طرق طبيعية تساعد الطفل على النوم


الأحد 10 - مارس - 2019 00:03   الدمام _إبراهيم اللويم
المصدر : sayidaty Icon

يحرص الكثير من الأُسَر -وبالأخص الأمهات- على تحديد وقت معين للنوم والاستيقاظ، وخاصةً بالنسبة للأطفال، طوال أيام الأسبوع وفي أيام العطلات، وهذا الأمر قد يحدث به بعض المشاكل من قِبَل الأطفال، كالتهرُّب وعدم الرغبة في النوم بغرض السهر، أو وجود بعض المشاكل في جهاز التنفس لدى الطفل، مما قد يجعله يعاني طوال الليل من صعوبة في عملية التنفس، وبالتالي يؤدي ذلك لجعل الطفل يفضل البقاء جالسًا لأوقات متأخرة من الليل. وفي هذا الجانب ذكرت لـ"سيدتي"، الأخصائية في طب الأسرة، أمل الخاطر، عددًا من الطرق الطبيعية التي تساعد الأم في تنظيم مواعيد نوم طفلها، وهي كالتالي: 1ـ تدريب الطفل على موعد محدد للنوم والاستيقاظ بشكل يومي. 2ـ مراعاة ألَّا يتناول الطفل أطعمة مليئة بالسّكر قبل 30 دقيقة من وقت نومه، لأنها ترفع مستويات السكر في الدم وبالتالي تزيد نسبة الطاقة في جسمه. 3ـ يُفضَّل تناول أطعمة مليئة بالسعرات الحرارية قبل نوم الطفل لسدّ جوعه، لأن ذلك قد يُسبب استيقاظه عدة مرات خلال الليل. 4ـ يُستحسن عدم النظر بتركيز في عينيّ الطفل وقت نومه، لأن ذلك قد يشعره برغبة في السهر. 5ـ عدم إزعاج الطفل أو تشغيل أصوات تلفت انتباهه أثناء النوم. 6ـ المحافظة على هدوء المكان قدر المستطاع. 7ـ التحدث مع الطفل بصوت هادئ ومنخفض قبل نومه. 8-تحديد وقت محدد للعب بالألعاب الإليكتونية وأجهزة الهاتف المحمول . 9- الاستحمام بماء دافيء. 10 –اععطاء الطفل مشروب دافيء من الحليب أو اليانسون وغيره.

 

اخبار المغرب منتقاة من اهم الجرائد و المجلات المغربية

اختاري الصديقة التي تجعل حياتك أفضل

اختاري الصديقة التي تجعل حياتك أفضل

كثيرون هم الأصدقاء ولكن قلة منهم من تجده حولك وقت الشدة، فالعبرة ليست بالعدد بل بالصديق الحقيقي الذي تمنحه ثقتك وتجده معك في كل الأوقات، لذا تعلم كيف تحيط نفسك بأصدقاء حقيقيون يكملون معك مشوار الحياة بحلوها ومرها. "سيدتي" تقدم لك بعض النصائح لاختيار الصديق الحقيقي من كتاب قواعد الحب لريتشارد تمبلر: يقول تمبلر: • ميزة الأصدقاء أنهم ليسوا مفروضين عليك، فلست مضطراً للبقاء معهم إلا إذا أردت ذلك، ولكم أتمنى أن يكون لديك الكثير من الأصدقاء ال ...

  • الأحد 10 - مارس - 2019 00:03

  • sayidaty Icon
شرطية تتفوق على الحسناوات وتخطف تاج ملكة جمال ألمانيا لعام 2019

شرطية تتفوق على الحسناوات وتخطف تاج ملكة جمال ألمانيا لعام 2019

خطفت الشرطية الألمانية الحسناء "نادين بيرنيس" لقب ملكة جمال ألمانيا لعام 2019، محققة حلماً كبيراً سكن روحها، وكان يبدو للكثير من مقربين مستحيلاً، نظراً لانخراطها في مهنة تتطلب شجاعةً، وصموداً، وقوةً وخشونة، قد لا تتوفر في فتاة جميلة وناعمة، وتصر هذه الحسناء الشابة على الجمع ما بين مهنتها وتاجها الثمين، حيث قررت أخذ عطلة لمدة سنة. منافسة شرسة واجهت الشرطية "نادين بيرنيس" منافسة شرسة من جميلات ألمانيا، في مسابقة ملكات الجمال، لكنها عرفت كي ...

  • الأحد 10 - مارس - 2019 00:03

  • sayidaty Icon
حصاد شتاء طنطورة: Round up winter at tantora عشر حفلات شهدت تظاهرة فنية عربية وعالمية

حصاد شتاء طنطورة: Round up winter at tantora عشر حفلات شهدت تظاهرة فنية عربية وعالمية

احتضنت الهيئة الملكية للعلا شمال غرب السعودية مهرجانَ شتاء طنطورة السياحي، التي تُقام على أرضها الحفلات الغنائية والموسيقية لأول مرة، في تظاهرةٍ فنية كبيرة غنائية تهدف إلى الجذب السياحي في مدينة "العلا"، وإبراز القيمة التاريخية للمكان، عبر أَرْوِقَتِهَا وحضارتها، من خلال فعاليات تاريخية عملاقة وغير مسبوقة، إضافةً إلى العروض الفنية التي احتضنتها "العلا" عبر 10 حفلات غنائية بنكهة عالمية. نستعرض لكم في هذا التقرير أبرز الأحداث، وما جاء  ...

  • السبت 09 - مارس - 2019 00:03

  • sayidaty Icon
ألوان مكياجك في ربيع 2019

ألوان مكياجك في ربيع 2019

تنوعت لوحات الألوان الربيعية لهذا الموسم، وعلى هذا الأساس اخترنا لك إطلالات مميّزة وزاهية تعرفي على تفاصيل وضعها بالخطوات. كذلك يجب أن تهتمي بـ جمالك قبل وضع المكياج لتحصلي على تأثير أجمل وجمال بارز مع نضارة واضحة .

  • الجمعة 08 - مارس - 2019 00:03

  • sayidaty Icon
علامات تُشير إلى توقف الحب في قلب المرأة

علامات تُشير إلى توقف الحب في قلب المرأة

عندما تقع المرأة في الحب، فهذا يبدو واضحًا على ملامحها وتصرفاتها، وأيضًا تعاملها مع الآخرين الممزوجة بالغرابة والسعادة معًا، ولكن عندما تتوقف تلك المرأة عن الحب، هل هناك علامات ودلالات تشير إلى ذلك؟ وماهي؟ «سيدتي» التقت الأخصائية النفسية نوف الزربطان؛ لتخبرنا عن هذه العلامات، وقالت: ١- قلة أو انعدام الغيرة، فالغيرة تعد من أهم علامات المحبة، وزوالها من أهم علامات زوال الحب. ٢- قلة أو عدم اهتمامها بالرجل كالسابق، بالطرق التي اعتادها منه ...

  • الجمعة 08 - مارس - 2019 00:03

  • sayidaty Icon
في اليوم العالمي للمرأة 2019... رسائل مبدعات عربيات

في اليوم العالمي للمرأة 2019... رسائل مبدعات عربيات

لمناسبة اليوم العالمي للمرأة الذي يصادف كل عام في الثامن من مارس، افتتح ملتقى المبدعات العربيات الأول للعام 2019 أعماله في حفل أقامه "ديوان أهل القلم" . على هامش الملتقى، التقت "سيدتي" نخبة كبيرة من المبدعات العربيات اللواتي أثنين على ما تقوم به المرأة العربية منذ سنين طويلة حتى يومنا هذا في خدمة أسرتها ومجتمعها وبلدها، ووجّهت لهن سؤالاً مشتركاً حول مساحات الإبداع المتوفّرة للمرأة وما الذي يعيقه؟ الاميرة د. هيا بنت خالد بن بندر: الصعوبات تولّد الإبداع

  • الجمعة 08 - مارس - 2019 00:03

  • sayidaty Icon
إنجازات ومناصب المرأة السعودية في مجال الرياضة

إنجازات ومناصب المرأة السعودية في مجال الرياضة

رغم دخول المرأة السعودية المتأخر إلى عالم الرياضة، فإنها استطاعت التربُّع على عرشه، وتحقيق ما لم يحققه من دخلوه في بدايته، حيث بدأت الرياضة النسائية السعودية عن طريق الرياضة المدرسية في المدارس الخاصة في مدينة جدة، في بداية الستينيات الميلادية، وفي عام 2003 بدأت تتأسس فِرَق رياضية نسائية سعودية في رياضات مختلفة، أبرزها كان كرة القدم وكرة السلة وكرة الطائرة، وفي عام 2006 تأسست أول أكاديمية رياضية نسائية في السعودية، أما عام 2011 فقد شاهدنا  ...

  • الجمعة 08 - مارس - 2019 00:03

  • sayidaty Icon
محمد عبده يدعم جمعية الزهايمر ويطلب عبر

محمد عبده يدعم جمعية الزهايمر ويطلب عبر "سيدتي": أتمنى وصول ندائي إلى تركي آل الشيخ

في ليلةٍ غنائية "مذهلة"، أحياها فنان العرب محمد عبده، صدح "أبو نورة" بأروع أعماله من حقبتَي الثمانينيات والتسعينيات الميلادية. وجاءت الحفلة بتنظيمٍ من الجمعية العربية السعودية الخيرية لمرضى الزهايمر، وترخيصٍ من الهيئة العامة للترفيه، والبرنامج الوطني، وأطرب فيها فنان العرب جمهوره الكبير، الذي حضر باكراً، دعماً للمرضى المصابين بالزهايمر. "سيدتي" واكبت الحفلة الغنائية، ورصدت أبرز تفاصيلها. بدايةً، تم الإعلان عن الحفلة الغنائية الساهر ...

  • الخميس 07 - مارس - 2019 00:03

  • sayidaty Icon

"سيدتي" ومواقعها تكتسح جوائز مؤتمر "وان إفرا"

تم مساء اليوم الإعلان عن جوائز مؤتمر "وان إفرا" الشرق الأوسط والذي يجمع أهم صانعي الأنباء وناشري الصحف في دورته الـ 14، الذي افتتحه صباح اليوم الشيخ نهيان بن مبارك آل نهيان، وزير الثقافة وتنمية المجتمع في الإمارات، حيث حصدت "سيدتي" بمواقعها ومنصاتها المختلفة 9 جوائز رئيسية، 6 منها في المركز الأول، وبذلك تكون قد حصدت العدد الأكبر من الجوائز خلال المؤتمر بنسخته هذا العام، والتي كانت حسب الآتي: 1 - فاز موقع abouther.com بالمركز الأول عن فئة أفضل موقع إخباري في مؤتمر "وان إفرا" الشرق الأوسط والذي يجمع أهم صانعي الأنباء وناشري الصحف في دورته الـ 14، والموقع هو باللغة الإنجليزية وتابع لمجموعة مجلات وموقع سيدتي ويهدف إلى رفع مستوى الصورة النمطية عن المرأة السعودية والعربية لدى الغرب.

  • الأربعاء 06 - مارس - 2019 00:03

  • sayidaty Icon
صور موديلات عبايات كشكش ستلفت انتباهكِ

صور موديلات عبايات كشكش ستلفت انتباهكِ

إذا كنتِ تحبين التجديد بين الحين والآخر في اطلالاتكِ بـ العبايات ؟ فـ موديلات العبايات مع الكشكش ستمنحكِ مظهرًا مختلفًا وناعمًا، كما أنها لا ترتبط بموديل محدد من العباية، سواء كانت مفتوحة أو مقفولة، وإليكِ التفاصيل. بخامة الستان الناعمة وحزام الخصر باللون الأسود، إليكِ هذا الموديل من Carnelian Design كارنيلان ديزان، مع تصميم الكشكش على إطار العباية من الأسفل، وكذلك حزام الخصر لاطلالة ناعمة، يمكن معها اعتماد حذاء بلون مثير ولكن لا تكثري من التفاصيل مع تصاميم الكشكش، حتى لا تبدي مبالغة في مظهرِك.

  • الخميس 07 - مارس - 2019 00:03

  • sayidaty Icon
ماسك طبيعي للوجه لتنظيف البشرة وتفتيح لونها

ماسك طبيعي للوجه لتنظيف البشرة وتفتيح لونها

يعد ماسك الوجه من أهم الخطوات الضرورية في روتين العناية بالبشرة، فهو كفيل بتنظيف البشرة من الشوائب وتقشيرها وإزالة الشوائب والجلد الميت، إضافة الى أنه يعمل على تفتيح لون البشرة وجعلها مشرقة ومتوهجة. انطلاقاً من ذلك، سنقدم لك طريقة تحضير أفضل ماسك للوجه لتنظيف البشرة وتفتيح لونها. ماسك السكر والعسل اخلطي ملعقة صغيرة من السكر ونصف ملعقة صغيرة من العسل، وحين يصبح الخليط متجانساً، طبقيه على بشرة وجهك من مع تدليكها لبضع دقائق بحركات دائرية بأطراف أصابعك، وذلك لإزالة الشوائب والجلد الميت عن سطح البشرة. من ثم، اغسلي وجهك بالغسول الملائم وشطفيه أولاً بالماء الفاتر، ومن ثم الماء البارد. واحرصي بعدها على ترطيب بشرة وجهك منعاً لإصابتها بالجفاف.

  • الخميس 07 - مارس - 2019 00:03

  • sayidaty Icon
10 إطلالات أنيقة بلمسات شرقية من الفاشينيستا دلال القبندي

10 إطلالات أنيقة بلمسات شرقية من الفاشينيستا دلال القبندي

لطالما ألهمتنا مدونات الموضة المحجبات، تحديدا في العالم العربي، بإطلالات مميزة وجذابة تناسب الذوق الشرقي. وهذه المرة لفتتنا إطلالات الفاشينيستا الخليجية دلال القبندي، التي تميزت بأسلوب ناعم وبسيط لا يخلو من اللمسة المترفة.

  • الخميس 07 - مارس - 2019 00:03

  • sayidaty Icon
نجمات لا يتخلين عن الشعر الطويل.. فمن الأجمل؟

نجمات لا يتخلين عن الشعر الطويل.. فمن الأجمل؟

بالرغم من أن صيحة الشعر القصير هيمنت بشكل قوي على تسريحات النجمات هذا العام، إلا أنه مازال هناك الكثير منهن لم يتخلين عن الشعر الطويل، الذي مازال محتفظا ببريقه وجماله، إليك هؤلاء النجمات لتختاري من بينهن الأفضل.

  • الخميس 07 - مارس - 2019 00:03

  • sayidaty Icon
نوال الزغبي في إحتفالية إطلاق

نوال الزغبي في إحتفالية إطلاق "كده باي": عودة المياه مع ابنتها تيا إلى مجاريها ورسالة خاصة من نجوى كرم

على غير عادة ولأول مرة تقرّر شركة "روتانا" إطلاق ألبوم لفنانة منتسبة إليها بالطريقة التي أقامتها لـ نوال الزغبي. فقد قامت "روتانا" بتغيير العرف السائد بأن يكون هناك مؤتمر صحفي، واقتصرته بعشاء في فندق "الفورسيزون" في بيروت ولقاءات جانبية مع الفنانة. الحضور كما كان متوقعاً يليق بتاريخ نوال وحجم الاحتفاليّة الترحيبيّة بعودتها إلى الشركة، أكّد أن لنوال مكانة خاصّة في قلوب محبيها، من أصدقاء وصحافيين وفنانين. كما أن حضور الفنانة نجوى كرم أكد على متانة الصداقة التي تجمع بين النجمتين. عائلياً كانت ليلة حضور أسرة نوال بامتياز، فكان لافتاً حضور تيا ابنة نوال التي رفضت إجراء الحوارت الصحفية واكتفت بقول: "سعيدة بألبوم والدتي". وعلمت "سيدتي" أن المياه عادت إلى مجاريها على ما يبدو بين الأم وابنتها بعد مدّ وجزر في الفترة الأخيرة.

  • الأربعاء 06 - مارس - 2019 00:03

  • sayidaty Icon
رسائل إيجابية من المرأة للمرأة في يومها العالمي!!

رسائل إيجابية من المرأة للمرأة في يومها العالمي!!

تحتفي المرأة في 8 مارس من كل عام في يومها العالمي، وتختلف طرق الاحتفاء من بلد إلى آخر، ولكن أبرزها هو تقديم الدعم والمساندة من المرأة للمرأة بهذا اليوم، وتبادل التجارب والخبرات، فأكبر داعم للمرأة هي المرأة ذاتها، سيدتي جمعت لكم رسائل إيجابية من المرأة للمرأة من سيدات مؤثرات كل واحدة في مجالها!! علياء الدقس فنانة سعودية من مواليد الرياض، عشقت الفن منذ الصغر، دراستها لأدب اللغة الإنجليزية والنقد أثرت ثقافتها ومخيلتها الفنية. أسست مجموعة  ...

  • الأربعاء 06 - مارس - 2019 00:03

  • sayidaty Icon
بعيدًا عن الألوان الحيادية..لفات حجاب مطبعة بالورود من الفاشينيستات

بعيدًا عن الألوان الحيادية..لفات حجاب مطبعة بالورود من الفاشينيستات

بالرغم من هيمنة موضة ألوان الحجاب الحيادية من دون أيّ رسومات على عالم الموضة المحجبات، إلا أنه مازال هناك بعض الفاشينيستات اللاتي يرتدين ألوانًا أخرى، لاسيما المطبعة بالورود، والتي تمنحكِ اطلالة مبهجة وشبابية. اختيار لفات الحجاب المطبعة بالورود تحتاج إلى تنسيق محدد مع باقي القطع بخزانتِك، حتى لا تبدي مبهرجة أو مبالغة، نعرضها لكِ من مدونات الموضة المحجبات.

  • الأربعاء 06 - مارس - 2019 00:03

  • sayidaty Icon
صيحات مكياج وتسريحات شعر من أسبوع الموضة في ميلان

صيحات مكياج وتسريحات شعر من أسبوع الموضة في ميلان

لقد كانت الأنظار متّجهة أخيراً الى أسبوع ميلانو للموضة لخريف 2019، حيث ظهرت صيحات مكياج وتسريحات شعر لفتت الأنظار إليها بقوة نظراً الى جرأتها وتميزها. وفي ما يلي، جولة على أبرز صيحات المكياج وتسريحات الشعر التي أُطلقت في أسبوع الموضة في ميلانو لخريف 2019. فندي Fendi كان لافتاً جداً في عرض فندي Fendi تسريحات الشعر التي اعتمدتها، والتي تميزت بالجرأة والعصرية، حيث اختارت تسريحة الشعر المبلل المسحوب الى الخلف بأسلوب ذيل الحصان مع الغرة الجانبية، وبأسلوب الريترو مع الخصل الهندسية والمبللة فوق التسريحة. فيما برز مكياج البشرة الطبيعي والمتوهج والشفاه اللامعة بألوان النيود والأحمر.

  • الأربعاء 06 - مارس - 2019 00:03

  • sayidaty Icon
إطلالات محتشمة اعتمدتها ميغان ميركل تلهم المرأة العربية

إطلالات محتشمة اعتمدتها ميغان ميركل تلهم المرأة العربية

اعتمدت دوقة ساسكس، ميغان ميركل، أزياء بأكثر من 110ألف جنيه إسترليني خلال جولتها في المغرب. أمضت “ميركل” ثلاثة أيام في دولة المغرب، ظهرت خلالها بمجموعة مترفة من الاطلالات بتوقيع كبريات دور الأزياء العالمية، واللافت في اطلالات الدوقة الحامل، والمنتظر أن تضع طفلتها في الربيع المقبل، أنها ذهبت إلى أسلوب الموضة المحافظة احترامًا لثقافة الشرق الأوسط، ما جعلها ملهمة حقيقية لأيّ امرأة محتشمة تبحث عن الأناقة.

  • الأربعاء 06 - مارس - 2019 00:03

  • sayidaty Icon
علم الطاقة الصيني يحذرك من تأثير المرآة على طفلك

علم الطاقة الصيني يحذرك من تأثير المرآة على طفلك

المرآة توضع في كل مكان في البيت، ولكن وضعها في أماكن دون دراسة أو تخطيط يؤدي للضرر بطفلك، من حيث نشاطه وطاقته، ولذلك فعلم الطاقة الصيني يشير إلى التنبيهات والملاحظات التالية بخصوص المرآة في بيتك:

  • الأربعاء 06 - مارس - 2019 00:03

  • sayidaty Icon
فساتين خطوبة 2019 من تصميم جورج حبيقة

فساتين خطوبة 2019 من تصميم جورج حبيقة

سجل المصمم جورج حبيقة حضورًا مميزًا ، جاء بعض الأزياء التي قدمها في غاية الأناقة والأنوثة، إضافة إلى تشكيلة رائعة من فساتين السهرة ذات التطريزات اليدوية المحكمة، التي غازل من خلالها نجمات السجادة الحمراء، استوحى تفاصيلها الجمالية من أميرات قصر فرساي، ومن شخصية ماري أنطوانيت. نصائح عند اختيار فستان الخطوبة بشكل عام، لا موضة محدّدة لفستان الخطوبة، وإن هناك خيارات عدّة أمام العروس في ما يخصّ شكل الفستان. ويبقى موديل "السندريللا" ـ كما يسمّى ـ الأكثر رواجاً، يليه الفستان على شكل السمكة، والذي يتميّز بأنّه مريح، ويُعطي جسم الفتاة شكلاً جميلاً ومتناسقاً، مع اختلافه عن فستان الزفاف. يُمكن إضافة بعض الاكسسوارات والتطريز إلى الفستان من أجل جعل العروس مميّزة عن الأخريات.

  • الأربعاء 06 - مارس - 2019 00:03

  • sayidaty Icon

Volkswagen golf 7 boite auto r line

Schutzblechbefestigungen

Neu Zahnrimen set, mechanisch einwandfrei, mit MFK

ضحك و تسلية
  • 3jabni tafkir diyalek

    ﻣﻌﻠﻤﺔ ﺳﺄﻟﺖ ﺗﻠﻤﻴﺬ . ﻓﻘﺎﻟﺖ: . . . . ﺷﻲﺀ ﻳﺒﺪﺃ ﺑﺤﺮﻑ{ﻁ} ﻭ ﻳﻄﻴﺮ . ﺍﻟﺘﻠﻤﻴﺬ: ﻃﺎﺋﺮ . ﺍﻟﻤﻌﻠﻤﻪ : ﻻ‌ ﻻ‌ ﻻ‌ ﻃﺎﺋﺮﺓ ﻭﻟﻜﻦ ﻋﺠﺒﻨﻲ ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﺩﻳﺎﻟﻚ . ﺍﻟﻤﻌﻠﻤﻪ: ﺷﻲﺀ ﻳﺒﺪﺃ ﺑﺤﺮﻑ {ﺏ} ﻳﻤﺸﻲ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻤﺎﺀ . ﺍﻟﺘﻠﻤﻴﺬ: ﺑﻄﻪ . ﺍﻟﻤﻌﻠﻤﻪ: ﻻ‌ ﻻ‌ ﻻ‌ ﺑﺎﺧﺮﺓ ﻭﻟﻜﻦ ﻋﺠﺒﻨﻲ ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﺩﻳﺎﻟﻚ . ﺍﻟﺘﻠﻤﻴﺬ: ﺳﻤﺤﻴﻠﻲ ﻟﻲ ﻧﺴﺄﻟﻚ . ﺷﻲﺀ ﻳﺒﺪﺃ ﺑﺤﺮﻑ{ﺯ } ﺃﻭ ﻋﺰﻳﺰ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﻨﺎﺕ ﻛﺎﻣﻠﻴﻦ ؟؟ . ﺍﻟﻤﻌﻠﻤﻪ: ﺍﻧﺖ ﺣﻤﺎﺭ ﺣﻤﺎﺭ ﺧﺮﺝ ﺑﺮﺭﺭﺭﺭﺭﺭﺭﺭﺍ . ﺍﻟﺘﻠﻤﻴﺬ: ﻻ‌ ﻻ‌ ﻻ‌ ﻫﻮ {ﺯﻭﺍﺝ} ﻭﻟﻜﻦ ﻋﺠﺒﻨﻲ ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﺩﻳﺎﻟﻚ

  • الشيطان شاطر

    محشش سمع ان الشيطان شاطر راح يدرس معاه

  • lavache kiri

    hadi wahd namla brkat 3liha el ba9ra ou hiya t9oul liha lavache kiri tga3di 3liya raki ba3asstini

  • أكثر الناس صبراً

    أكثر الناس صبراً ؟ محشش يستنى شاكيرا تبدى على قناة إقرأ

  • عقاب ماعرفناش قيمتو

    اللي غادي يهدر مع اللي حداه … غادي نجلسو حدا البنات . عقاب ماعرفناش قيمتو حتى كبرنا

  • رومانسية فيقت راجلها

    وحدة رومانسية فيقت راجلها فــ النص د الليل وقالت ليه: هل ينام الحب ليلا، أم ينام الليل حباً، أم أنا والليل حبٌ لا ينام؟ رد عليها: هل تريدين الطلاق، أم أن الطلاق يريدك، أم أنت والطلاق تريدون بعضاً؟

  • التريكو

    واحد الشفار خون تريكو و اعطاه لولدو يبيعو هو يتخون لولدو وفاش رجع سولو بوه بشحال بعتيه قال ليه براس مالو

  • محشش راح للدكتور

    محشش راح للدكتور قال له: دكتور أنا ما بجيب ولاد، الدكتورقال له: مين عندكم بالعائلة ما بيجيب ولاد؟ قال ابوي ،قال: لكن أنت من وين جيت؟ قال له: من البيت

  • برغوت و برغوتة

    برغوت وبرغوتة كانوا ف السينيما. ملي سالى الفيلم و بغاو يمشيو للدار، قال البرغوت للبرغوتة: فيك ما يتمشى أولا نركبوا شي كلب؟

  • حشيش امريكي

    محشش شاف مريكاني يحط أصابعه في وذنيه وكيهدر، قالو أشكدير ؟ قاليه مريكاني وصلت فينا التكنولوجيا حتى ولينا كنهدرو بناتنا عن طريق الدورة الدموية. او المحشش خرج ورقة نبروا من رجليه، قاله الأمريكي شنو داكشي؟ قاله؛.. جاني فاكس

  • Hajro lihm

    Wa7d sayid mcha 3and mol l7anot galih 3tini 9anbola dyal 180 ryal brit nfra7 wladi galih zid darham ohjro lihm hi wa hahahhh

  • استنساخ القذافي

    أراد القدافي استنساخ نفسه وذهب الى أوروبا ولما أدخلوه خرج لهم حمار أعاد المحاولة في أمريكا نفس المشكل وفي اليابان نفس المشكل نصحه الإختصاصيوين بدرب غلف ولما ذهب لدرب غلف نجحت العملية 100/100 استغرب الجميع بمن فيهم الامركان الأوروبيين وجاءوا لدرب غلف ليسألوا كيف تم ذلك كانت الإجابة المسألة سهلة أنتم أدخلتم القدافي خرج لكم حمار نحن أدخلنا حمار خرج لنا القدافي



خدمات
اختر مدينتك  


الفجرالظهرالعصرالمغربالعشاء
07:3617:1021:0724:3726:28


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/marokino/pratiques/table_meteo.php on line 36





آخر الأخبار
رصيف الصحافة: الدولة تحرر الشواطئ وتمنح خدمات مجانية للمصطافين 00:00
نيران غامضة تعذب أسرة .. "فقهاء" يطلبون الملايين لـ"طرد الجن" 23:10
قافلة "الشباك الوحيد المتنقل" تعتني بمصالح وحقوق مغاربة إيطاليا 22:30
بعد أن اختفى السنة الماضية.. العثور على جثة مغربي مدفونا داخل حديقة ببلجيكا 21:54
تسجيل على “الواتساب” يشعل الجدل بحديثه عن استفادة أسوياء من “باكالوريا” مخصصة لذوي الاحتياجات الخاصة والأكاديمية توضح 21:43
بالصور.. المغرب ضيف شرف المعرض الدولي للصيد والقنص بفرنسا 21:35
"الأسود" يسقطون أمام زامبيا في ثاني المباريات الودية قبل "الكان" 21:28
مساعد رونار يرفض التعليق على مغادرة حمد الله ويؤكد: “الحصيلة إيجابية وسنذهب لمصر للعودة بالكأس” 21:20
عيوب قانون العفو تحت مجهر الرقابة.. هكذا رد الملك محمد السادس على منتقدي العفو الملكي 21:01
جمعية تدعو إلى الكف عن "التضييق والترهيب" ضد "أطباء الغد" 21:00
البرلمانيون الأفارقة يتدارسون الوضع السياسي والأمني في دول إفريقيا الفرانكوفونية 20:55
مباشرة بعد هزيمة المنتخب.. حمد الله في أول تعليق: “لقد تأجل حلم تمثيل وطني..لكن لن يضيع 20:33


رياضة

"الأسود" يسقطون أمام زامبيا في ثاني المباريات الودية قبل "الكان"

 -  hespress
مساعد رونار يرفض التعليق على مغادرة حمد الله ويؤكد: “الحصيلة إيجابية وسنذهب لمصر للعودة بالكأس”

مساعد رونار يرفض التعليق على مغادرة حمد الله ويؤكد: “الحصيلة إيجابية وسنذهب لمصر للعودة بالكأس”

 -  alyaoum24
مباشرة بعد هزيمة المنتخب.. حمد الله في أول تعليق: “لقد تأجل حلم تمثيل وطني..لكن لن يضيع

مباشرة بعد هزيمة المنتخب.. حمد الله في أول تعليق: “لقد تأجل حلم تمثيل وطني..لكن لن يضيع

 -  alyaoum24
كأس إفريقيا للأمم 2019 .. أرقام وإحصائيات للذكرى

كأس إفريقيا للأمم 2019 .. أرقام وإحصائيات للذكرى

AHDATH.INFO  -  ahdath
صافرات استهجان للجمهور ضد فيصل فجر

صافرات استهجان للجمهور ضد فيصل فجر

رشيد القمري  -  ahdath
المنتخب يسقط بثلاثية أمام زامبيا ويرحل لـ”الكان” بهزيمتين وثقة “مهزوزة”

المنتخب يسقط بثلاثية أمام زامبيا ويرحل لـ”الكان” بهزيمتين وثقة “مهزوزة”

 -  alyaoum24
الأسود يفشلون في آخر اختبار قبل الكان

الأسود يفشلون في آخر اختبار قبل الكان

رشيد القمري  -  ahdath
المنتخب الزامبي يفاجئ الأسود في الشوط الأول

المنتخب الزامبي يفاجئ الأسود في الشوط الأول

رشيد القمري  -  ahdath
سياسية
عيوب قانون العفو تحت مجهر الرقابة.. هكذا رد الملك محمد السادس على منتقدي العفو الملكي

عيوب قانون العفو تحت مجهر الرقابة.. هكذا رد الملك محمد السادس على منتقدي العفو الملكي

 -  alyaoum24
لماذا غاب العفو الشامل بالمغرب؟ .. ولماذا تم تعديله بعد انتقاده؟

لماذا غاب العفو الشامل بالمغرب؟ .. ولماذا تم تعديله بعد انتقاده؟

 -  alyaoum24
عائلات معتقلي “الحراك” تشكل لجنة لتوثيق “حالات التعذيب” وتشترط تنفيذ الملف المطلبي لمصالحة الدولة مع المنطقة

عائلات معتقلي “الحراك” تشكل لجنة لتوثيق “حالات التعذيب” وتشترط تنفيذ الملف المطلبي لمصالحة الدولة مع المنطقة

 -  alyaoum24
هكذا تم إصدار أول عفو شامل.. ومن يقترح العفو في المغرب؟

هكذا تم إصدار أول عفو شامل.. ومن يقترح العفو في المغرب؟

 -  alyaoum24
إقفال صيدلية في الرباط وإعادة فتحها بعد تقديم أبناء صاحبها استقالتهم من تنسيقية طلبة الطب!

إقفال صيدلية في الرباط وإعادة فتحها بعد تقديم أبناء صاحبها استقالتهم من تنسيقية طلبة الطب!

 -  alyaoum24
بحضور الوزراء..العثماني يعرض حصيلة عمل حكومته أمام حضور باهت لأعضاء حزبه

بحضور الوزراء..العثماني يعرض حصيلة عمل حكومته أمام حضور باهت لأعضاء حزبه

 -  alyaoum24
تقرير أممي يتهم المغرب بالتجسس على مواطنيه..يضم معطيات عن شركة بريطانية من أكبر منتجي الأسلحة وأنظمة المراقبة

تقرير أممي يتهم المغرب بالتجسس على مواطنيه..يضم معطيات عن شركة بريطانية من أكبر منتجي الأسلحة وأنظمة المراقبة

 -  alyaoum24
زعيم الاستقلاليين يحذر من بوادر التطاحن الاجتماعي ويعطي المثال بكلية الطب

زعيم الاستقلاليين يحذر من بوادر التطاحن الاجتماعي ويعطي المثال بكلية الطب

 -  alyaoum24
نساء
الزوج النكدي ووسائل إيجابية للتعامل معه

الزوج النكدي ووسائل إيجابية للتعامل معه

الرياض - يارا طاهر  -  sayidaty
الراحة النفسية للمراهقين تبدأ من العائلة

الراحة النفسية للمراهقين تبدأ من العائلة

دبي - سيدتي  -  sayidaty
مسلسل عذراء .. أداء مميز وزحمة درامية بنهاية خيالية

مسلسل عذراء .. أداء مميز وزحمة درامية بنهاية خيالية

الكويت - سيدتي نت  -  sayidaty
انقسام حول الأعمال الدرامية السعودية في رمضان 2019.. والنقاد يقرأون لـ «سيدتي» الإيجابيات والسلبيات

انقسام حول الأعمال الدرامية السعودية في رمضان 2019.. والنقاد يقرأون لـ «سيدتي» الإيجابيات والسلبيات

الرياض ـ محمد العشيوي  -  sayidaty
نادين نجيم ارتدت 4 فساتين زفاف خلال 7 سنوات!

نادين نجيم ارتدت 4 فساتين زفاف خلال 7 سنوات!

بيروت-زينب ديراني  -  sayidaty
8 نجمات في الفستان نفسه من أليكس بيري .. ما هو السر؟

8 نجمات في الفستان نفسه من أليكس بيري .. ما هو السر؟

باريس - هلا جرجورة  -  sayidaty
ماسكات ترطيب للبشرة الحساسة أساسية في المصيف

ماسكات ترطيب للبشرة الحساسة أساسية في المصيف

القاهرة- هاجر الشويخ  -  sayidaty
ستيفاني صليبا: سمارة شخصية متعبة في دقيقة صمت وقد أشارك في الهيبة 4 في هذه الحالة

ستيفاني صليبا: سمارة شخصية متعبة في دقيقة صمت وقد أشارك في الهيبة 4 في هذه الحالة

دمشق ـ خلدون عليا  -  sayidaty







includes GeoLite2 data created by MaxMind, available from http://www.maxmind.com.

Copyright © www.marokino.info