ساعات نوم الطفل حديث الولادة


الجمعة 11 - يناير - 2019 00:01   الرياض – خالد أحمد
المصدر : sayidaty Icon

تشعر المرأة بالتعب والإرهاق الشديدين بعد الولادة نتيجة التفاوت في نظام نوم الطفل ومواعيد غذائه، لذا من المهم معرفة أساليب النوم الصحيحة في كل مرحلة عمرية، ومقدار النوم الكافي لصحة الطفل، وهو ما كشفته لنا رانيا السديري، اختصاصية الأمومة والطفولة.

مرحلة "الطفل حديث الولادة" عندما يدخل الطفل في شهره الثالث، يكون قد دخل الثلث الأخير من مرحلة الأطفال "حديثي الولادة"، وهي المرحلة العمرية بين اليوم الأول من عمر الطفل ونهاية الشهر الثالث من عمره. وفي بداية هذه المرحلة تشعر الأم بقليل من التغيير في نمط حياة الطفل، وبداية تعوُّده على مواعيد معينة للنوم، وتناول وجباته. ويحتاج الطفل في هذه المرحلة من 11 إلى 12 ساعة من النوم ليلاً، ومن 3 إلى 4 ساعات من النوم نهاراً، وبالطبع لا ينام الطفل هذه العدد كله من الساعات بشكل متواصل، بل يستيقظ كل 30 دقيقة تقريباً، وكلما تعمَّق الطفل أكثر في الشهر الثالث، قلت مرات استيقاظه وزاد معدل نومه تحسُّناً. نصائح لنوم الطفل في مرحلة "الطفل حديث الولادة" - تُنصح الأم بوضع إحدى الساعات القديمة، التي يُصدر عقرب الثواني فيها صوتاً، أو صوت الضوضاء البيضاء، الذي يمكن تسجيله على الجوال، أو الكمبيوتر، أو أي جهاز آخر بصوت منخفض جداً في غرفة الطفل، أو استخدام السيشوار في الغرفة نفسها، أو في الغرفة المجاورة، لأن الطفل في هذه المرحلة لايزال يشعر بأنه في بطن أمه، ويحتاج إلى الأمان من خلال سماع مثل هذه الأصوات. - ما إن يُنهي الطفل هذه المرحلة، على الأم أن تقوم بتعويده تدريجياً على النوم دون ضوضاء. - لا بأس بهز الطفل بشكل بسيط جداً حتى ينام. - من المهم أن تعرف الأم أن استيقاظ الطفل يكون عادة لأنه جائع، أو في حاجة إلى غيار، أو يعاني من انتفاخٍ، لذا عليها أن تعالج هذه الأمور حتى ينعم بنوم هادئ.

 

اخبار المغرب منتقاة من اهم الجرائد و المجلات المغربية

في يوم ميلادها الـ 61 سميرة سعيد آخر عنقود

في يوم ميلادها الـ 61 سميرة سعيد آخر عنقود "الكبار" في الغناء العربي

تحتفل المطربة المغربية سميرة سعيد اليوم بعيد ميلادها الـ 61، ويحتفل معها جمهورها بتذكّر مسيرة طويلة في عالم الغناء، بدأت وسط العمالقة، ومن أبرزهم عبد الحليم حافظ، وبليغ حمدي، ووردة، وامتدت حتى اليوم، في رحلة أكدت خلالها أنّ صوتها وموهبتها "ضد الزمن" بقدرتها الدائمة على التطور، ومواكبة كل جديد في عالم الغناء .. "سيدتي. نت" يحتفل معكم بعيد ميلاد سميرة سعيد متذكرًا أهمّ محطاتها الشخصية والفنية. اسمها الأصلي ليس بعيدًا عن اسمها الفني، فقد أطلق عليها والداها اسم "سميرة عبد الرزاق بن سعيد"، وهي من مواليد 10 يناير 1958 بمدينة الرباط المغربية، وخريجة كلية الآداب قسم اللغة الفرنسية بالمغرب.

  • الخميس 10 - يناير - 2019 00:01

  • sayidaty Icon
أفكار لفساتين سهرة محتشمة من وحي النجمات العربيات

أفكار لفساتين سهرة محتشمة من وحي النجمات العربيات

تميل المرأة العربية إلى أسلوب الملابس المحتشمة، حتى وإن كانت لا ترتدي الحجاب، فهذا الاتجاه جزء أصيل من الثقافة العربية، وأصبحت الملابس الكاجوال والنهارية توفر هذه الاختيارات بسهولة، ولكنّ المشكلة تواجهها عند اختيار فساتين السهرة. أغلب مصممي الأزياء يقدمون فساتين سهرة مكشوفة، حتى أنّ بعض النساء تعتقدن أنّ اعتماد فستان سهرة محتشم لن يحقق لها الأناقة المطلوبة، لكنّ بعض النجمات العرب اللواتي يتمتعن بأناقة معهودة، كسرنَ هذه القاعدة، وأكدت اختياراتهنّ أنّ الحشمة لا تتناقض مع الأناقة على الإطلاق.أ

  • الخميس 10 - يناير - 2019 00:01

  • sayidaty Icon
صبغة النجمات .. لون سيعجبك في 2019

صبغة النجمات .. لون سيعجبك في 2019

هناك بعض ألوان صبغات الشعر التي تعتبر طويلة الأمد، تختارها النجمات بشكل كبير، كصبغة الأشقر الفراولة المعروفة بـ Strawberry Blonde والتي تعتمد في درجاتها على الأشقر المتدرج من لون الفراولة الفاتح، مع البني والعسلي.

  • الخميس 10 - يناير - 2019 00:01

  • sayidaty Icon
كيف تختارين ظلال العيون والبلاش المرجاني ؟

كيف تختارين ظلال العيون والبلاش المرجاني ؟

هل تحتارين في كل مرة تودين فيها وضع المكياج ؟هل تحاصرك الشكوك حول مدى تناسب لون ظلال العيون مع لون عينيك؟ أو مدى تناسب البلاش مع لون بشرتك ؟ في هذه التفاصيل نخبرك كيفية وضع واختيار الظلال والبلاش المناسبيْن لـ جمالِك:

  • الخميس 10 - يناير - 2019 00:01

  • sayidaty Icon
طرق التعامل مع الآخرين بذكاء

طرق التعامل مع الآخرين بذكاء

أسلوب التعامل مع الناس يختلف من شخصٍ لآخر، ولنصل إلى قلوب الجميع، نحتاج إلى «حنكةٍ» وذكاءٍ في التعاطي مع الآخرين، ومعرفة نوعية الشخصية التي تقف أمامنا.

  • الخميس 10 - يناير - 2019 00:01

  • sayidaty Icon
أزياء شتوية كاجوال اعتمدتها نانسي عجرم

أزياء شتوية كاجوال اعتمدتها نانسي عجرم

يعرف الجمهور ستايل نانسي عجرم أكثر، من خلال فساتين السهرات، والتي لا خلاف على أناقتها، لكن يبدو أننا بحاجة لمحاكاة أسلوبها الناعم في اختيار الاطلالات الكاجوال أيضًا. تميل نانسي عجرم إلى أسلوب ناعم في الاطلالات النهارية، صحيح أنّ اختياراتها تتميز بالعصرية لكنها بعيدة عن التقاليع الفظّة والجريئة، ومن ثم يمكن لأيّ فتاة أن تستلهم اطلالاتها في الطقس البارد، من خزانتها الشتوية.

  • الخميس 10 - يناير - 2019 00:01

  • sayidaty Icon
جاكيت البليزر بأسلوب أنيق من مدونات الموضة

جاكيت البليزر بأسلوب أنيق من مدونات الموضة

يلعب تطبيق انستقرام دوراً كبيراً في رواج صيحات معينة، بل أصبح من أهم مصادر متابعة أحدث اتجاهات الموضة.

  • الأربعاء 09 - يناير - 2019 00:01

  • sayidaty Icon
ما لا تعرفينه عن اصفرار الرُّضع اليرقان

ما لا تعرفينه عن اصفرار الرُّضع اليرقان

من المتعارف عليه أنه بعد ولادة الطفل مباشرة، أو بعد يوم أو يومين من الولادة، قد تُلاحظ الأم اصفرارًا في بشرة وليدها، فتذهب به فورًا للطبيب الذي يُشخّص ذلك الاصفرار بالـ«يرقان»، وعن تفاصيل هذا المرض وأسبابه وطرق علاجه، تحدثنا أخصائية الأطفال في مستشفى الحمادي، الدكتورة ميسان عورتاني، لتخبرنا بجميع ما يتعلق بهذا المرض. «اليرقان» عبارة عن سموم 75 % من الأطفال حديثي الولادة يحدث لديهم تكسُّر في كريات الدم الحمراء بشكل طبيعي، حتى يتجدد الدم ...

  • الأربعاء 09 - يناير - 2019 00:01

  • sayidaty Icon
أجمل فساتين سهرة كوتور من إيلي صعب

أجمل فساتين سهرة كوتور من إيلي صعب

عندما تبحث المرأة عن فستان سهرة، تذهب إلى خط الأزياء الراقية التي تساعدها في أن تبدو ملكة لا يناسبها سوى تصميم محبوك بأنامل مصمم أيقوني مثل إيلي صعب. تمتاز تصاميم إيلي صعب في أنها تركز على الأنوثة، المرأة لديه هي الأهم من التقاليع والابتكارات المجنونة، التي ربما تضع المصمم ضمن المبدعين، ما قدّمه إيلي صعب من فساتين السهرة الفاخرة هذا العام يؤكد على براعته التي جعلته رفيق الأناقة لكثير من النجمات، مثل النجمة أحلام التي تألقت بتصاميمه هذا العام.

  • الأربعاء 09 - يناير - 2019 00:01

  • sayidaty Icon
«الجنادرية» و«شتاء طنطورة» يرسمان ختام المشهد الفني في السعودية للعام 2018

«الجنادرية» و«شتاء طنطورة» يرسمان ختام المشهد الفني في السعودية للعام 2018

نظَّمت السعودية في العام الفائت كثيراً من الفعاليات والمناسبات الفنية، التي ساهمت في تعزيز المشهد الفني في عديدٍ من المدن والمناطق، في مقدمتها الرياض وجدة والدمام وتبوك وحائل والقصيم، منها الأوبريتات الوطنية، وآخرها "أوبريت الجنادرية" الذي حمل عنوان "تدلل يا وطن"، بينما شهدت محافظة العلا، شمال غربي المدينة المنورة، "مهرجان شتاء طنطورة" السياحي الأول ليشكِّل مع "أوبريت الجنادرية" مسك الختام للمشهد الفني السعودي في 2018.. أعلنت الهيئة الم ...

  • الأربعاء 09 - يناير - 2019 00:01

  • sayidaty Icon
بالصور: شريهان تكشف عن

بالصور: شريهان تكشف عن "ابنتها الثالثة" فما علاقة ضرتها إسعاد يونس؟

شاركت النجمة المصرية شريهان جمهورها عبر مواقع التواصل الاجتماعي أول صورة لها في العام الجديد، لتكشف عن تواجدها مع تالا مراد زوجة عمر الخواجة ابن "ضرتها" الفنانة إسعاد يونس. الصورة تم التقاطها في لندن حيث يقيم عمر الخواجة شقيق ابنتي شريهان لولوه وتالية، وتعتبره بمثابة ابنها، وعلّقت شريهان على الصورة قائلة: مع ابنتي الثالثة تالا مراد ، أنا سعيدة جداً لأنني استقبلت العام الجديد برفقة عائلة عظيمة، وبعدها وجهت التهنئة لمتابعيها بمناسبة العام الجديد.

  • الأربعاء 09 - يناير - 2019 00:01

  • sayidaty Icon
كيف تجعلين مكياجكِ يدوم طويلًا

كيف تجعلين مكياجكِ يدوم طويلًا

تعرفي على بعض المنتجات والممارسات الجديدة  التي يمكنكِ اللجوء إليها، لتحصلي على مكياج يدوم لساعات. 1-إعداد البشرة والشفتيْن بـ التقشير والترطيب ابدئي بـ تقشير البشرة بفرشاة رقيقة ناعمة لإزالة خلايا الجلد الميتة وجفاف الجلد. هذا يسمح للـ مرطب الخفيف (خطوتكِ التالية) اختراق البشرة بشكل أكثر عمقًا. إذ إنّ البشرة المرطبة تمنع المكياج من التكتل، أو الاستقرار في البقع الجافة ، وهي مشكلة شائعة للغاية في فصل الشتاء. اعتبري هاتيْن الخطوتيْن أساس مثالي للمكياج الذي يدوم. ولا تنسي تقشير شفتيكِ وترطيبها أيضًا للون شفاه أفضل (ويدوم طويلًا).

  • الأربعاء 09 - يناير - 2019 00:01

  • sayidaty Icon
بلقيس ترد على اتهامها بالمبالغة في إطلالتها في افتتاح كأس آسيا وعبدالله بلخير يعترض على حضورها

بلقيس ترد على اتهامها بالمبالغة في إطلالتها في افتتاح كأس آسيا وعبدالله بلخير يعترض على حضورها

نجح أحد متابعي الفنانة بلقيس بإستفزازها، من خلال تعليق أشار فيه إلى أنه لم يُعجب بإطلالتها في إفتتاح حفل كأس آسيا، مشيراً إلى أنه كان يفترض بها أن ترتدي الجينز لأنّه يناسب حفل الإقتتاح، وليس شرطاً أن تطل بفستان وزحمة و"فشخرة" وتكاليف. بلقيس ردّت على هذا التعليق قائلة "أولاً شكراً على أدبك في التخاطب، ثانياً منظّمو الحفل طلبوا منا الإلتزام بملابس تقليدية وممنوع الجينز والكاجوال . بالنسبة للفشخرة والتكاليف هذا أمر يرجع لي وألبس ما يعحبني  ...

  • الثلاثاء 08 - يناير - 2019 00:01

  • sayidaty Icon
نجوى كرم في احتفالية عودتها إلى

نجوى كرم في احتفالية عودتها إلى "روتانا" رافضةً الإجابة على أهم سؤال: نقطة عالسطر

لم تكن شركة "روتانا" تدرك في أسوأ التوقّعات، أنّ احتفاليّة عودة الفنانة نجوى كرم إلى حضن الشركة المؤجّلة من الشهر الماضي ستترافق مع أجواء مناخيّة عاصفة. كان كل شيء يؤشّر إلى أنّ الحضور لن يكون كما يليق بتاريخ نجوى وحجم الاحتفاليّة الترحيبيّة بعودتها إلى الشركة، وأنّ الكثير من المدعوين خصوصاً القادمين من خارج بيروت سيعتذرون عن الحضور، مع تدنّي درجات الحرارة، وتساقط الأمطار بغزارة، وسوء الرؤية في الليل، إلا أنّ حجم الحضور قلب كل المقاييس، وأكّد أن لنجوى مكانة خاصّة في قلوب محبيها، من أصدقاء وصحافيين وفنانين.

  • الثلاثاء 08 - يناير - 2019 00:01

  • sayidaty Icon
إطلالات شتوية بتنسيق ذكي من شهد البلان

إطلالات شتوية بتنسيق ذكي من شهد البلان

تمتلك الإعلامية شهد البلان جمهورًا كبيرًا عبر صفحتها الرسمية على انستقرام يتابعونها بشغف، بخاصة الصبايا لكي يستلهمن منها اطلالتها المختلفة، إذ تتميز شهد بتنسيق ذكي وجذاب باختيار القطع المناسبة لها، وعادة ما تتلقى ردودًا إيجابية لخياراتها في عالم الموضة، لهذا جمعنا لكِ مجموعة اطلالات شتوية بتنسيق ذكي من الإعلامية شهد البلان.

  • الثلاثاء 08 - يناير - 2019 00:01

  • sayidaty Icon
دليلك الكامل والمثالي لوضع مكياج البشرة...

دليلك الكامل والمثالي لوضع مكياج البشرة...

نساء كثيرات يجهلن الترتيب الخاص بـ تطبيق مستحضرات المكياج، لا سيما كريمات الأساس وإخفاء الشوائب. في الإجمال، ما من قاعدة أساسية حول هذا الروتين الجمالي، فـ تطبيق المكياج يختلف من امرأة الى أخرى، لكن ثمة ثوابت يجب ألا تحيدين عنها في عملية وضع مكياج البشرة، فتعرفي إليها في هذا المقال.

  • الثلاثاء 08 - يناير - 2019 00:01

  • sayidaty Icon
كيف أتعرف على صديقات في الجامعة

كيف أتعرف على صديقات في الجامعة

أوضحت عبير المزيني، المستشارة الاجتماعية، أن المرحلة الجامعية من أهم المراحل في حياة أي فتاة تكمل تعليمها، كونها تشبه لوحةً كبيرة، ترسم عليها خريطة حياتها المستقبلية، وتحدِّد المناسب لها في مقبل الأيام، خاصةً في مجال تكوين الصداقات بالبحث عن الشخصية الأفضل وذات الكفاءة والأخلاق الحميدة.

  • الثلاثاء 08 - يناير - 2019 00:01

  • sayidaty Icon
صيحات القبعات لشتاء 2019.. تفرض نفسها بقوة!

صيحات القبعات لشتاء 2019.. تفرض نفسها بقوة!

موضة القبعات فرضت نفسها هذا الشتاء بشكل كبير، ففي عروض الأزياء لعام 2018- 2019 اعتمدت كثير من دور الأزياء العالمية على القبعات كقطعة أساسية تخدم الصبيّة في إبراز جمالها وأناقتها، كدار أزياء شانيل بالتركيز على قبعات البيري، وقبعة الكابتن من ديور Dior، وتباعًا قد ظهرت بها بطرق مختلفة النجمات والفاشينيستات، وإليكِ التفاصيل.

  • الثلاثاء 08 - يناير - 2019 00:01

  • sayidaty Icon
موهبة سعودية تحت العشرين وعد محمد: بكيت في «وجدة» فعلاً..

موهبة سعودية تحت العشرين وعد محمد: بكيت في «وجدة» فعلاً..

وعد محمد (18 عاماً)، شابة سعودية، استطاعت في فترة قصيرة جداً الانتشار فنياً، ووضع بصمتها محلياً وخليجياً وعربياً وعالمياً على الرغم من صغر سنها. ظهورها الفني الأول جاء بالمصادفة عبر فيلم «وجدة» وهي لا تزال طفلة، وساهمت بموهبتها في تحقيق الفيلم لعديد من الجوائز الدولية، كما أنها الفنانة السعودية الأولى التي تؤدي أغنية وطنية باللغة الإنجليزية، وذلك احتفالاً باليوم الوطني الـ 88، وقد حققت الأغنية انتشاراً واسعاً. وعد كشفت لنا عن كثيرٍ من ا ...

  • الإثنين 07 - يناير - 2019 00:01

  • sayidaty Icon
ماذا قال رامي مالك بعد فوزه بجائزة

ماذا قال رامي مالك بعد فوزه بجائزة "الغولدن غلوب"؟

حصد الممثل الأمريكي من أصل مصري، رامي مالك Rami Malek جائزة أفضل ممثل في فيلم درامي عن دوره في فيلم Bohemian Rhapsody، وذلك خلال حفل توزيع جوائز " غولدن غلوب" في دورته الـ76. واستطاع مالك التفوق على كل من برادلي كوبر وجون ديفيد واشنطن ولوكاس هيدجز وويليام دافو.

  • الإثنين 07 - يناير - 2019 00:01

  • sayidaty Icon
الأقراط تزيّن إطلالات النجمات في حفل الـGolden Globes

الأقراط تزيّن إطلالات النجمات في حفل الـGolden Globes

لم تبهرنا مجوهرات النجمات في حفل توزيع جوائز الـGolden Globes يوم أمس رغم فخامة صياغتها وتصاميمها الجذابة. حيث أن عنصر التنوّع الذي اعتدنا عليه في إطلالاتهن على السجادة الحمراء لم يكن موجوداً. طغت الأقراط على معظم الإطلالات، بحيث اختارت غالبية النجمات هذه القطعة لتزيّن بها أزياءها. بعض النجمات اختارت أقراطاً متدليّة كالنجمة كاميلا بيل Camilla Belle التي اختارت أقراطاً مرصعة بالألماس من علامة Martin Katz jewelryK، زيّنت بها فستانها النيلي من جاسون وو Jason Wu.

  • الإثنين 07 - يناير - 2019 00:01

  • sayidaty Icon

SPECIAL INVESTISSEURS: Maison de village à Tromborn

BOULAY- Maison individuelle de 175 m2 sur un terrain de 6 ares.

Passat b6 tdi

ضحك و تسلية
  • محشش راح للدكتور

    محشش راح للدكتور قال له: دكتور أنا ما بجيب ولاد، الدكتورقال له: مين عندكم بالعائلة ما بيجيب ولاد؟ قال ابوي ،قال: لكن أنت من وين جيت؟ قال له: من البيت

  • التران

    هادا واحد تابع التران كيجري او ناس كيدحكو شويا طل عليه واحد قالو صفي ا خويا راك قتلتينا بضحك قالو دبا تموتو غير بلخوف انا هو شيفور ا ولاد لكلبة

  • الشيطان شاطر

    محشش سمع ان الشيطان شاطر راح يدرس معاه

  • مفكر ومفتش

    كاليك هادا واحد مشا يخطب واحد البنت و كاتليه فاش خدام كاليها مفكر و مفتش البنت فرحات مين سمعاته و سولاته ديالمن مفكر ومفتش قاليها كنفتش على الخدمة وكنفكر فالحريق لفرانسا

  • محشش سايق سيارته

    شرطة المرور قررت ان تكافئ كل واحد داير حزام السلامه . لقاو واحد محشش سايق سيارته وداير الحزام، اعطاوه 2000 درهم وسالوه شنو غادي تعمل بيهم؟؟ قالهم نزيد عليهم و نمشي ندوز بيهم لبيرمي

  • زوجة الدكتور

    محشش قال لصاحبه: الدكتور قالي إني راح أموت بعد يومين إذا بضل ألاحق البنات!! صاحبه سأله: غريب... وكيف عرف الدكتور؟ قال المحشش: مهو البنت يلي عم بلاحقها زوجة الدكتور...

  • Chefar mekelekhe

    9alike hada wahed chefar 9ale lwahed rajele jebed tilifone 9alo yalahe dire 0601469210

  • DRHAM

    GALKE HADA WAHDE SBITARE LHOMA9E 3TAWE LKOLA WAHDE DRHAMCHI 3ADHA CHI KALHAL9AWE WAHDE KA CHOFIHA MCHA 3ANDO TBIBE GALIHE 3LACHE KATCHOFIHA GALIHE CHEEE LMALIKE NA3SSE

  • الحلقة الاخيرة

    جوج ديال النسا شرفات كانو كيتفرجوا فالاخبار واحد شوية قلت وحدة ما اخبار طويلة قالت لخرى يمكن الحلقة الاخيرة

  • pourquoi بالعربية

    هدا واحد سول صاحبو شناهي ’pourquoi’ بالعربية جاوبو صاحبو علاش قاليه لا غير سولتك.

  • lfar olmach o sba3

    hada wahd lfar osba3 olmach machaw lbar ja 3andhoum sarbay galihom ach ghatcharbou galih saba3 12 bira 20 wiskia .galih lmach 10 bira 25 wiskia .ogalih lfar 12 bira o 15 wiskia .jabhoum charbouhoum kamlin .wahd chwia sba3 3ayar 3ala garcon galih jib 8 bira o5 wiskia ochof lmach .galih lmach 3 bira i 2 wiski ochof lfar chno bgha .galih lfar 10 bira o 10 wiski iliba9i 9alia lfar ghanfarga3 moooo hhhhhhhhhg

  • قال المحشش

    محشش شعل التلفزيون لقى المغنية وردة كتقول :بتونس بيــك قال المحشش : في جهنم ان شاء الله . ردّت ورده : وإنت معيا قال :نـاري بنت لحرام سمعتني



خدمات
اختر مدينتك  


الفجرالظهرالعصرالمغربالعشاء
07:3617:1021:0724:3726:28


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/marokino/pratiques/table_meteo.php on line 36





آخر الأخبار
خطر الحرب الإيرانية "الهجينة" .. أمريكا تجرب سياسة الكوابح والحوافز 15:00
"التوك توك" بمراكش .. دراجات تحمي السياح وتشغل ذوي الإعاقات 14:00
الناظور .. اعتقال “بزناس” وحجز مخدرات داخل سيارة مفتش شرطة! 13:42
بعد توقيفه..البروفيسور بالحوس: من حقي أن أنتمي إلى العدل والإحسان وسأناصر كل حركة تدعم الطب العمومي ! 13:22
بريق ثالث كأس إفريقيّة للأمم يلمع في عيون مدرب "أسود الأطلس" 13:00
زعيم الاستقلاليين يحذر من بوادر التطاحن الاجتماعي ويعطي المثال بكلية الطب 13:00
ميسي: نحتاج الوقت لتقبل الهزيمة 12:57
للراغبين في الاستثمار ..هذا موعد وتفاصيل بيع أسهم الدولة في اتصالات المغرب 12:56
بعد رسالة الفريق الأممي.. دفاع ضحايا بوعشرين يعقد ندوة صحافية بالبيضاء 12:47
"ولد عيشة فقندهار" يجر إنذارا من الهاكا للأولى والثانية وميدي آن تي في 12:43
سحب السلفادور لاعترافها بـ”البوليساريو” يرعب الكيان الوهمي ويوقظ مخاوفها من توسع قاعدة رافضيها 12:41
الكعبي حول قضية "استفزازه" لحمد الله.."الله يهدي الجميع " 12:21


رياضة
بريق ثالث كأس إفريقيّة للأمم يلمع في عيون مدرب

بريق ثالث كأس إفريقيّة للأمم يلمع في عيون مدرب "أسود الأطلس"

 -  hespress
ميسي: نحتاج الوقت لتقبل الهزيمة

ميسي: نحتاج الوقت لتقبل الهزيمة

وكالات  -  ahdath
الكعبي حول قضية

الكعبي حول قضية "استفزازه" لحمد الله.."الله يهدي الجميع "

إيمان لمزوق (صحافية متدربة)  -  ahdath
حمد الله للمغاربة: اللي قال ليكم راني مصاب كذب عليكم !!!

حمد الله للمغاربة: اللي قال ليكم راني مصاب كذب عليكم !!!

AHDATH.INFO  -  ahdath
المغرب – زامبيا.. آخر اختبار ودي لـ”الأسود” قبل “الكان” ورونار سيدخل بتشكيلته الأساسية

المغرب – زامبيا.. آخر اختبار ودي لـ”الأسود” قبل “الكان” ورونار سيدخل بتشكيلته الأساسية

 -  alyaoum24
رونار يخصص تداريب انفرادية لنجمي الأسود

رونار يخصص تداريب انفرادية لنجمي الأسود

رشيد القمري  -  ahdath
أياكس يحدد سعر حكيم زياش

أياكس يحدد سعر حكيم زياش

رشيد القمري  -  ahdath
بعد 5 سنوات..سواريز يكشف أسرار عضه لكيليني

بعد 5 سنوات..سواريز يكشف أسرار عضه لكيليني

وكالات  -  ahdath
سياسية
زعيم الاستقلاليين يحذر من بوادر التطاحن الاجتماعي ويعطي المثال بكلية الطب

زعيم الاستقلاليين يحذر من بوادر التطاحن الاجتماعي ويعطي المثال بكلية الطب

 -  alyaoum24
سحب السلفادور لاعترافها بـ”البوليساريو” يرعب الكيان الوهمي ويوقظ مخاوفها من توسع قاعدة رافضيها

سحب السلفادور لاعترافها بـ”البوليساريو” يرعب الكيان الوهمي ويوقظ مخاوفها من توسع قاعدة رافضيها

 -  alyaoum24
بركة : من الضروري الرجوع إلى الفكر المقاصدي لإنشاء مجتمع يحفظ كرامة المواطنين-فيديو

بركة : من الضروري الرجوع إلى الفكر المقاصدي لإنشاء مجتمع يحفظ كرامة المواطنين-فيديو

 -  alyaoum24
14 مليار درهم كلفة الحوار الاجتماع

14 مليار درهم كلفة الحوار الاجتماع

 -  alyaoum24
خصوم بنشماش يرتبون للمؤتمر دون الأمين العام.. وهبي: “يجب تعلم الدروس مما وقع”

خصوم بنشماش يرتبون للمؤتمر دون الأمين العام.. وهبي: “يجب تعلم الدروس مما وقع”

 -  alyaoum24
تزامنا مع زيارة بوريطة.. السلفادور تعلن سحب اعترافها بـ”البوليساريو’ وتدعم الوحدة الترابية للمغرب

تزامنا مع زيارة بوريطة.. السلفادور تعلن سحب اعترافها بـ”البوليساريو’ وتدعم الوحدة الترابية للمغرب

 -  alyaoum24
رئيس منظمة العمل الدولية: تلقينا مفاجأة سارة من المغرب بمناسبة 100 سنة على التأسيس

رئيس منظمة العمل الدولية: تلقينا مفاجأة سارة من المغرب بمناسبة 100 سنة على التأسيس

 -  alyaoum24
صفقة القرن.. هل يفاوض المغرب ترامب؟

صفقة القرن.. هل يفاوض المغرب ترامب؟

 -  alyaoum24
نساء
الزوج النكدي ووسائل إيجابية للتعامل معه

الزوج النكدي ووسائل إيجابية للتعامل معه

الرياض - يارا طاهر  -  sayidaty
الراحة النفسية للمراهقين تبدأ من العائلة

الراحة النفسية للمراهقين تبدأ من العائلة

دبي - سيدتي  -  sayidaty
ستيفاني صليبا: سمارة شخصية متعبة في دقيقة صمت وقد أشارك في الهيبة 4 في هذه الحالة

ستيفاني صليبا: سمارة شخصية متعبة في دقيقة صمت وقد أشارك في الهيبة 4 في هذه الحالة

دمشق ـ خلدون عليا  -  sayidaty
إطلالات شيرين عبد الوهاب بعد الزواج

إطلالات شيرين عبد الوهاب بعد الزواج

بيروت – هدى زين  -  sayidaty
شاهدي أكثر إطلالات ياسمين صبري أناقة

شاهدي أكثر إطلالات ياسمين صبري أناقة

بيروت – هدى زين  -  sayidaty
مكياج عروس فرنسي ناعم ورومانسي

مكياج عروس فرنسي ناعم ورومانسي

لندن – نوال كابوس  -  sayidaty
6 فوائد لكونك عزباء

6 فوائد لكونك عزباء

جدة– سارة عبدالله  -  sayidaty
مأكولات محرّمة على النجمات!

مأكولات محرّمة على النجمات!

بيروت - ميرنا عباس  -  sayidaty







includes GeoLite2 data created by MaxMind, available from http://www.maxmind.com.

Copyright © www.marokino.info