلا صبغات

قد تحتاجين إلى تغيير لون شعرك من دون اللجوء إلى استخدام الصبغات الصناعية، والتي يمكن أن يكون ضررها أكثر من نفعها على شعرك، وهو ما يجعلك تقعين في الحيرة، والندم. إلا أن هناك طريقة يمكنك بها الحصول على شعر أشقر من دون التسبب في هلاك الشعر أو فروة الرأس، ومن دون استخدام الصبغات أيضًا، وذلك بطريقة بسيطة وغير مكلفة أيضًا، وسوف تقومين باستخدام مكونات طبيعية 100 في المائة. المكونات: 10 ملاعق من الحناء 3 ملاعق كبيرة من الكركم 2 عصير ليمون كوب من الما ...

  • الإثنين 29 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon

APPARTEMENT 1 CHAMBRE 1 CABINE 62780 STELLA PLAGE

calandre phare AVG de FORD Focus

Yamaha Xmax 250 2017 - Véhicules

ضحك و تسلية
  • الطويل والقصير

    9alk hada wahd lostad swl talad 9alom chno hiya najma b lfransi 9alolo l etoile 9alom wa jiboli klma fiha l etoile 9alo wahd li toile yglsso lor w li 9ssar yglso l9odam

  • من انتم

    هدا توونسي و ليبي ساخطين على الوضعية ؛ التونسي قال:و فهم تسطا بعد 23 عام جا يقول لينا راني فهامتكم ؛جاوبوا الليبي:حمد الله حنا بعد 42 عام جا قال لينا من انتم?

  • كتكوت مفترس

    هادا واحد عندو واحد الكتكوت مفترس. كيديرو مع الدجاج كياكل ليه الدجاج. دارو مع الحوالا خرج ليه على الحوالا. دارو مع البقر، لقاه فرتك ليه البقر. الراجل طلع ليه الدم وهي يدي داك الكتكوت رماه ف الصحرا مللي دازو 3 ايام، الراجل بقى فيه الكتكوت قال يمشي يطل عليه. مللي وصل للصحرا لقاه مرمي ف الرملة والنسور كيحومو عليه. جرا عندو الراجل وقال ليه: مييييمتي الكتكوت ديالي مات قال ليه الكتكوت : الله يعطيك الويل خرجتي ليا على البلان

  • حكموا عليه بالاعدام

    قال واحد ليبي راح لسوريا سالوه في المطار واش رايك في الاسد قالهم حيوان مفترس حكموا عليه 5 سنوات سجن بعد طلاق سراحه من السجن راح لسعودية سالوه واش رايك في الفهد قالهم حيوان مفترس يعيش في الصحراء حكموا عليه 7 سنوات سجن من بعد رجع للبيا قالولو واش رايك في القدافي قالهم سامحوني ما نعرف حتى حيوان بهذا الاسم حكموا عليه بالاعدام

  • حشيش امريكي

    محشش شاف مريكاني يحط أصابعه في وذنيه وكيهدر، قالو أشكدير ؟ قاليه مريكاني وصلت فينا التكنولوجيا حتى ولينا كنهدرو بناتنا عن طريق الدورة الدموية. او المحشش خرج ورقة نبروا من رجليه، قاله الأمريكي شنو داكشي؟ قاله؛.. جاني فاكس

  • lmagharba o somal

    galik hada wa7ad joj mgharba sam3o ana somal fiha lmaja3a bghaw i chofoha kidayra mchaw l9aw wa7ad tarf dyal lkhobz sghir hazoha wa7ad gal li lakhor chof lmaja3a kidayra ra ghir kano kida7ko 3lina o homa ydoro l9aw syoufa dayrin 3lihom o somaliyin galo lihom 7oto had tarf ra la3bin 3liha tournoi

  • الاخوة المعاكيز

    هادا واحد عندو ثلات ديال دراري اوفين مات كتب ليهوم فلوصية لي m3gaz فولادي ايشد لورت لمهم مشاو عند لقاضي بثلات عيط لول سولو بحالش نتا m3gaz قاليه انا كنكون ميت بلبرد اولكاشة حد رجلي اوماكانقد نغطي راسي هو ايقول ليه لقاضي صافي سير .اهوا ايعيط لتاني قال ليه اجي نتا بحالاش l3gaz dialk قاليه كايكون بيا جوع بزاف اولماكلة حداية ماكانقد نديرها فمي هوا ايقوليه صافي سير اهوا ايعيط لثالت قاليه اجي نتا اهوا ارد عليه اجي نيت نتا

  • كتضربوا مراتوا

    واحد ديما كتضربوا مراتوا واحد النهار غادي يجي عندهم صاحبوا اتفق هو وياها باش مضربوش حتى يمشي ووافقات جا صاحبه عندوا و بدا كيعيق قدامو اجي انت جيبيب هاذي يالله خلاص اللالة مالكي تعطلتي اطلقينا هي صافي مبقاتش قادرة تصبر و هي تجي ليه و عطاتوا واحد الطريحة ديال العصا بقا كيبيكي و هو يقوليه صاحبوا : سعداتك شاف فيه بتعجب و قال ليه علاش قاليه : مازال انت كتخليك كتبكي على خاطرك أنا كتقول ليا قطع الحس

  • بيمو ديال الدجاج

    هدا واحد ضراتو كرشو مشا عند الطبيب سولو الطبيب شنو كلتي قال ليه بيمو ديال الدجاج فاش قلبو لقاه واكل كنور

  • lizrban 3la 3omro

    galik hada wahd l3arss dial lmchach dkhal 3andhom wahd lfar b9a kichta7 7ta 3ia ohowa ygof bda kichouf banou lih 3i lmchach na9z wahd lmoch ohowa ygolih malk w9fti galih l far lawalo 3ibghitkom tkhadmo lia oghniat lizrban 3la 3omro

  • بودنجال كحل

    هدا واحد دري صيفطاتو مو لسوق يجيب ليها بودنجال قال ليها راه معرفتوش قالت ليه سير لسوق غادي تلقاه كحل جيبو مشا او هو يصيب واحد راجل كحل او هو يجرو قال ليه يلاه معايا تكلم لماما

  • طلع البدر علينا

    hada wahd rajl sma3 wldou kighani tala3a lbadro chdo salkhouu o hiya tji 3andoun mratouu galt lihh 3lach drabtih galiha kane kighani bl kor2àne :/ galt lih (inna soura)ngaliha ((tala3a lbadrou o hiya tgoulih hadik aslane oughniya o houwa ibda ybki galt lih malk galiha 20 ans o ana kanssali b tala3a lbadrou 3layna



خدمات
اختر مدينتك  


الفجرالظهرالعصرالمغربالعشاء
13:4820:0222:0024:1826:04


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/marokino/pratiques/table_meteo.php on line 36







رياضة
اللجنة الوطنية الأولمبية تحدد موعد جمعها العام

اللجنة الوطنية الأولمبية تحدد موعد جمعها العام

رشيد القمري  -  ahdath
رونالدو: ندمت على مغادرة ريال مدريد !!

رونالدو: ندمت على مغادرة ريال مدريد !!

AHDATH.INFO  -  ahdath
كأس العالم للأندية.. الترجي يمنع الزيارات الأسرية على لاعبيه

كأس العالم للأندية.. الترجي يمنع الزيارات الأسرية على لاعبيه

 -  alyaoum24
قضاة جطو يتعقبون أموال الرياضة!

قضاة جطو يتعقبون أموال الرياضة!

يوسف بصور  -  ahdath
بالصور..تشييع جثمان الراحل الحاج نودير الرئيس السابق لجامعة ألعاب القوى

بالصور..تشييع جثمان الراحل الحاج نودير الرئيس السابق لجامعة ألعاب القوى

تصوير بوعلو  -  ahdath
الملك يدشن

الملك يدشن "مركب محمد السادس لكرة القدم" بـ630 مليون درهم

 -  hespress
عبيابة: مركب محمد السادس لكرة القدم معلمة كبرى تجسد الاهتمام الملكي الموصول بقطاع الرياضة

عبيابة: مركب محمد السادس لكرة القدم معلمة كبرى تجسد الاهتمام الملكي الموصول بقطاع الرياضة

ومع/  -  ahdath
الملك يدشن

الملك يدشن "مركب محمد السادس لكرة القدم" بسلا

 -  hespress
سياسية
نقطة نظام.. المغرب والجزائر

نقطة نظام.. المغرب والجزائر

 -  alyaoum24
وزارة الاقتصاد والمالية تقترح عفوا لصالح 670 ألف شخص ممنوعين من الشيك

وزارة الاقتصاد والمالية تقترح عفوا لصالح 670 ألف شخص ممنوعين من الشيك

 -  alyaoum24
تصل 10 ملايير درهم.. حقيقة إعفاء معاشات مليوني متقاعد من الضريبة على الدخل

تصل 10 ملايير درهم.. حقيقة إعفاء معاشات مليوني متقاعد من الضريبة على الدخل

 -  alyaoum24
الأمريكيون فاتحوا بوريطة في موضوع التطبيع.. لماذا رفض المغرب استقبال نتنياهو؟

الأمريكيون فاتحوا بوريطة في موضوع التطبيع.. لماذا رفض المغرب استقبال نتنياهو؟

 -  alyaoum24
تقرير لجنة برلمانية بالمستشارين يكشف: برلمانيون ضد حقوق الإنسان!

تقرير لجنة برلمانية بالمستشارين يكشف: برلمانيون ضد حقوق الإنسان!

 -  alyaoum24
عضوة في حزب أخنوش على نهج رئيسها: كل من تطاول وجب عليّنا إعادته إلى رشده وصوابه بإعادة تربيته

عضوة في حزب أخنوش على نهج رئيسها: كل من تطاول وجب عليّنا إعادته إلى رشده وصوابه بإعادة تربيته

 -  alyaoum24
طنجة.. تأجيل محاكمة زوجة معتقل حراك الريف المجاوي إلى 23 دجنبر

طنجة.. تأجيل محاكمة زوجة معتقل حراك الريف المجاوي إلى 23 دجنبر

 -  alyaoum24
مسؤول بوزارة الخارجية: المغرب جنَّد 70 ألفا من قوات القبعات الزرق في أربع قارات

مسؤول بوزارة الخارجية: المغرب جنَّد 70 ألفا من قوات القبعات الزرق في أربع قارات

 -  alyaoum24
نساء
المعركة اشتعلت: ياسمين صبري تدعم نسرين أمين في مواجهة محمد سامي وزوجته مي عمر

المعركة اشتعلت: ياسمين صبري تدعم نسرين أمين في مواجهة محمد سامي وزوجته مي عمر

القاهرة_عمرو رضا  -  sayidaty
فيديو: حيلة هنا الزاهد للتخلص من الحسد بعدما أصاب زوجها أحمد فهمي

فيديو: حيلة هنا الزاهد للتخلص من الحسد بعدما أصاب زوجها أحمد فهمي

القاهرة_عمرو رضا  -  sayidaty
جينيس ريكورد تحسم الجدل حول حقيقة فوز تامر حسني بجائزة الفنان الأكثر إلهاما وتأثيرا

جينيس ريكورد تحسم الجدل حول حقيقة فوز تامر حسني بجائزة الفنان الأكثر إلهاما وتأثيرا

القاهرة_عمرو رضا  -  sayidaty
بثينة الرئيسي في الترانشكوت موضة هذا الموسم

بثينة الرئيسي في الترانشكوت موضة هذا الموسم

باريس - هلا جرجورة  -  sayidaty
عبايات سوداء مطرزة من وحي إطلالات الفاشينيستا المحجبات

عبايات سوداء مطرزة من وحي إطلالات الفاشينيستا المحجبات

القاهرة – مها العناني  -  sayidaty
مهارات الحوار مع الزوج

مهارات الحوار مع الزوج

القاهرة – سيدتي  -  sayidaty
العناية بالشعر التالف.. السر في الأفوكادو

العناية بالشعر التالف.. السر في الأفوكادو

القاهرة_ هاجر الشويخ  -  sayidaty
استفسارات الحامل في الشهر الثامن

استفسارات الحامل في الشهر الثامن

القاهرة: خيرية هنداوي  -  sayidaty







includes GeoLite2 data created by MaxMind, available from http://www.maxmind.com.

Copyright © www.marokino.info