كيف تساعدين زوجَك على الادخار؟!


الثلاثاء 30 - أبريل - 2019 00:04   الرياض _ لميس سامي
المصدر : sayidaty Icon

أغلب الخلافات الزوجية تكون لها علاقة بالنفقات والمصروفات الشهرية؛ وذلك لأن أغلب الأسر تعيش بدون خطة شهرية لحصر أوجُه النفقات ومعرفة الاحتياجات الأساسية والترفيهية، فتختلط الأوراق، وبعض الأسر تُرهق بالديون لعدم مقدرتها على التوفير. تقدِّم مستشارة العلاقات الزوجية والتربية الأسرية نجوى كامل، خطط وضع ميزانية للبيت، وفقًا لدخل الأسرة الشهري حيث تقول:

أكبر مشكلة تقع فيها الزوجات على الأغلب هي المقارنة بين البيوت، وهي مقارنة ظالمة؛ لأن عدد أفراد الأسر قد يكون مختلفًا، كما أن الراتب الشهري أيضًا مختلف، فأحيانًا بعض الزوجات يكون لديهن تطلعات لفعل أشياء لا تتماشى مع الموازنة المالية للبيت، وأحيانًا العكس يكون الرجل له أوجُه مصروفات كثيرة ويقصِّر في تلبية احتياجات البيت. ولكي تستطيعي تحقيق تلك المعادلة الصعبة وهي أن تحصلي على ما تريدين وبنفس الوقت تساعدين زوجك على الادخار، فذلك يحتاج منك الآتي:

- لابدَّ من اتفاق الزوجين على تنظيم أوجُه النفقات للأهم ثم المهم، مع مراعاة تحديد قائمة مشتريات المنزل أسبوعيًّا، ووضع مبلغ للطوارئ، وباقي المبلغ يتمُّ ادخاره.

- لابد من تعاون الزوجين على وضع خطة شهرية، وليس شرطًا أن يكون الخلاف حول من الذي سيتولى إدارة الميزانية؛ فالقادر على تحقيق المعادلة وفقًا للخطط الموضوعة، وبدون الخروج عنها هو من يتولّى زمام الأمور.

- قد تختلف الاحتياجات بين شهر وآخر؛ فمثلاً تزداد المصروفات في شهر رمضان والأعياد ومع بداية المدارس ومواسم الإجازات والسفر، مما قد يحدث ارتباكاً في تنظيم الميزانية الجديدة، ومن الخطأ وضع ميزانية واحدة لكل الأشهر.

- لا بدَّ من الأخذ في عين الاعتبار، من وضع بند للمجاملات، لا يتعدى مبلغًا معينًا، ويتمُّ استخدامه في حال وجود مناسبات وزيارات عائلية أو زيارة الأصدقاء، ومهاداة أحد الأشخاص في الاحتفال بمولود جديد أو يوم ميلاد.

- تخصيص مبلغ للادخار، ووضعه في البنك كوديعة مالية؛ واستثمار المبلغ في شراء منزل أو سيارة.

- في نهاية كل شهر لابدَّ من عمل يومِ المراجعة المالية للشهر، لتتعلما من أخطاء كل شهر، هل فعلاً التزمتما بالخطة الشهرية الموضوعة أو تجاوزتماها؛ لمعرفة أوجُه الخللِ وأسبابها.

اخبار المغرب منتقاة من اهم الجرائد و المجلات المغربية

أزياء مقلّمة لإطلالة صيفية منعشة

أزياء مقلّمة لإطلالة صيفية منعشة

توحي التقليمات على اختلاف أحجامها واتجاهاتها، أفقية كانت أم عمودية، بإطلالة حيوية ومنعشة. وقد برزت التقليمات في مجموعات ربيع وصيف 2019 بألوان متنوّعة زيّنت إطلالات العارضات وأضفت الكثير من المرح على العروض. إعداد وتصوير: جهاد حجيلي شعر ومكياج: Velvet Management الملابس والإكسسوارات: VIVETTA, JOSEPH, FRANCESCO RUSSO, MARNI, SACAI, JACQUEMUS, OFF WHITE, LIVIANA CONTI, ALEXANDRE BIRMAN, WANDLER, LE PETITE LUNETTE ROUGE, D. EXTERIOR, MATTHEW ADAMS DOLAN, MANOLO BLAHNIK, MARY KATRANTZOU

  • الإثنين 29 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon
كيندال جينير تلهمكِ إطلالة مسائية جريئة

كيندال جينير تلهمكِ إطلالة مسائية جريئة

شوهدت عارضة الأزياء كيندال جينير في شوارع لوس أنجلوس معتمدة إطلالة ربيعية رائعة تلهمكِ بمزج أحدث صيحات هذا العام. اختارت كيندال جينير فستان قصير بأكمام طويلة، بتوقيع دار كريستوفر كين Christopher Kane، ومطبع بـ نقشة الفهد التي كانت رائجة بشكل بارز خلال الشتاء الماضي ويبدو أنها مستمرة حتى الربيع والصيف، ليس هذا فحسب، بينما سنشاهد إطلالات مستوحاة من نقشة الثعبان و الحمار الوحشي، فضلاً عن الأحذية المصممة من نقشة جلد الأبقار.

  • الخميس 25 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon
للفتيات فقط: احصلي على شعر أشقر في 3 ساعات بلا صبغات

للفتيات فقط: احصلي على شعر أشقر في 3 ساعات بلا صبغات

قد تحتاجين إلى تغيير لون شعرك من دون اللجوء إلى استخدام الصبغات الصناعية، والتي يمكن أن يكون ضررها أكثر من نفعها على شعرك، وهو ما يجعلك تقعين في الحيرة، والندم. إلا أن هناك طريقة يمكنك بها الحصول على شعر أشقر من دون التسبب في هلاك الشعر أو فروة الرأس، ومن دون استخدام الصبغات أيضًا، وذلك بطريقة بسيطة وغير مكلفة أيضًا، وسوف تقومين باستخدام مكونات طبيعية 100 في المائة. المكونات: 10 ملاعق من الحناء 3 ملاعق كبيرة من الكركم 2 عصير ليمون كوب من الما ...

  • الإثنين 29 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon
الكحل الاسود يعود بقوة هذا الموسم

الكحل الاسود يعود بقوة هذا الموسم

يحضر الكحل الاسود دائما في المكياج. هذا الموسم، يعود بقوّة ليضيف سحراً على العينين يعجز عنه أيّ لون آخر. مهما كان لون العينين، شكلهما، فـ الكحل الاسود له حضور طاغٍ لا ينافسه عليه لون، وهذا ما شاهدناه على منصّات عروض الازياء.

  • الإثنين 29 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon
شيرين عبد الوهاب تطرب جمهور الرياض .. وتؤكد: هذا هو أهم يوم في حياتي

شيرين عبد الوهاب تطرب جمهور الرياض .. وتؤكد: هذا هو أهم يوم في حياتي

أجواء غنائية رائعة، وانسجام وتناغم بين الفنانة شيرين عبد الوهاب وجمهورها، شهدتها حفلتها الغنائية بفندق "هيلتون" في الرياض، العاصمة السعودية. فبحضور جماهيري غفير، تجاوز 4000 شخص، اختتمت شيرين حفلات الربيع في السعودية، تمهيداً لبدء حفلات الصيف، وقدمت الفنانة المتألقة خلال الحفل باقة من أجمل أعمالها الغنائية القديمة والجديدة. وكانت الفنانة المصرية قد وصلت إلى الرياض قادمةً من القاهرة، العاصمة المصرية، قبل الحفلة بليلة واحدة، وتحديداً ف ...

  • الأحد 28 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon
Arabs Got Talent: نجوى كرم لـ علي جابر: آه يا أسد وردّ قوي من

Arabs Got Talent: نجوى كرم لـ علي جابر: آه يا أسد وردّ قوي من "مياس" على هذا السؤال

الحلقة الختامية من برنامج "آرابز غوت تالنت" بموسمه السادس والذي فازت فيها "مياس غروب" اللبنانية اختلفت عن كل الحلقات التي شهدها البرنامج طيلة فترة عرضه على محطة "MBC". فقد كانت ليلة أمس استثنائية بكل ما للكلمة من معنى في ستوديوهات "ام بي سي" في بيروت، حيث امتلأت السجادة الحمراء التي وضعت لأول مرة في ختام حلقات البرنامج بضيوف استثنائيين كان أغلبهم من المغرب العربي والخليج.

  • الأحد 28 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon
زيت السمسم... نتائجه مذهلة على الشعر

زيت السمسم... نتائجه مذهلة على الشعر

يشتمل زيت السمسم على فيتامينَي E وB، وعلى معادن متعددة كالمغنيزيوم والكالسيوم والفوسفور والبروتين، التي تعمل على تقوية جذور الشعر وتغذيته في الأعماق. فإن كنت تطمحين الى جعل شعرك صحياً ولامعاً وذات ملمس حريري، تعرفي الى فوائد زيت السمسم للشعر وأدخليه فوراً الى روتين العناية بشعرك.  

  • الأحد 28 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon
نانسي عجرم بإطلالات ناعمة استوحي منها لمختلف المناسبات 

نانسي عجرم بإطلالات ناعمة استوحي منها لمختلف المناسبات 

نانسي عجرم من أكثر النجمات العربيات شهرة، ولطالما تميزت باطلالاتها الأنيقة وبأسلوبها في الموضة، الذي يجمع بين الأنوثة والعصرية، ودائمًا ما نشاهد نانسي عجرم باطلالات ناعمة تتألق بها في مختلف المناسبات الرسمية منها والكاجوال، وفي حال كنتِ من المعجبات بأسلوبها في الموضة، تستطيعين أن تستوحي منها أفكارًا تتألقين بها بدوركِ في مختلف المناسبات، وإليكِ بعض الأمثلة.

  • الأحد 28 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon
صور : أقراط كبيرة ومتدلية لهذا الموسم

صور : أقراط كبيرة ومتدلية لهذا الموسم

تصدرت هذا الموسم الاقراط الكبيرة والمتدلية التي تضفي روناقاً ناعماً ومفعماً بالأنوثة، حيث لفتتنا تصاميم أهم الدور العالمية مثل شانيل، شوبارد، ديور وغيرها.

  • الأحد 28 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon
موضة عبايات رمضان 2019.. الصور ستضعكِ في حيرة!

موضة عبايات رمضان 2019.. الصور ستضعكِ في حيرة!

بدأت مدونات الموضة على انستقرام بعرض موديلات العبايات المختلفة، لتلهم الصبايا اطلالات مختلفة وخيارات كثيرة، لما سوف ترتدينه من هذه التصميمات برمضان 2019. وقد أحببنا أن نعرض لكِ مجموعة من أجدد عبايات البلوجرز المميزة على انستقرام، سوف تضعكِ في حيرة حول أيّ الموديلات سوف تعتمدينها بالشهر الكريم.  

  • الأحد 28 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon
طارق لطفي: ضربت غادة عبد الرازق وأصبتها بنزيف داخلي

طارق لطفي: ضربت غادة عبد الرازق وأصبتها بنزيف داخلي

فنان لا خلاف على موهبته، فهو قادر على تقديم كل الأدوار بنفس الإتقان والإقناع. لذا، أصبح طارق لطفي واحداً من أهم الممثلين الموجودين على الساحة الفنية حالياً. عاد للسينما بعد غياب استمر 9 سنوات بفيلم جديد هو «122» الذي حقق من خلاله نجاحاً كبيراً واعتبره النقاد تجربة فنية تحمل الكثير من الجرأة. تحدثنا مع طارق لطفي عن الفيلم الجديد وكواليسه وكذلك عن حياته الخاصة وعائلته وعن تفاصيل يومه العادي بعيداً عن الكاميرات. كيف استقبلت نجاح فيلم «122»؟ لم ...

  • الأحد 28 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon
كيف تعرفين أن إحدى زميلاتك في العمل لا تحبك؟

كيف تعرفين أن إحدى زميلاتك في العمل لا تحبك؟

ليست هناك بيئة عمل مثالية خالية من الخلافات والمشاكل التي تؤدي أحياناً إلى بعض من الحقد والضغينة بين الزملاء، فيصبح من الصعب معرفة من هم الأشخاص الذين يحبونك والأشخاص الذين يتمنون لك السوء. في هذا التقرير، نستعرض علامات تدل على أن إحدى زميلاتك في العمل لا تحبك، بحسب موقع «businessinsider».

  • الأحد 28 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon
شباب وفتيات سعوديون: «العمل التطوعي سعادة ورضا»

شباب وفتيات سعوديون: «العمل التطوعي سعادة ورضا»

يُقال إنّ أعظم أنواع الإحسان، عطاء بدون مقابل، ويتجسد ذلك في العمل التطوعي، فهو ذلك النوع من العطاء الذي لا ينتظر صاحبه مردود عائد مادي، دوافعه حسية داخلية فلا يتمنى سوى بسمة أو فرحة تملأ قلب أحدهم، فالتطوع ركيزة أساسية لنماء المجتمعات وتسخير الطاقات الشبابية للانخراط في أعمال إنسانية يستمد منها جوهره وتؤهله ليصبح مساهماً في المجتمع. تستعرض «سيدتي» بعض تجارب الشباب والفتيات حول ذلك. صحافي من العالم التطوعي يخبرنا الصحافي «سعد العليان ...

  • الأحد 28 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon
سيروم طبيعي يعتني بشعر العروس خلال شهر رمضان

سيروم طبيعي يعتني بشعر العروس خلال شهر رمضان

لا شك أن ضيق الوقت خلال الشهر الكريم قد يمنعكِ من إعطاء شعركِ العناية الكافية حتى يبقى في حالة صحية جيدة، وكثير من النساء يغفلن خطوة تغذية الشعر ويتوقفن عن الماسكات الطبيعية، حتى وإن كانت جزء من روتين العناية في الأيام العادية. ويُنصح بتجهيز سيروم طبيعي يطبق على الشعر خلال شهر رمضان، ليحافظ على ترطيبه ولمعانه، كما أن هذا السيروم يعالج الأطراف المتقصفة وينهي ظاهرة الشعرات المُنقسمة.

  • السبت 27 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon
عابد فهد: «دقيقة صمت» مرهق جداً ونادين نجيم لم تكن مرشحة للدور

عابد فهد: «دقيقة صمت» مرهق جداً ونادين نجيم لم تكن مرشحة للدور

لا يزال النجم السوري عابد فهد أحد أبرز رهانات الدراما العربية في كل موسم ومن المرشحين الرئيسيين للمنافسة على صدارة المشهد الرمضاني. في هذا العام، لعب عابد فهد دوراً جديداً بالإضافة إلى نجوميته وحرفيته كممثل، فكان عرّاباً للتعاون بين شركتي "إيبلا الدولية" للمنتج هلال ارناؤوط و"الصباح إخوان" للمنتج صادق الصباح لإنتاج المسلسل. عابد فهد أكد ذلك في حديث خاص لـ "سيدتي" التي التقته خلال زيارتنا لموقع تصوير مسلسل "دقيقة صمت» الذي يلعب بطولته وسي ...

  • السبت 27 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon
ماذا في حقيبة مكياج بيلا حديد؟

ماذا في حقيبة مكياج بيلا حديد؟

لا يختلف اثنان حول جمال إطلالات بيلا حديد وحضورها المؤثر. فهي ليس فقط عارضة أزياء ناجحة إنما فتاة جميلة تتمتع بملامح جذابة وتًدرك جيداً كيف تظهرها بأسلوب ساحر. ولأن بيلا بحاجة دائماً إلى التنقّل من بلد إلى آخر فهي تخصّص حقيبة صغيرة تحفظ بداخلها كل مستحضرات العناية والتجميل التي تحتاج إليها خلال سفرها. وقد كشفت في أكثر من مقابلة لها عن بعض مستحضرات المكياج التي لا يمكنها الاستغناء عنها. تتمتع بيلا بعينين لوزيتين باللون الأخضر الساحر وهي تزيد من سحرهما من خلال استخدام ماسكرا باللون الأسود تضاعف كثافة رموشها وطولها فتجعل عينيها تبدوان أكثر لمعاناً.

  • السبت 27 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon
القميص أم الجاكيت الجينز لإطلالتكِ في الصيف؟

القميص أم الجاكيت الجينز لإطلالتكِ في الصيف؟

الجينز خامة خياراتها متعددة، وقطعة متجددة دائمًا، وبرغم ذلك فمهما تجددت الموضة، لا يمكننا الاستغناء عن القميص والجاكيت الجينز في خزانة المحجبات تحديدًا. هاتان القطعتان يمكن للصبيّة المحجبة تنسقيهما بأكثر من طريقة مختلفة، بحسب مناسباتها المختلفة، بطريقة كاجوال وعصرية. وبالتفاصيل التالية جمعنا لكِ خيارات البلوجرز المحجبات المختلفة بالقميص والجاكيت الجينز، لتختاري الأنسب لكِ بينهما.

  • السبت 27 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon
ازياء سهرة محتشمة لـ رمضان 2019 من النجمات العربيات 

ازياء سهرة محتشمة لـ رمضان 2019 من النجمات العربيات 

اخترنا اليوم مجموعة من أجمل اطلالات النجمات في أزياء سهرة محتشمة، مثالية لمناسبات شهر رمضان 2019، الذي تفصلنا عنه أسابيع قليلة، وقد لفتتنا هذه الاطلالات التي تألقت بها النجمات العربيات مؤخرًا في مختلف المناسبات الرسمية،  والتي تنوعت بين فساتين أو أزياء السهرة المميزة حيث أنها بدت غاية في الفخامة والتميز، وقد اخترنا لكِ أجمل هذه الاطلالات لتستوحي منها في مناسباتكِ في رمضان 2019.

  • السبت 27 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon
كيف أنظم حياتي الزوجية؟

كيف أنظم حياتي الزوجية؟

الحياة الزوجية من أهم النعم التي يُكرم الله الإنسانَ بها، وحتى تكون الحياة الزوجية ناجحة لا بدَّ لها من تنظيم وترتيب وإدارة جيدة؛ حتى تثمر وتنعكس على حياتهما الأسرية بالسعادة والراحة وتفادي المشاكل والمفاجآت التي من شأنها إثارة الخلافات وتنغيص حياة الزوجين. أخصائية العلاقات الزوجية بسمة الغامدي، تتحدث عن أهم القواعد الرئيسية لتنظيم الحياة الزوجية من خلال النقاط التالية:

  • السبت 27 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon
للشابات: كيف تعتنين بأسنانك خلال شهر رمضان؟

للشابات: كيف تعتنين بأسنانك خلال شهر رمضان؟

تحاول المراهقة المحافظة على ابتسامة هوليوود خلال شهر رمضان المبارك، بالاعتناء بنظافة فمها وأسنانها، لكن ينتقص الصوم أحد أوقات تنظيف الأسنان. ويشدد المختصون على ضرورة الاستمرار في العناية بالأسنان خلال شهر رمضان، وقدموا روشتة بسيطة يمكن تطبيقها خلال الشهر الكريم، تتمثل في:

  • السبت 27 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon
أفكار لمبادرات خيرية تطوعية في رمضان

أفكار لمبادرات خيرية تطوعية في رمضان

يكثر في شهر الخير والعطاء شهر رمضان المبارك فعل الخيرات والأعمال الصالحة، طلباً للأجر والثواب المضاعف. ويختلف الناس في فعل الخيرات، ومساعدة الآخرين، وفيما يلي سنقدم لكم عدداً من الأفكار التطوعية لعون المحتاجين في رمضان. 1- الإسهام في تنظيف المساجد.وخدمة المصلين . 2- شراء عدد من الكراسي ووضعها في المسجد صدقةً جارية. 3- وضع كراتين الماء، أو التمر في ثلاجات المسجد، أو وضع ثلاجة في المسجد وفيها ماء. 4- شارك أنت وأفراد عائلتك في جمع مبلغ من المال  ...

  • الجمعة 26 - أبريل - 2019 00:04

  • sayidaty Icon

service gepfeg. km 151000.

Winterräder Original Audi A3 8V 225 45 17 94V

Fiat Ducato 17Q 2.3 MJ

ضحك و تسلية
  • برغوت و برغوتة

    برغوت وبرغوتة كانوا ف السينيما. ملي سالى الفيلم و بغاو يمشيو للدار، قال البرغوت للبرغوتة: فيك ما يتمشى أولا نركبوا شي كلب؟

  • محشش راح للدكتور

    محشش راح للدكتور قال له: دكتور أنا ما بجيب ولاد، الدكتورقال له: مين عندكم بالعائلة ما بيجيب ولاد؟ قال ابوي ،قال: لكن أنت من وين جيت؟ قال له: من البيت

  • الشيطان شاطر

    محشش سمع ان الشيطان شاطر راح يدرس معاه

  • محشش راح للدكتور

    محشش راح للدكتور قال له: دكتور أنا ما بجيب ولاد، الدكتورقال له: مين عندكم بالعائلة ما بيجيب ولاد؟ قال ابوي ،قال: لكن أنت من وين جيت؟ قال له: من البيت

  • البايرة والعرج

    galak hadi wahda bayra meskina jabolha rajal bch tzawaj taret b lfarha Ms galolha fih wahad defaut ila tagabli 3lih. Gatlhom bhalach galolha rah 3waj b wahad rjal. bl fag3a gatlhom : KHI JIBOH ABERDI WACH ANA KHADI NSATER BIH HHHH

  • استنساخ القذافي

    أراد القدافي استنساخ نفسه وذهب الى أوروبا ولما أدخلوه خرج لهم حمار أعاد المحاولة في أمريكا نفس المشكل وفي اليابان نفس المشكل نصحه الإختصاصيوين بدرب غلف ولما ذهب لدرب غلف نجحت العملية 100/100 استغرب الجميع بمن فيهم الامركان الأوروبيين وجاءوا لدرب غلف ليسألوا كيف تم ذلك كانت الإجابة المسألة سهلة أنتم أدخلتم القدافي خرج لكم حمار نحن أدخلنا حمار خرج لنا القدافي

  • برغوت و برغوتة

    برغوت وبرغوتة كانوا ف السينيما. ملي سالى الفيلم و بغاو يمشيو للدار، قال البرغوت للبرغوتة: فيك ما يتمشى أولا نركبوا شي كلب؟

  • قال المحشش

    محشش شعل التلفزيون لقى المغنية وردة كتقول :بتونس بيــك قال المحشش : في جهنم ان شاء الله . ردّت ورده : وإنت معيا قال :نـاري بنت لحرام سمعتني

  • mafrwahl

    galk wa hada wahad mafrawh bara yakon ba3kloe hewa rapi mosataj

  • خمسة سقرامة

    خمسة سقرامة دخلو قهوة : طلبوا كاس العصير وخمسة ديال المصاصات

  • مضوبل ف التحضيري

    ﻫﺎﺩﺍ ﻭﺍﺣﺪ ﺍﻟﻤﻜﻠﺦ ﺳﺎﻗﻂ ﺃﺭﺑﻊ ﺳﻨﻴﻦ ﻓﺎﻟﺘﺤﻀﻴﺮﻱ. ﺟﺎ ﻋﻨﺪﻭ ﺍﻟﻤﺪﻳﺮ، ﻗﺎﻝ ﻟﻴﻪ: ﻭﺍﺵ ﻧﺘﺎ ﻏﺎﺩﻱ ﺗﺒﻘﻰ ﻏﻲ ﻻﺻﻖ ﻟﻴﺎ ﻑ ﻫﺎﺩ ﺍﻟﻤﺪﺭﺳﺔ؟ ﻧﺎﺽ ﺍﻟﺪﺭﻱ ﻛﻌﺎ، ﻫﺰ ﺷﻜﺎﺭﺗﻮ ﻭﺧﺮﺝ. ﻗﺎﻝ ﻟﻴﻬﻢ: ﻟﻬﻼ ﻳﺪﺍﻭﻱ ﺑﻮﻛﻢ. ﻛﺎﻥ ﻣﻌﻮﻝ ﻳﻮﻟﻲ ﻃﺒﻴﺐ

  • ورقة ديال الضو

    قالك هذا واحد الهبيل لقى ورقة ديال الضو وهو يمشي يخلصها



خدمات
اختر مدينتك  


الفجرالظهرالعصرالمغربالعشاء
10:2817:0619:4122:0223:32


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/marokino/pratiques/table_meteo.php on line 36







رياضة
رأسية ناتشو تقود الريال إلى صدارة الدوري الإسباني

رأسية ناتشو تقود الريال إلى صدارة الدوري الإسباني

 -  alyaoum24
رحيل أسطورة: كوبي براينت في سطور

رحيل أسطورة: كوبي براينت في سطور

AHDATH.INFO  -  ahdath
صدمة كبرى: رحيل النجم كوبي براينت في حادث مأساوي

صدمة كبرى: رحيل النجم كوبي براينت في حادث مأساوي

AHDATH.INFO  -  ahdath
البطولة الاحترافية.. الفتح يُسقط الجديدة بهدف قاتل وينفرد بالمركز السادس

البطولة الاحترافية.. الفتح يُسقط الجديدة بهدف قاتل وينفرد بالمركز السادس

 -  alyaoum24
حسنية أكادير تلتحق بنهضة بركان في ربع نهائي كأس الكنفدرالية

حسنية أكادير تلتحق بنهضة بركان في ربع نهائي كأس الكنفدرالية

 -  hespress
حسنية أكادير تلتحق بنهضة بركان في ربع نهائي كأس الكونفدرالية

حسنية أكادير تلتحق بنهضة بركان في ربع نهائي كأس الكونفدرالية

 -  hespress
كأس محمد السادس.. الإسماعيلي المصري ينتظر المتأهل من مباراة الرجاء ومولودية الجزائر

كأس محمد السادس.. الإسماعيلي المصري ينتظر المتأهل من مباراة الرجاء ومولودية الجزائر

 -  alyaoum24
الحسنية تتأهل إلى ربع نهائي كأس الكاف

الحسنية تتأهل إلى ربع نهائي كأس الكاف

رشيد القمري  -  ahdath
سياسية
مصطفى السحيمي: البام فرمل البناء الديمقراطي ويفتقد لقيادة ذات مصداقية (حوار)

مصطفى السحيمي: البام فرمل البناء الديمقراطي ويفتقد لقيادة ذات مصداقية (حوار)

 -  alyaoum24
عادل بنحمزة: تأسيس البام لم يحمل أي قيمة مضافة للحياة السياسية والحزبية

عادل بنحمزة: تأسيس البام لم يحمل أي قيمة مضافة للحياة السياسية والحزبية

 -  alyaoum24
غسان الأمراني: “البام” كان له دور في تكريس هيمنة السلطة على المشهد الحزبي

 (حوار)

غسان الأمراني: “البام” كان له دور في تكريس هيمنة السلطة على المشهد الحزبي

 (حوار)

 -  alyaoum24
المكي زيزي يترشح لقيادة “البام”: أنا لست “أرنب سباق”

المكي زيزي يترشح لقيادة “البام”: أنا لست “أرنب سباق”

 -  alyaoum24
عودة البام.. الطريق الصعبة

عودة البام.. الطريق الصعبة

 -  alyaoum24
أخنوش يأخذ قيادة حزبه لأبيدجان لاستقطاب مغاربة إفريقيا جنوب الصحراء

أخنوش يأخذ قيادة حزبه لأبيدجان لاستقطاب مغاربة إفريقيا جنوب الصحراء

 -  alyaoum24
المغرب يطلب من ليبيا نتائج تحقيقاتها حول وفاة أحد مواطنيه في قصف حفتر ويبدأ إجراءات ترحيل جثمان الأخير إلى أرض الوطن

المغرب يطلب من ليبيا نتائج تحقيقاتها حول وفاة أحد مواطنيه في قصف حفتر ويبدأ إجراءات ترحيل جثمان الأخير إلى أرض الوطن

 -  alyaoum24
المغرب يطلب من ليبيا نتائج تحقيقاتها حول وفاة أحد مواطنيه في قصف حفتر ويبدأ إجراءات ترحيليه إلى أرض الوطن

المغرب يطلب من ليبيا نتائج تحقيقاتها حول وفاة أحد مواطنيه في قصف حفتر ويبدأ إجراءات ترحيليه إلى أرض الوطن

 -  alyaoum24
نساء
أصالة ترفض التورط في قضية قتيل فيلا نانسي عجرم

أصالة ترفض التورط في قضية قتيل فيلا نانسي عجرم

القاهرة_عمرو رضا  -  sayidaty
للبنات.. 7 طرق للتخلص من جفاف الأيدي في الشتاء

للبنات.. 7 طرق للتخلص من جفاف الأيدي في الشتاء

دبي - سمر أبو زكري  -  sayidaty
القفطان المغربي يحصد الاعجاب في باريس

القفطان المغربي يحصد الاعجاب في باريس

nissaa  -  nissaa
موريتانيا ضيف شرف معرض كتاب الدار البيضاء 2020

موريتانيا ضيف شرف معرض كتاب الدار البيضاء 2020

nissaa  -  nissaa
لبنانية …أول وزيرة دفاع بالعالم العربي

لبنانية …أول وزيرة دفاع بالعالم العربي

nissaa  -  nissaa
كورونا الفيروس القادم من الصين ..كيف نحمي أنفسنا منه ؟

كورونا الفيروس القادم من الصين ..كيف نحمي أنفسنا منه ؟

nissaa  -  nissaa
كورونا الفيروس القادم من الصين ..كيف نحمي أنفسنا منه ؟

كورونا الفيروس القادم من الصين ..كيف نحمي أنفسنا منه ؟

nissaa  -  nissaa
القفطان المغربي يحصد الاعجاب في باريس

القفطان المغربي يحصد الاعجاب في باريس

nissaa  -  nissaa







includes GeoLite2 data created by MaxMind, available from http://www.maxmind.com.

Copyright © www.marokino.info